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「關節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節」的資料

臉頰長紅斑、口腔潰瘍、關節腫痛…恐是「這疾病」侵襲全身器官！

臉頰長紅斑，伴隨口腔潰瘍、關節腫痛要注意，恐是全身性紅斑性狼瘡中鏢！值得注意的是，屬於自體免疫疾病的全身性紅斑性狼瘡，可能會害全身器官皆受到侵犯，死亡率是常人2.6倍。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/92397
痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…報到！痛風主要症狀包括：出現手腳、膝蓋等多處長出結晶石，嚴重關節扭曲變形，出門無法穿鞋，手部動作也無法自理。嚴可倫醫師提醒，痛風常常伴隨代謝症候群與「三高」，如高血壓、高血脂、高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102
健走壓迫到肌肉，痠痛跟著來！8技巧運動肌肉關節輕鬆瘦

…正確、掌握8大技巧適度從事，不僅能增強心肺功能，對身體肌肉、關節也能提供較好的保護，3個月就能減肥、遠離三高、擊退脂肪肝、糖尿病！ ![][221054] 萬步健走俱樂部理…
http://www.top1health.cn/Article/248/92181
膝關節卡卡、痠痛難耐？專家教你正確上下樓梯不傷膝蓋

上下樓梯時感覺膝關節卡卡、痠痛難耐？日本知名整復師表示，不讓膝關節哀號、罷工，除了平時留意自身有無骨質疏鬆問題，適度活動、伸展鍛鍊肌力，來保養膝蓋外，保持適當體重、學習如何正確上下…
http://www.top1health.cn/Article/238/92157
「人未老，關節先老」！5大壞習慣加速關節老化！

您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615
腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

…路，是因為臀肌無力，伴隨經常性的腰部疼痛、肌肉拉傷，甚至腰椎關節磨損或椎間盤突出。 ##錯誤步態五／翹著屁股走路　腰臀僵硬疼痛翹著屁股走路，絕大多數是骨盆前傾，容易造成腰…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
手麻不一定是頸椎害的！黃烱紘醫師教3招，緩解腕隧道症候群

…：手腕反覆使用導致肌腱發炎、肥胖、懷孕、甲狀腺低下、糖尿病、關節病變、腕關節腫瘤等。 ##腕隧道症候群VS.頸椎骨刺症狀比一比黃烱紘物理治療師表示，反之，若是頸椎骨刺問題…
http://www.top1health.cn/Article/238/91891
咬合不正、精神壓力釀顳顎關節症候群！楊濡瑄醫師揭：8大原因一張表看懂

…頭磨擦的聲音…等，當這些狀況發生時，我們通常直接描述為「顳顎關節不舒服」，通常休息幾天這些症狀會消失，但若是越來越明顯時又該怎麼辦呢？本文會詳細介紹說明。 ![][219983]…
http://www.top1health.cn/Article/237/91161
膝關節疼痛好難受，需要護膝嗎？簡祐民醫師教5招肌力訓練，減緩疼痛

良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制，然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動，嚴重的話連上下床也會不適，活動範圍大受影響。直覺上使用護膝可以減少疼痛，可是市面上那麼多種護膝，哪一種護膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/91854
孕婦生孩子，竟也會有五十肩？許嘉麟醫師教4招運動甩開五十肩

…應生產而分泌鬆弛素（Relaxin）讓軟組織鬆馳、變軟，造成關節支持度下降，造成肩部損傷機率增加，更容易引起五十肩。 ![（圖片提供／台灣復健醫學會）][219540] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/91737
深蹲練翹臀，練膩了？健身教練你「這2招」，鍛鍊翹臀更有感

屁屁塌塌的，不僅影響美觀，還會對脊椎、髖關節和膝蓋造成負擔，因此越來越多人開始注重練翹臀。深蹲是練翹臀的經典動作，但是同一招式練久了，難免會膩。健身教練陳彥如Sophie將分享2個…
http://www.top1health.cn/Article/248/91671
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…。一旦痛風發作日益頻繁，會在手腳、膝蓋等多處長出結晶石，因而關節處也扭曲變形，出門無法穿鞋，手部也無法自理。醫師提醒，預防痛風發作，有 4大飲食地雷要多注意。 ![][21913…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
板機指害手指關節卡卡、疼痛！嚴可倫醫師揭：更年期等4大高風險防中鏢

…意。 ![經常使用手機的人，因為手指過度使用頻繁，導致掌指關節肌腱不斷摩擦韌帶，進而發炎腫脹，形成板機指。][218775] ##4種高風險容易發生板機指骨科醫師嚴可倫…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527
膝關節疼痛自己救！名醫呂紹睿：3招護膝運動，甩開膝蓋疼痛

…往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是，關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法，他表示，其實「退化」性膝關節炎，不是退化，而是摩擦。正確來說，是罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543
關節老化加速揪5大壞習慣！骨科名醫戴大為教你保養關節

您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部…
http://www.top1health.cn/Article/80/91355

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