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…的惡性循環中掙脫。嚴重時很可能必須停職休養,或為了逃避現實而轉換工作的案例也不少。 但悲傷的是,即使早已心力交瘁,卻因為其外顯的正面積極,他們深埋在心中的壓力和一直以來承受的痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070…膀胱結石除非大到完全堵住尿道,否則當結石摩擦膀胱時,大腦僅會轉換成刺激感,提醒增加排尿收縮頻率,因而錯過治療時間。 若結石小於0.5公分,有六成會隨尿液自動排出,但該患者因攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/90058…是低劑量或是一般劑量的放射線治療,都能促進母鼠體內的泰莫西芬轉換成有效的治療成分:Endoxifen,有效控制乳癌。(圖片提供/亞東醫院)][215284] **研究:放射線…
http://www.top1health.cn/Article/310/90021…復發的蘇女士,仍堅不放棄,努力配合高醫醫療團隊接受治療,且為轉換心情,以繪畫來轉移因癌症所造成的不適,並時常與病友們分享自身經驗,提醒大家篩檢要即時,把握當下,擁抱健康。 ![高…
http://www.top1health.cn/Article/310/89937…於三大營養素 比例的分配,而這個比例代表的是熱量 占比,需要轉換成克數才會知道實際要吃多少,並再一次分配給六大類食物,若沒注意份量 其實很容易就吃超過或少吃喔,雖然我不是數學家,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/89936… ![黃、綠、紅三色蔬果中所含的β-胡蘿蔔素,進入人體後會轉換成維生素A,能維持上皮組織正常代謝,保持呼吸道細胞膜完整性,以及上呼吸道抵抗力。因此可以每天吃一些深橘、紅色、黃色的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89763…易感到緊張,因此如果家長能透過一些方式,讓小朋友能順利的度過轉換情境,除了可以讓小朋友降低轉換環境時可能會有的焦慮及挫折,對家長來說也會放心許多。 洪毓翎職能治療師提供3個方…
http://www.top1health.cn/Article/248/89768… 1名22歲大三生莊小姐自幼有過敏性鼻炎體質,每當氣候轉換時,鼻塞、打噴嚏、流鼻水的情形就會加重,常拖到症狀很嚴重才去診所拿藥吃,但長年下來症狀越來越嚴重,甚至睡覺要靠嘴巴呼…
http://www.top1health.cn/Article/61/89747…辦法平靜,焦慮感對身體帶來的影響甚至大於失眠本身。 應該轉換想法,不見得少睡一兩個小時就會有驚天動地的差別,自己一樣能表現正常,保持平常心看待。睡不著不要勉強躺著,可以起身動一…
http://www.top1health.cn/Article/76/89699…物、脂肪的代謝過程中都需要維生素B群參與,B群即是運動時能量轉換重要的營養素。 所以如果B群不足,就會影響到運動狀態,再加上維生素B群是水溶性營養素,沒有辦法在身體留存太久,所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672… 其實,大腦有個機制是,當不愉快的記憶只要有人能理解,就能轉換到適切的記憶資料庫中。 如果我知道了有朋友跟我一樣曾有過相同的難受經驗,就能因為「原來這樣難受的經驗並不是只有我一…
http://www.top1health.cn/Article/297/89542…)包括鮭魚、扁鱈、鯖魚、牡蠣以及蛋黃等;而維生素D3在人體的轉換使用效率比維生素 D2好,營養師林怡妏提醒純素食者,需特別注意維生素D是否足夠。 **植化素活化免疫系統、保護…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648…睛及黏膜健康,使肌膚水潤。 至於黃肉西瓜的瓜胺酸在體內能夠轉換成男士們最愛的精胺酸,可以幫助血管放鬆、舒緩疲勞跟緊張情緒,熱量也比紅肉西瓜稍低一些。除此之外,西瓜還有豐富的礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632…的手術動作,若患者有沾黏情況可能需要較長的手術時間,或有機率轉換為開放手術。 ![達文西機械手臂手術取膽結石,手術傷口較小、較美觀之外,也可減少術後疼痛、縮短住院天數,維持患者術…
http://www.top1health.cn/Article/30/89583…防眼睛乾澀。平時可從飲食中攝取富含β-胡蘿蔔素的食物,經體內轉換成維生素A,深綠色的蔬菜或是橘黃色的地瓜、胡蘿蔔、木瓜等蔬果都是不錯的選擇。 **推薦食材:**胡蘿蔔、菠菜、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441