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…蔘、麥門冬與五味子,三大成分三管齊下;其中,百補之王人蔘可大補元氣、促進新陳代謝;麥門冬滋陰清潤,可退火、降火氣,調和人蔘補氣後所產生的火氣;而五味子味酸性溫,可保護人體、鞏固元氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377…的人參就是不錯選擇,人參味甘、微苦,微溫,歸心、肺、脾經,可補元氣,補脾益肺,生津,安神,且人參中的有機鍺可加強淋巴功能,所以生過大病、體虛的人,都可以以人參切片,沖泡參茶飲用,或…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…、感冒或喉嚨痛者也應避免。值得注意的是,產婦坐月子常吃麻油雞補元氣,但麻油會加速子宮收縮,影響惡露排除,不能在產後立即食用,建議等生產後2至3周再吃,可補充因生孩子所流失的元氣,溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030…魚沾醬」,都能吃出營養美味,又兼顧養生。 **【幫爸爸補元氣/南瓜養生元氣湯】** ![幫爸爸補元氣,南瓜養生元氣湯材料。(攝影/楊伯康)][42624] **●材料…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733…,秋天好發過敏與呼吸道等慢性疾病;養生之道,除要多挑選溫性、補元氣的白色食物外,更要忌吃寒涼食物;不過,吃補可別吃過頭,像是羊肉爐、薑母鴨,太燥熱就不太適合,攝取過多容易傷肺且傷腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671… 功效:人參味甘、微苦,微溫,歸心、肺、脾經,可補元氣、補脾益肺、安神;黃精味甘,平,歸脾、肺、腎經,可滋腎潤肺,補脾益氣;豬肉也有補腎養血、滋陰潤燥等功效,並能補中 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15554父親節即將來臨,還在想要送什麼大禮給爸爸嗎?想要照顧為家庭付出、辛勞的父親,請吃一頓大餐,不如為他規劃往後的「抗勞菜單」,從食品中獲得5個必要的營養素,每天均衡攝取就能甩開疲勞,對…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900…對抗的關鍵,因此林淑雯營養師設計2道低卡的營養料理,幫病友們補元氣,儲備抗癌的好體力。 **【什錦豆腐】** - 材料:板豆腐5小塊、胡蘿蔔100公克、木耳50公克、竹筍片…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572許多癌症病患擔心錯誤飲食會加重病症,這也不敢吃,那也不敢嚐,最後往往導致營養不良,影響治療效果。良好營養是治療的基本,為了讓癌友有足夠營養和體力應付艱辛的抗癌路,營養師以抗癌為訴求…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285…加生脈飲。(攝影/張雅雯)][36934] **功用:**補元氣、去暑氣、止口渴。 **材料:**刺五加5錢、麥門冬3錢、五味子1錢、石膏5錢、山藥3錢。 **作法:**將上…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125(作者/梁瓊白) **● 高蛋白食物-滴雞精** ![][36068] ◎ 材料:土雞1隻 ◎ 調味料:酒2湯匙 ◎ 電鍋作法: 1.剁除土雞的頭部、爪,對剖切開去…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857(作者/梁瓊白) 乳癌患者經過乳房切除手術之後,除了傷口癒合前的疼痛之外,還有體力耗損的問題,但是胃口還沒有太大的改變,對味覺的反應跟手術前一樣,所以食慾是跟正常人相同的,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/13856…人,分享一道「滋腎美白淡斑甜湯」,只要簡單的食材,就能為肌膚補元氣! ![美女中醫師張文馨分享平常要吃對養腎食材。(攝影/黃子倫)][34915] **滋腎美白淡斑甜湯**…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475…質的維他命保養媽媽的美麗與健康! ![營養師建議,要幫媽咪補元氣,應慎選具有品質的營養產品。(圖片提供/統一萊萃美)][32613] **小叮嚀:**對於重度食慾過差、嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738…,能補腎、防衰老。 ![黑芝麻、黑豆、黑棗等都是能抗氧化、補元氣,增強抵抗力的黑色食物。(攝影/黃志文)][32127] 根據《神農本草經》、《本草綱目》的記載,黑色食品有益肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588