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…腫小便不利與失眠。 - 山藥:甘平,入肺脾腎三經,有補肺、補脾胃、補腎固精作用,適用於慢性泄瀉、白帶遺精、消化力弱的人。 - 白朮:甘苦溫,入脾胃二經,有補脾除濕止泄、利水安胎…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153…參2錢、白朮兩錢、茯苓2錢、甘草1錢與米一起熬煮成粥,可以調補脾胃,適合脾胃虛弱的孩子。 3.將烏梅2錢、神麴2錢、山楂1錢、陳皮1錢、甘草1錢,在熱開水中滾煮10分鐘,再加入…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…代謝差,如果運動仍無法改善循環,可在醫師建議下,用防己黃耆湯補脾胃、濟生腎氣丸養顧腎,幫助身體代謝,或食用玉米鬚和薏仁等食物,以達到利水、消除水腫的目的。 **氣血循環差**…
http://www.top1health.cn/Article/82/10188…吃薺菜可治療高血壓;多吃蘿蔔可健胃消食、順氣寬胸;多吃山藥能補脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、紅棗、扁豆等,也是進補的佳品。 **3.吃太多重進輕出:** 進補不是吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795…棗、桂圓一起沖泡,不加糖。 - 說明:紅棗可以益氣生津,調補脾胃;桂圓補血、補脾養血,此方茶飲可以調失眠、手腳冰冷,但感冒、咳嗽者避免喝。 **[【更精彩內容,請見常春月刊…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617…四神湯,以蓮子、山藥、芡實、薏苡仁或酌加茯苓組成的四神湯,具補脾胃,改善消化系統機能,適量補充有助營養吸收。 飲食方面,還可以多吃一些膠質和鈣質食物可以幫助生長,睡眠也是一個…
http://www.top1health.cn/Article/80/7726… - 【性味與歸經】甘,平。入肺、脾經。 - 【功效】補脾胃,益肺腎,因含有豐富女性荷爾蒙,故能豐胸。 - 食用期間:月經來潮前七天 - 食用方式:新鮮山藥煮湯,乾山…
http://www.top1health.cn/Article/1464