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…區、尿布檯等育兒區域,兩天洗一次衣服、洗澡時順便洗寶寶吐奶的衣物,其他地方的清潔打掃,就留到先生在家時一起做。 **情境2.煮飯/洗澡** 煮飯和洗澡需要花費的時間較長,如果大…
http://www.top1health.cn/Article/304/87863… 充足的睡眠時間,讓身體充分的休息,若需半夜起床上廁所,添加衣物是必要的動作。 **天冷氣溫下降,出現徵兆儘快撥打119就醫** 國民健康署提醒,歲末年終,不要因天氣冷而忽…
http://www.top1health.cn/Article/248/87844…管收縮頻率太過激烈,就容易造成心肌梗塞,因此冬季出門在外保暖衣物不可少,心血管疾病患者要定期量測血壓,並遵守醫囑服用藥物。
http://www.top1health.cn/Article/248/87608…,如麻辣鍋等含酒精、香精、辣味食物。 **衣:**避免換季衣物未清洗便直接穿。 **住:**避免天冷長期緊閉門窗導致屋內空氣不流通,粉塵累積。 **行:**出門應避免溫差或日…
http://www.top1health.cn/Article/248/87522…,不僅能保冷,食用前再裝入熱水就能隔水加熱。 **換洗衣物** 出門在外,常會遇到許多無法預料的狀況,例如:寶寶溢奶、大小便沾到衣物,建議在包包多備一套換洗衣物和幾條圍兜,…
http://www.top1health.cn/Article/251/87228…用品其實與平時外出住宿的行李差不多,盥洗用具、餐具、充電器與衣物等,另外,還需準備新生兒的外出及保暖衣物。 **月子包** 月子包的內容物是住院包的延伸,但因待在產後護…
http://www.top1health.cn/Article/248/86997…心態,不可存在太大的壓力與心理上的負擔。 **6.穿著寬鬆衣物:** 進入孕期後,準媽媽的乳房及肚子都會增大,為避免壓迫造成傷害,最好是選擇寬鬆、純棉類的衣物穿著。牛仔褲等緊身…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219…,中午炎熱程度不輸夏季,但早晚氣溫明顯變涼,這時候要注意添加衣物,出門最好帶一件薄外套或背心。這時許多人還開冷氣或電風扇,請注意不要對著頭或身體吹,不但容易感冒,皮膚也比較容易乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830…疾病及四肢冰冷等症狀,是大忌。特別是睡眠時,建議穿著在身上的衣物要選擇不會束縛著身體,寬鬆的服裝。 **本文出自蘋果屋出版社《腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按…
http://www.top1health.cn/Article/248/86756…在日常中,學會食物的適當保存、安全的烹飪方式、避免接觸感染者衣物及排泄物,以及建立正確的洗手觀念等,是遠離腸胃炎的不二法門。肝膽腸胃科醫師將為大家一次破解急性腸胃炎的7大迷思,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601…每一次的穿脫都是增加感染的風險,當卸下這些裝備時,不說身上的衣物有多濕及穿上這些裝備還是要擔心自己有感染的風險外,醫療人員的臉上、額頭上都是深深的壓痕,有些因為工作時數的關係,那些…
http://www.top1health.cn/Article/248/86478…接觸到糞便物質,然後導致細菌汙染。因為失禁而需要穿著不透氣的衣物的女性罹患的風險比較高。最典型的症狀為肛門發癢(或有刺激難受感)和發紅。 治療方法為無微不至地保養皮膚、避免糞…
http://www.top1health.cn/Article/248/86362…蚊?陳玫妃中醫師建議,除了到戶外時,盡量不穿著蚊子喜愛的深色衣物外,適度配戴以上述漢方驅蚊香製成的防蚊包,也有一定的助益。此外,也可以適度噴灑下列具有止癢、防蚊功效的「漢方止癢液」…
http://www.top1health.cn/Article/80/82907…陽帽:出門建議選擇淺色、透氣易排汗的輕薄衣服為宜,可挑選長袖衣物,以減少陽光曝曬面積,並適當使用防曬油、戴寬邊遮陽帽,或使用陽傘,可選擇塗有銀色面料的黑傘,以減少紫外線傷害。
http://www.top1health.cn/Article/140/86255…能抑制微生物繁殖,所以都可帶來防臭等效果。 假使是針對衣物具有抗菌作用的產品,便可望防止細菌繁殖,因為這些細菌正是流汗後會發臭的原因。 但另一方面,有些抗菌產品則會基於…
http://www.top1health.cn/Article/248/86277