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「興奮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「興奮」的資料

抗疫期焦慮失眠？快找回快樂荷爾蒙！營養師：9種快樂食物重拾好心情

…。 **9.黑巧克力：** **功效：**可可鹼能使情緒興奮，達到抗憂鬱的效果。 **注意事項：**記得要選濃度70%以上，才不會糖分爆表！
http://www.top1health.cn/Article/248/89144
經期吃不胖？聰明養成易瘦體質！中醫：掌握2大瘦身黃金期，有效減重

…6天 **調養關鍵／**排卵期的時候，女孩子精力旺盛、心情興奮、皮膚細緻，身體比較沒有不適感，也是減重的黃金時期。這個階段著重在溫陽補氣，增加身體活動所需的能量。 **建議飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140
藝人老婆陳天仁用「加法」取代「減法」，讓當媽媽變成一件快樂的事

…的樣子，每次被周孝安抱著玩「大怒神」（先舉高高再快速深蹲）就興奮地尖叫，讓陳天仁哭笑不得。 **出門7小時回家，看寶寶沒換尿布臉綠** 愛刺激的胡椒是個活潑的寶寶，一出生就…
http://www.top1health.cn/Article/213/89203
中年男睡前狂滑手機，夜間多尿害失眠！醫籲：牢記「夜尿二三四」終結夜尿

…為夜間多尿的新興隱形推手。由於3C藍光會不停刺激交感神經系統興奮，在即將入眠時的影響更甚，使得負責分泌抗利尿激素(ADH)的腦下垂體無法順利啟動，導致患者因夜間多尿須不停起床如廁。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89073
8大拖延腦類型中了嗎？自我檢查屬於哪種拖延腦，即時改變大腦的路徑

…2779] 這8種拖延腦的特徵，會因睡眠不足、大腦過度興奮或是工作任務設置錯誤出現在每個人的身上。而且，大腦的狀態每天都在變化。若能知道自己屬於哪種拖延腦，知道自己的大腦現在…
http://www.top1health.cn/Article/326/89025
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…腹時攝取容易讓電解質失衡，所以容易出現心悸、腹瀉、焦慮或異常興奮等情形。那麼香蕉應該在什麼時候補充最好呢？答案就是：飯後！因為香蕉本身是寒性水果，在吃完熟食墊胃後，比較不會…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…適合，有研究報告指出薏仁其性滑利，能促進子宮收縮，對子宮肌有興奮作用，恐有誘發流産的可能，若曾經流產的孕婦應特別留意。 **【生薑紅茶】** **作法：**從家裡帶切好…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
過動症ADHD治療時間因人而異！長期按醫囑服藥，不怕會成癮

…光；造成使用者的突觸前神經傳導物質的濃度急速升高，帶來極大的興奮感；也因此極容易上癮，而被列為第二級管制藥品。但用在過動症治療的利他能，則屬於第三級管制用藥，必須經由醫師診…
http://www.top1health.cn/Article/245/88761
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…多是因為生活工作壓力大，或是有焦慮、失眠的困擾，導致交感神經興奮，讓腸道蠕動變慢造成便祕。現代人工作忙碌，作息飲食失調，便祕是很多人的夢靨，加上有些人對於便祕難以啟齒，長年…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
「臆球症」喉嚨有異物，找不出病因？醫：治療鼻涕倒流、逆流性食道炎助改善

…。往往熬夜深陷網路世界，翌日起床後精神不濟，再飲用含咖啡因或興奮性的飲料來提神…等。醫師表示，近幾年常遇到病人抱怨喉嚨有異物感，卻找不出真正病因，極有可能是罹患了「臆球症」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/88571
找不出病因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神

…心神。 **穴位1／神門穴：**按壓神門穴可以調節大腦皮層興奮與抑制的作用，達到養心安神的功效。 **穴位2／皮質下：**皮質下可以調節大腦皮質，有止痛安神的作用，對改善失眠多…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548
專注念書有妙方，先打開大腦學習開關！這3種模式不妨找出屬於自己的開關

…試各種可能就對了。當你打開學習的開關後，只要善用大腦的「勞動興奮」機制，即能在開始學習的5分鐘內上軌道。 **本文出自今周刊出版社《大腦最適學習法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/345/88431
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

…茶檸檬水控制體重，由於綠茶含有豐富的兒茶素，是一種類交感神經興奮劑成分，有助提升新陳代謝率，尤其當綠茶遇上檸檬水，會讓茶香更加甘醇清爽，不只好喝，還能促進血液循環、新陳代謝，提升減…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423
天冷很「心」苦！注意保暖、多喝溫熱水、防便祕，慎防心血管病變

…中風機率，並多攝取纖維素以預防便祕，更要避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等，嚴防心血管疾病急性發作。
http://www.top1health.cn/Article/28/88309
更年期易犯乾眼症，她竟一滴眼淚都沒有！名醫：防眼睛爆乾4要訣，必補omega-3好油

…／陳瑩山主任）][210715] **交感神經處於過度興奮，血管緊縮、血液循環變差，眼淚分泌也會減少** 至於，現代人因為生活壓力大，常見自律神經失調，經常頭痛、失眠、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/248/87878