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「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

手腳無力、腦鈍鈍，竟是腦中風？缺血性腦中風有藥救！

…獨自一個人生活的廖大姊，早上起床後就覺得身體有點不太對勁，手腳無力且伴隨著些許麻木感，整個人都「腦鈍鈍」的感覺，原本以為只是天氣轉涼不小心著涼感冒，或是沒睡飽，休息一下就會好轉，殊…
http://www.top1health.cn/Article/31/92730
早上起床踏第一步，腳痛到爆！防足底筋膜炎5要訣，體外震波有效

「醫生，我的腳好痛啊！特別是在早上起床踏第一步的時候，藥也吃了，復健也做了，甚至連類固醇也注射過，跑了很多家醫院，有些醫師說開刀才會好不知道要怎麼辦？」.....現在多了一項治療方…
http://www.top1health.cn/Article/238/92673
上班族愛翹腳、駝背趴在桌上…小心7種不良坐姿，會毀掉腰部曲線

上班族經常容易出現不良坐姿，像是喜歡雙腿疊放翹腳，或是累了就駝背趴在桌上敲鍵盤…，小心這些NG行為會毀掉你的腰部曲線，如果想要擁有直挺的背部，必需趕快改掉以下這7個容易疏忽的壞習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92468
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

…2395>) ##壞習慣2／少運動或根本不運動腳會腫，部分是因為下肢血液及淋巴循環不良所造成，如果平日沒有運動習慣，或者很少運動，不但心肺功能會變差，也降低了藉由收縮…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
體重破百OL腳痛，走不出家門！竟是類風濕性關節炎惹的禍

…患全身性紅斑性狼瘡。12年前，當她23歲大學剛畢業時，兩側手腳關節出現僵硬疼痛，原以為係工作忙碌所致，不以為意。沒想到漸漸地連日常的開個門、廚房中開火煮飯、開車等動作都感到困難，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92617
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋

孕婦在懷孕時，經常會發生腳抽筋現象，尤其是在夜間睡眠時最容易發作。常見原因包括：白天久坐久站、體重增加太快、活動量減少等。而孕婦腳抽筋往往會讓人聯想到是因為「缺鈣」。周宗翰中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
打造「水蛇腰」，不再困難！3招輕鬆瘦腰！學眼鏡蛇瑜伽就對了

… **動作二／蝗蟲式瑜伽** **step1** 俯臥，雙腳併攏，腿部伸直撐地，雙手置於大腿面下方，下巴著地，背部打直。 ![step1，俯臥，雙腳併攏，腿部伸直撐地，雙手置於…
http://www.top1health.cn/Article/306/92379
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思

…缺乏維生素B群，可能會出現疲勞、心情低落或暴躁、口角發炎、手腳刺麻等徵兆。因此，維生素B群被視為可以幫助以上症狀緩解的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的作用嗎？到底哪些人才有補充…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582
睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮

… ##輕鬆減肥，睡前養成5個好習慣 **★1／勤泡腳減肥** 腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430
瑞芳2山友遭虎頭蜂螫死，凶手確認了！急診醫師：4招自救免驚慌

…實，根據消防人員被咬的傷口及比對有人拍到的照片，認定凶手是黃腳虎頭蜂。事實上，在急診收治被虎頭蜂螫的患者時有所聞，但是，如果被虎頭蜂螫，要怎麼樣自救脫離險境？來聽聽急診醫師翁梓華的…
http://www.top1health.cn/Article/241/92534
新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

明明新鞋試穿時覺得很滿意，怎麼每次新鞋買回來，卻還是會「咬腳」；害腳後跟紅腫破皮、鮮血直流，甚至留下疤痕，必需要好長一段適應期才能改善？皮膚科趙昭明醫師表示，其實除了OK繃應急外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491
巧克力控看過來，別成減重絆腳石！他扔掉巧克力棒，3個月打造6塊肌

…孩的歡迎。但是，巧克力棒的熱量高，吃多了不利減重，成為減重絆腳石，還必需藉由上健身房做運動，才能甩掉因為巧克力棒帶來多出的熱量。 ![][221898] 根據《每日郵報…
http://www.top1health.cn/Article/101/92396
誤會了！深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士教3原則正確深蹲

…能等。相信許多人在剛練習深蹲時，一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」，但是，專家表示，這觀念已經落伍啦！ ![][221683] ##深蹲人人會，膝蓋不超過腳尖是鐵則？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/92356
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士張軒彬揭：正確深蹲3原則

…能等。相信許多人在剛練習深蹲時，一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」，但是，專家表示，這觀念已經落伍啦！ ![][221452] ##深蹲人人會，膝蓋不超過腳尖是鐵則？ …
http://www.top1health.cn/Article/132/92275
告別下半身肥胖、甩開大象腿，巧練「這3招」椅子操好簡單！

…15分鐘，跟著健身教練許智凱巧妙利用居家或辦公室中的固定式四腳椅，練習簡單3招，也能輕鬆雕塑下半身，甩開大象腿和馬鞍臀，重現窈窕體態。 ![][221395] ##3招椅子…
http://www.top1health.cn/Article/46/92242