調理身體 | 搜尋結果

「調理身體」搜尋結果

總共找到 132 筆符合關鍵字「調理身體」的資料

這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…重要的一點是Leptin。Leptin（瘦蛋白或瘦素）是幫助調理身體脂肪承載的重要蛋白，它會隨著體脂降低而減少，若低於一定限度，將導致所有運動中不再消耗脂肪，甚至會造成脂肪的囤積。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…，上班族容易有精神不振、睡不飽、疲勞的情況，除了依據上述原則調理身體，增強抵抗力和元氣之外，中醫師建議最好的方式是經醫師診斷，針對個人情況予以特製化的調理，且搭配生活作息和規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…足，出現氣色差、手腳冰冷等貧血症狀。因此在生理期期間需要好好調理身體，適時補充鐵質，才能有效改善不適症狀。 ![女性生理期要好好調理才有好氣色。（攝影／賴羿舟）][45747]…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
發胖長腿毛　多囊性卵巢5點保健

…、青春痘冒不停、發胖、長腿毛，甚至不孕，別趕著去看婦科或中醫調理身體，因為以上症狀，有可能是胰島素阻抗引起的多囊性卵巢所造成。醫師表示，適當的控制血糖及體重，能減低罹患糖尿病及新陳…
http://www.top1health.cn/Article/33/14933
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機

…、解油膩、清腸胃。 **3. 時機三／下午3點喝綠茶　調理身體** 下午3點左右喝茶，對身體能達到調理的作用。通常在下午的時候人體的肝火會較旺盛，建議可以喝青茶或綠茶緩解症…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465
喝咖啡易尿失禁　老人3茶飲保健

…師建議中老年人，不妨改喝養生茶飲替代，不僅可預防尿失禁，也能調理身體。 ![針對腎氣不足的老年人，平日多喝中醫養生茶飲可滋養腎氣，改善尿失禁的症狀。][34801] 中醫師黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469
腰部痠痛怎麼吃？核桃淋蜂蜜緩解

…虛腰痠、陽痿遺精、肺虛久咳、腸燥便秘等症，是補虛的良藥；從內調理身體機能，讓女性因為生理期或是孕期而造成的腰痠情形得以改善。推薦食譜：蜂蜜核桃果丁取核桃仁200克搗碎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779
孕期體質燥熱　中西醫教你怎麼吃

…從中醫角度來看，此孕婦屬於陰虛火旺的情況，會利用養陰的方式來調理身體。陳中醫師解釋：「養陰的藥物本身也會有通便效果，像是生地黃、何首烏等；接著，再配合行氣、理氣的藥物，像是…
http://www.top1health.cn/Article/17/12706
大尾鱸鰻賣座　豬哥亮曾昏迷片場

…成急性心肌梗塞發作。不過，身體虛弱的他卻以堅強的意志力，一邊調理身體，一邊完成電影拍攝工作。豬哥亮表示，拍片節奏緊湊，心情容易緊張，需要耗費更多精力，經常是第1次拍不好，第…
http://www.top1health.cn/Article/248/11769
孕婦瑜珈6步驟　消水腫甩下背痛

…產期壓力等，除了定期產檢掌握寶寶生理狀況外，每日藉著孕婦瑜珈調理身體，舒緩孕期下背痛及其他不適現象。另外，孕婦瑜珈能提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度，且有益於改善睡眠，消…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620
癌症保健新曙光！台灣研發受矚目

…預防的，但不只是靠早期篩檢，日常以『防癌預防醫學飲食』觀念去調理身體保持健康，可說是最簡單易行的方式。若是選擇食品作預防保健，日常補充及輔助，仍然須要比較認明品質來源、有效成份，以…
http://www.top1health.cn/Article/261/11439
補身藥貴才好？中醫：應對症處方

…做準備，唱片公司砸下60萬元，請名醫調配專屬的66天草本漢方調理身體，其中不乏因戲劇《後宮甄嬛傳》而爆紅的阿膠、苦杏仁和麝香等藥材。中醫師表示，每天的藥費將近1萬元，實在太貴、太誇…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…以小火慢燉，視情況加入少許米酒或鹽調味，就可簡便輕鬆地在冬季調理身體。 ![台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，進補最重要的是依據個人體質調理。（攝影／黃志文）]…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
黑糖排毒改善過敏？中醫：效果有限

…、西洋參、白朮、茯苓等，能調節過敏體質，不過，民眾若想以中醫調理身體，建議選擇有經驗的專業中醫師，為自己診脈，並開立適合自己體質的藥方，以免補氣而排毒不順氣。
http://www.top1health.cn/Article/258/10667