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…分鐘,起鍋前加入山藥略煮一下即可。 ★山藥有補氣益腎、改善腸胃功能不佳、提高免疫力的功效。 【功效】產後可補虛、固元氣,亦有健脾之效。 資料來源:台灣廣廈出版社《坐月…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959…薄狀 4.以手觸摸肚臍周圍的溫度會比腹部其他部位的溫度低、腸胃功能不佳 5.體格偏瘦,注意力不易集中、抗壓力較差 6.對聲光刺激敏感因此語言學習得早,好像比較聰明早慧 7.…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…,如何健康烤肉,也成為大家關注焦點,中醫師指出,慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太油、太鹹,或過於刺激辛辣的食物,如果民眾吃完烤肉感到消化不良、腸胃不適,可以考慮以助消化的藥材如…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591…營養價值豐富,可殺菌、預防血管硬化,被視為長壽的超級食物,但腸胃功能不佳和肝病患者,食用方式和劑量應謹慎,以免傷身。 ![大蒜含有豐富含硫胺基酸和大蒜辣素,有助於抗菌、預防心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984…素,具有抗氧化、養顏美容、幫助消化等功能,但江仕峰營養師提醒腸胃功能不佳者應減少攝取,以免引發腸胃不適。(攝影/黃志文)][34900] **鳳梨的5大好處** 苗栗大千醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507…適的女性調和氣血,減輕悶痛,紅潤肌膚,但因其有腹瀉的副作用,腸胃功能不佳的人應減量使用。 2. 山楂具有調經化瘀、降血脂、幫助減重的功效,可改善因肥胖和代謝率差所引起的肌膚問題。…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…發現,市售9成包裝米粉的含米量不足,而以廉價的玉米澱粉混摻,腸胃功能不佳的人過量攝取容易出現消化不良的症狀;營養師則表示,若長期將玉米澱粉當成米飯食用,不均衡飲食,容易因水溶性維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/11176…膝的功能,它可以促進腰部的血液循環,補充氣血。 之所以腸胃功能不佳不宜飲用四物,廖主任解釋,脾胃的功能不佳或是有脾濕的體質,喝四物湯造成會腹瀉、起疹子,而這也是產後常遇見的情…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903…比較沒有顧慮,甚至建議飯後或空腹都該吃水果。 但若本身腸胃功能不佳,則最好不要飯後吃水果。陳潮宗醫師指出,這是為了避免水果在胃裏滯留,延遲消化,造成果糖與胃酸起作用,過度發酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/11009…(圖片提供/新北市衛生局)][24971] 中醫認為,如果腸胃功能不佳,即使補了也無法吸收,例如常拉肚子、身體虛弱的人,要先顧好脾胃,才有辦法吸收補品。若是常熬夜、長痘痘、易嘴破…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…有東阿阿膠成分的芎歸膠艾湯改善出血現象,但因阿膠的藥性較黏,腸胃功能不佳者應減少使用量,以免造成腹瀉。 ![碳化的艾葉具有止血的功效,有助於安胎。(攝影/黃志文)][23633]…
http://www.top1health.cn/Article/17/9915…米酒、生薑等,食用太過頻繁的話容易上火,加上肉量也多,老年人腸胃功能不佳難以消化。因此建議可從性質較溫和或黑色的食物著手,在日常飲食中補充即可。 立冬後正是補腎的時節,多吃黑…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259…宜人群:一般人、心血管疾病患者 - 不適宜人群:寒性體質、腸胃功能不佳、慢性腸胃炎患者 白菜中含有蛋白質、脂肪、多種維生素(A、B、C、D)和鈣、磷、鐵等礦物質。白菜中還含…
http://www.top1health.cn/Article/7263… 2. 草莓中鉀含量較高,腎臟功能不佳者應少食。 3. 腸胃功能不佳者,食用過多草莓易引起腹瀉,女性生理期時也應斟酌食用。 **草莓蘆筍手卷** - 保護肝腎+維持…
http://www.top1health.cn/Article/4630…要注意藥材寒熱屬性和個人體質因素外,還有些情況不宜食用,例如腸胃功能不佳、急性呼吸道發炎或其他急性炎症時。 此外,提醒有痛風、高脂血症、糖尿病者,進補時應避免食用動物內臟。有…
http://www.top1health.cn/Article/80/753