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「芥蘭」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「芥蘭」的資料

一動就痛？痛風患者飲食7原則

…。低普林的食物像是各種蛋類、海參、海蜇皮、白菜、菠菜、莧菜、芥蘭菜、高麗菜、苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、青椒、洋蔥、蕃茄等，以及各種水果、五穀根莖類。 3…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944
猛吃愛心高麗菜　少油快炒才健康

…，延緩骨質疏鬆的發生。此外，高麗菜與花椰菜、包心菜、芥蘭菜等蔬菜同屬十字花科食物，具有花青素等抗癌成分，可抗氧化，並降低身體發炎發生率，高麗菜營養價值高，其清脆的口…
http://www.top1health.cn/Article/80/9924
胡蘿蔔顧眼睛？菠菜芥蘭效果更佳

… 但事實上，如果真的為了眼睛好，人們更應該吃像「菠菜」與「芥蘭」等葉菜類的蔬菜，因為它們含有黃體素與玉米黃素，有助預防老年黃斑病變（age-related macular deg…
http://www.top1health.cn/Article/80/9748
別補過頭！痛風患者少吃高普林食物

…林食物，包括各種蛋類、豬血、海參、海蜇皮、白菜、菠菜、莧菜、芥蘭菜、高麗菜、五穀根莖類等，食用上較無限制。
http://www.top1health.cn/Article/248/9198
相忌食物同食易中毒　真有其事？

…會形成致癌的亞硝胺。有些葉菜類含有較多的硝酸鹽，例如小白菜、芥蘭等，如果放太久、不新鮮時會轉變成亞硝酸鹽，若食用之則反受其害，不可不慎。還有一種食物相忌則是營養學上的考量，…
http://www.top1health.cn/Article/7897
進補過了頭關節疼痛　痛風找上門

…林的食物像是各種蛋類、豬血、海參、海蜇皮、白菜、菠菜、莧菜、芥蘭菜、高麗菜、五穀根莖類等，在食用上較無特別限制。所以進補以攝取溫補藥膳為宜，林兆啟建議，儘量不要用吃到飽的方…
http://www.top1health.cn/Article/994

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