…豐隆穴是化濕要穴;足三里能補中益氣、通經活絡。 **【藥膳茶飲 防秋燥】** **清燥潤肺茶** **材料:**麥門冬3錢、沙參3錢杏仁2錢桑葉1.5錢百合5錢雪梨1個、…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育!但若小寶貝已發育到一定階段;或是媽咪常因乳汁阻塞,導致乳腺炎問題反復發作,造成乳房脹痛不適,採取相關退奶措施就有其必要性。中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898…、飲食習慣多下功夫外,周宗翰中醫師強調,也可以適度輔以恰當的藥膳茶飲加以調理。不過,要注意的是,透過中醫治療青春痘需要有耐心,一般需持續服藥1至2個月來控制症狀,並觀察3到6個月鞏…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858…、提升免疫力效果更加乘的「粉光參補氣飲」、「白木耳黃耆湯」等藥膳茶飲、湯品,也是不錯的自我保健選擇。 **★粉光參補氣飲** **材料:**粉光參2錢、枸杞3錢、紅棗3顆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795…起痔瘡。建議平日除應先改善生活作息,減少辛辣飲食外,也可藉由藥膳茶飲,或是運動增強免疫功能,有效遠離痔瘡陰霾。 ![黃芩耦節茶(食材如圖),可改善內外痔的腫脹,緩解出血等症狀。(…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409…材準備容易、製作步驟簡單,有助疏肝解鬱、提振精神、補充元氣的藥膳茶飲給大家參考。 ![用人參3錢、紅棗3枚自製人參茶有助滋養肝氣、提振精神。(圖片/吳佩青中醫師提供)][76…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157…多會採取有助入肝、肺,滋陰潤燥;且同時能抗敏止癢、祛風清熱的藥膳茶飲,加以調理改善。譬如菊花、防風、薄荷、桑葉、生地等藥材都是不錯的選擇。陳潮宗中醫師提供2款融入上述藥材、製作簡單…
http://www.top1health.cn/Article/67/25049…善先天的體質往往需要較長的時間,建議患者在飲用有助調節體質的藥膳茶飲之餘,應謹記下列7大保健要點,從日常生活中加以著手,減少過敏原的接觸,才能真正有效防止反覆復發。 **【7…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961…友,想要成功遠離玫瑰痤瘡的威脅,不讓酒糟症狀找上身,除了透過藥膳茶飲調理外,不妨謹守下列6大保養要點,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力,才是避免復發的根本之道…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802…適度食用有「果中仙品」之稱的佛手柑,有助止嘔消脹、促進消化的藥膳茶飲來調理、舒緩。 ![佛手柑,不僅形狀奇特,更有「果中仙品」之稱,屬於高營養價值的食物。(圖片/取材自《10…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717…食材準備容易、製作步驟簡單,有助疏肝解鬱、消積食、暖胃溫脾的藥膳茶飲給大家參考。 <!--more--> ![適度飲用有助疏肝解鬱、消積食、暖胃溫脾的藥膳茶飲,也是舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…過敏症狀更加嚴重,平時除了注意外出戴口罩外,還可以利用簡單的藥膳茶飲,來提升免疫力及緩解過敏時的不適症狀。 **內因臟腑失調 外因風邪侵襲** 基本上,過敏性鼻炎近似於…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…中藥材洗淨後放到杯中,接著用500毫升溫熱水浸泡後飲用。這種藥膳茶飲方有助於安定神志、紓解鬱悶、穩定個人情緒,幫助睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/239/22165…、延緩老化速度,使用枸杞、酸棗仁、百合、山楂等藥材,自製6道藥膳茶飲幫助調理體質。 ![明明天氣涼爽,卻老是莫名出現全身發熱、頭痛等症狀?若婦女朋友有上述困擾,可能是更年期上…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477…動脈瘤破裂等。建議有偏頭痛、緊張性頭痛者宜多休息,或是用中醫藥膳茶飲,以及針灸快速緩解頭痛。
http://www.top1health.cn/Article/31/20296