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…你輕鬆達成減重目標。另一項研究則指出,早上適度吃花生可以穩定血糖。以下是花生的5大好處,你一定要知道! ![][219182] 花生是台灣人飲食中很常見的食物,但許多控制體…
http://www.top1health.cn/Article/320/91679…的徵兆、不知道該注意什麼。(所以我們忽略了。)」 **血糖飆到500!已罹患糖尿病酮酸中毒** 隨後的兩週,孩子每天早上睡醒尿布完全濕透,甚至到了需要每天更換床單的程度。察…
http://www.top1health.cn/Article/213/91687糖尿病患者需要維持血糖的巧妙平衡,飲食是其中一個重要的因素。對於糖尿病患者來說,幾乎天天都在煩惱該吃米飯或麵食,難以像正常人一樣想吃什麼就吃什麼。究竟米飯和麵食哪個更適合控制糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/91621…多益處的天然蔬菜。專家指出,山藥營養價值非常高,有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好處,適量食用對於人體有許多益處。 ![][218675] 南投基督…
http://www.top1health.cn/Article/248/91495肚子餓就是低血糖,真的嗎?這是一個常見的誤解,因為肚子餓並不一定代表血糖低,血糖高也會讓人感到飢餓。實際上,要確認血糖數值,需要進行血糖測量。然而,我們需要注意的是,台灣有超過1/…
http://www.top1health.cn/Article/33/91419糖尿病是一種常見的慢性疾病,患者需要長期控制血糖水平,而飲食在糖尿病治療上扮演相當重要的角色。飲食不只要注重營養,也要顧及均衡,以免在吸收養分的同時,對糖尿病患者的身體造成負擔。每…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325…!根據國外研究發現,大麥的膳食纖維對人體有很多好處,有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外,還可以促進腸道好菌增加,降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯,或是將大麥加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293…超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖,以及具有抗癌等效果。但是,有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔! ![][218094] ##鮮豆漿營養價…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267…常的代謝和運作。如果不吃早餐,身體就會感到缺乏能量,進而導致血糖下降。這樣一來,午餐時就容易出現血糖飆高的現象,進而增加患上糖尿病和肥胖的風險。 ![][217989] 在…
http://www.top1health.cn/Article/320/91225提到控制血糖,許多人會馬上聯想到喝「秋葵水」,在日本將秋葵視為「綠色人蔘」,由於秋葵含有豐富的鋅和硒等微量元素、維生素C和可溶性纖維,因此被指為經常食用可幫助消化、養顏美容、排便順…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202…愛吃甜食、澱粉的人容易罹患糖尿病;控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖,近來也有一些穩控血糖研究指出,維生素D有助於控制體重和血糖,避免糖尿病加重,到底真實性如何?藥師提醒,攝取5大預防…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167…除體內積水後才舒緩,沒想到傳出圓寂消息。醫師提醒,一旦糖尿病血糖控制不佳,恐引起「三大、三小」併發症,有奪命的危機,不可不慎! ![][217549] ##星雲法師近年飽受…
http://www.top1health.cn/Article/33/91050…生而緊急就醫!因此,如何在過年期間享受節氣氛圍,又能妥善維持血糖的控制?對糖友來說是一大挑戰。特別針對糖友提供4大年節飲食教戰守則,避免血糖坐雲霄飛車! ![][217310] …
http://www.top1health.cn/Article/320/90910…兒童吃零食要注意「紅黃綠燈」,以免年後體重來算帳,還可能帶來血糖急速震盪,甚至引起情緒高低起伏。 ![][217420] 家長們要怎麼幫孩子在過年挑選好的零食,才能讓吃得安…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970…控糖成效不佳恐提高併發症發生率,大幅增加家庭及社會負擔。日常血糖監測為糖尿病管理的關鍵,然而傳統血糖機需一日多次頻繁扎針,糖友備感壓力之餘,也降低量測血糖意願,進一步影響控糖成果。…
http://www.top1health.cn/Article/33/90907