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「护心」搜寻结果

总共找到 867 笔符合关键字「护心」的资料

马铃薯是肥胖地雷，不敢多吃？营养师揭：马铃薯高钾消水肿、控血压

…饭、面条、面包等主食替换，不仅有助消除浮肿，更有调控血压、保护心血管健康的作用。 ![][223484] **消水肿不显胖！吃高钾马铃薯** 王子南营养师表示，在饮食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951
早餐吃得好，让「脾」气变好、助逆龄！吴明珠中医师推：喝「这汤」养好脾

…下肚。 [&#x1F449推荐阅读：吃早餐有最佳时机，护心又助减重！低升糖指数食物稳定血糖](<//www.top1health.com/Article/92258>) […
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
微创手术、AI技术、尖端医疗一次看，长庚点亮台湾医疗科技展！

2023台湾医疗科技展开幕，医疗体系大规模的长庚纪念医院，展区共推出4大专区、45项主题特色、2项检测、3项体验及高达30场医师讲座，内容丰富活泼有趣，并运来多部仪器设备让民众亲自…
http://www.top1health.cn/Article/88/92939
怕胖不吃早餐？减重从早餐开始！刘伯恩医师：早餐不吃肥4大原则

…也很重要。 [&#x1F449推荐阅读：吃早餐有最佳时机，护心又助减重！低升糖指数食物稳定血糖](<//www.top1health.com/Article/92258>) […
http://www.top1health.cn/Article/101/92724
糖尿病患者破250万，还有23万潜在患者！控糖、顾肾、护心防共病

…2775>) ##回诊记得「请问糖三脏」：控糖、顾肾、护心一次到位为了提醒糖友控制血糖之余，也要及早预防肾心并发症发生的风险，糖尿病关怀基金会近年推动「今天你有控吗？…
http://www.top1health.cn/Article/33/92855
立冬后进补过头肥胖上身！吴明珠中医师：宜温补必吃「这汤」，艾灸2大穴位促代谢

…23076] [&#x1F449推荐阅读：立冬进补还不够，护心是关键！中医：心脏保健3穴位、按摩暖头风](<//www.top1health.com/Article/90403>…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
研究：男性吃黑巧克力，能降低中风风险！赵函颖营养师：吃巧克力4大好处

… [&#x1F449推荐阅读：吃巧克力会变胖？5原则减重又护心！营养师：看清含糖量、0反式脂肪标示](<//www.top1health.com/Article/90604>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
明天立冬进补防高热量、高脂肪！营养师推蔬食甜汤补元气

…23045] [&#x1F449推荐阅读：立冬进补还不够，护心是关键！中医：心脏保健3穴位、按摩暖头风](<//www.top1health.com/Article/90403>…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797
茄子有毒有影呒？茄子清热解暑、抗衰老，有3大功效！

…分，其中维生素P的含量特别高，维生素P能使血管壁保持弹性，保护心血管、抗坏血酸，所以茄子并非如书中所说的那么一无是处，甚至可以说营养价值极高。 ![营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991
减肥可以大吃坚果、酪梨？7种食物失控，反而会发胖

…*酪梨富含多种营养素与抗氧化物，也有能提供饱足感的纤维质与保护心血管的单元不饱合脂肪。但是要小心，酪梨油脂含量高，卡路里也不低，一颗就可能高达350大卡。若真要吃酪梨，注意份量就不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92715
蔬果汁提升抗氧化力、助体内环保！王子南营养师：清洗蔬果4大绝招学起来

…09>) [&#x1F449推荐阅读：红色蔬果抗氧化强，保护心血管！刘怡里营养师：必吃4种红色好食物](<//www.top1health.com/Article/92342>)…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
霜降快到！天冷防心血管疾病找上门！张宜臻营养师：必吃5大护心食物

…冒外，更要小心心血管疾病找上门！张宜臻营养师教大家聪明吃5大护心食物，预防心血管疾病。 ![][222676] ##必吃5大护心食物 **1.蔬果** 蔬果富含叶酸、钾…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663
吃糖也能无负担！郑师嘉营养师：这些甜味蔬果代替白糖，减糖这样煮

…摄取量。 [&#x1F449推荐阅读：红色蔬果抗氧化强，保护心血管！刘怡里营养师：必吃4种红色好食物](<//www.top1health.com/Article/92342>)…
http://www.top1health.cn/Article/80/92568
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都难逃！陈玠宇医师揭：5要诀保护心血管健康

…49推荐阅读：心血管疾病是隐藏版十大死因之首！美国心脏协会：护心八大要素，远离危险因子](<//www.top1health.com/Article/92557>) ##肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
脂肪是肥胖大敌，真的都不好吗？营养师教聪明吃好油，润肠通便

…乏时容易引发骨质疏松症、佝偻症；维生素E的抗氧化能力强，可保护心血管，延缓老化，缺乏时可能导致不孕症；维生素K则有助于凝血。 ##摄取饮食指南建议油脂，适量吃食用油和坚果 …
http://www.top1health.cn/Article/30/92510