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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

吃出性感小蠻腰，7大「瘦腰」食物輕鬆瘦身！

…幫助消除小腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間，而單元不飽合脂肪酸可以幫助緩解血糖飆升。其他，還有能提供飽足感的燕麥、地瓜等食材，也能輔助瘦小腹。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232
春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力

…維生素B群主要的作用，在於將人體吃下肚的食物有效分解、吸收，轉換為身體所需的能量（ATP），所以建議民眾在飯後食用。][217880] **●成分1／維生素B群** 人體細…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…綠茶，因為含有咖啡因，適量的咖啡因能活化脂肪分解酵素，讓脂肪轉換為熱量。綠茶也含有豐富的兒茶素，兒茶素不僅有高度的抗氧化性，還能抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
B群不只提神醒腦，「這些」族群也適合攝取！

…』的」，同時也建議大家在飯後攝取B群，才有足夠的營養來源能夠轉換成能量，為身體提供動力。還有營養師說，除了早上吃B群可以提振精神外，在晚上服用也有幫助睡眠的功用，因「維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/91153
徐國勇、張小燕受氣喘之苦！醫傳授「這1招」自我檢測肺功能

每逢季節轉換，便是呼吸道疾病好發期，其中又以「氣喘」發作最令人難受！安南醫院胸腔內科醫師何建輝分享近期兩起名人案例：去2022年12月，時任內政部長的徐國勇因長年患有氣喘，加上使用…
http://www.top1health.cn/Article/29/91083
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

…大多是大豆、花生等等，不過Omega-6 烹調不當的話，容易轉換成不好的酸，造成身體的發炎，所以我們一般不會補充太多Omega-6，Omega-9 最典型的就是橄欖油，這也是為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物

…適度的運動、作息規律，就可避免暴食的情況，也能順利度過季節性轉換的情緒不穩。
http://www.top1health.cn/Article/320/91007
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…假前後生活的巨大反差，總是會沒辦法將放假時的心情或作息，順利轉換回平日工作或學習的狀態；以至於收假後感到身體無力、頭暈目眩、噁心想吐等生理不適，或者倦怠、提不起勁、注意力無法集中等…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
消旋玉米黃素是什麼？高敏敏營養師：黃斑部「金三角」缺一不可

…旋玉米黃素食物取得不易，需由外在補充，或是由玉米黃素和葉黃素轉換合成而來。][217077] ##內消旋玉米黃素從何而來？這三個成分都是結構類似的色素，葉黃素與玉米黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90764
聽聽癌症在說什麼？YouTuber李楊成醫師，分享病友喜怒哀樂

…楊成醫師、趙瑞和醫師的照顧。她配合醫師治療計畫，也學習心境的轉換，現在自己改變很多，反而很坦然面對自己的人生。李楊成醫師表示，希望這些頻道可以提供多元的資訊，讓病友藉由分享…
http://www.top1health.cn/Article/319/90801
黃曉明緊盯世足頸部扭傷，揪出4大原因！復健醫：3招動作快速緩解肩頸疼痛

…不合等等，造成肌肉筋膜長時間被拉扯受傷。 ##2.快速姿勢轉換：## 例如看球時，頭往進攻的球門方向擺動，肌肉收縮過快拉傷。 ##3.頸椎小面關節炎：## 小面關節就像頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749
復健治療的鋼鐵人！下肢外骨骼機器人降低併發症

…的模式在各種下肢外骨骼機器人也有所不同，有的是利用感知重心的轉換來達成起坐站與行走，有的則是感應膝關節或髖關節輕微的主動活動或肌肉的動作電流後轉換成輔助動作的動力，而甚至有直接利用…
http://www.top1health.cn/Article/88/90741
眼睛刺痛無法張開，竟是乾眼症上身！脈衝光治療疏通瞼板腺

…強烈的光線，穿透表層皮膚達到深層瞼板腺，讓瞼板腺吸收這些光線轉換的熱能，而不會燙傷表皮。「脈衝光」對於MGD的治療機轉尚未完全清楚，它可減輕毛細血管擴張，降低發炎物質，殺死細菌及螨…
http://www.top1health.cn/Article/244/90658
糖尿病揪元凶，都是因為吃太多甜食造成的？

…產生葡萄糖，胰臟就會受到刺激便分泌胰島素使葡萄糖進入細胞，再轉換成能量提供身體進行各種活動。但當攝取的熱量過多，消耗不完的熱量，活動的消耗又太少而導致肥胖的狀態，使得我們體內的胰島…
http://www.top1health.cn/Article/33/90476
秋冬異常胸悶、氣喘，小心好發心肌梗塞！及早就醫保命

正值秋冬季節轉換，日夜溫差逐漸開始變大，也是心血管疾病好發時期。安南醫院心臟內科黃成偉醫師提醒大家，如家中長輩及家人有三高等慢性病，秋冬時更要多加注意其血壓及其他身體症狀，當自身或…
http://www.top1health.cn/Article/28/90378