…足,出現氣色差、手腳冰冷等貧血症狀。因此在生理期期間需要好好調理身體,適時補充鐵質,才能有效改善不適症狀。 ![女性生理期要好好調理才有好氣色。(攝影/賴羿舟)][45747]…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437…免疫力較差、體質虛寒,則可簡單補充補氣的中藥材。 想要調理身體,提升免疫力又防癌,常見的人參就是不錯選擇,人參味甘、微苦,微溫,歸心、肺、脾經,可補元氣,補脾益肺,生津,安神…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…、青春痘冒不停、發胖、長腿毛,甚至不孕,別趕著去看婦科或中醫調理身體,因為以上症狀,有可能是胰島素阻抗引起的多囊性卵巢所造成。醫師表示,適當的控制血糖及體重,能減低罹患糖尿病及新陳…
http://www.top1health.cn/Article/33/14933…、解油膩、清腸胃。 **3. 時機三/下午3點喝綠茶 調理身體** 下午3點左右喝茶,對身體能達到調理的作用。通常在下午的時候人體的肝火會較旺盛,建議可以喝青茶或綠茶緩解症…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465…師建議中老年人,不妨改喝養生茶飲替代,不僅可預防尿失禁,也能調理身體。 ![針對腎氣不足的老年人,平日多喝中醫養生茶飲可滋養腎氣,改善尿失禁的症狀。][34801] 中醫師黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469…虛腰痠、陽痿遺精、肺虛久咳、腸燥便秘等症,是補虛的良藥;從內調理身體機能,讓女性因為生理期或是孕期而造成的腰痠情形得以改善。 推薦食譜:蜂蜜核桃果丁 取核桃仁200克搗碎,…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779…從中醫角度來看,此孕婦屬於陰虛火旺的情況,會利用養陰的方式來調理身體。 陳中醫師解釋:「養陰的藥物本身也會有通便效果,像是生地黃、何首烏等;接著,再配合行氣、理氣的藥物,像是…
http://www.top1health.cn/Article/17/12706…成急性心肌梗塞發作。不過,身體虛弱的他卻以堅強的意志力,一邊調理身體,一邊完成電影拍攝工作。 豬哥亮表示,拍片節奏緊湊,心情容易緊張,需要耗費更多精力,經常是第1次拍不好,第…
http://www.top1health.cn/Article/248/11769…產期壓力等,除了定期產檢掌握寶寶生理狀況外,每日藉著孕婦瑜珈調理身體,舒緩孕期下背痛及其他不適現象。 另外,孕婦瑜珈能提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度,且有益於改善睡眠,消…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620…預防的,但不只是靠早期篩檢,日常以『防癌預防醫學飲食』觀念去調理身體保持健康,可說是最簡單易行的方式。若是選擇食品作預防保健,日常補充及輔助,仍然須要比較認明品質來源、有效成份,以…
http://www.top1health.cn/Article/261/11439…做準備,唱片公司砸下60萬元,請名醫調配專屬的66天草本漢方調理身體,其中不乏因戲劇《後宮甄嬛傳》而爆紅的阿膠、苦杏仁和麝香等藥材。中醫師表示,每天的藥費將近1萬元,實在太貴、太誇…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959…以小火慢燉,視情況加入少許米酒或鹽調味,就可簡便輕鬆地在冬季調理身體。 ![台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示,進補最重要的是依據個人體質調理。(攝影/黃志文)]…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…、西洋參、白朮、茯苓等,能調節過敏體質,不過,民眾若想以中醫調理身體,建議選擇有經驗的專業中醫師,為自己診脈,並開立適合自己體質的藥方,以免補氣而排毒不順氣。
http://www.top1health.cn/Article/258/10667…醫生告知,更年期有可能提早報到,為了生小孩,現在有慢慢以中藥調理身體,不過40歲的她並不刻意強求,淡定地說:「當自己決定不生,就會調適自己的心態。」 **資料來源:ETtod…
http://www.top1health.cn/Article/254/10485…醫師建議患者可以視個人體質,在日常時喝中醫茶飲做為滋補身體、調理身體的輔助治療方式。][23108] 苗栗大千綜合醫院中醫科主任周彥均表示,造成銀髮族產生睡眠困擾的原因多與生理退…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486