許多人可能因為天氣炎熱、胃口較不好,身體新陳代謝似乎比較快,藉由少吃正餐,選擇以水果或零食果腹,想說夏天更容易減肥成功?其實不然,營養師表示,夏季水果糖分高,如果未控制份量,很可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304…、有異物感,或是有嚴重畏光、視力變模糊。 **症狀5:**胃口莫名變大,但體重卻反降(半年內體重減輕5%-10%)。 **症狀6:**手抖冒汗、怕熱、口乾舌燥。 **症狀7:…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318…出、有異物感,且有視力模糊、畏光的反應。 **症狀5:**胃口莫名增大,但食量增加,體重卻不增反降(半年內體重減輕5%-10%)。 **症狀6:**手抖冒汗、怕熱、口乾舌燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/89246…可以歸納分成26種肥胖,包括:澱粉性肥胖、代謝障礙型肥胖、大胃口型肥胖、壓力型肥胖、基因型肥胖、更年期型肥胖、荷爾蒙不平衡型肥胖、藥物型肥胖、水腫型肥胖、便祕型肥胖、時差型肥胖、季…
http://www.top1health.cn/Article/101/89100…症狀持續惡化超過兩個禮拜,開始對生活失去興趣、睡眠型態改變或胃口改變、出現愧疚感或自殺意念等症狀,甚至嚴重影響到日常的生活功能或不能勝任照顧孩子的職責,就需要進一步排除「產後憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/234/89090…也可以泡高蛋白粉,覺得不夠好喝還可以加牛奶。 ![因為沒有胃口,這時就可以透過菜色變化來增加食慾。各式食物換著吃,把澱粉類和蛋白質食物分開搭配,例如中午吃一碗炒飯、下午就喝一碗鱸…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955…太大,難以直接被腸道吸收。特別是對懷孕期間的媽咪們來說,有時胃口不佳,看到豬蹄、豬皮往往嫌油膩,也無法大量攝取,以致效果會大打折扣。 **懷孕補充膠原蛋白需要謹慎小心,不是補…
http://www.top1health.cn/Article/320/88921…常生活的事項很麻煩,甚至力不從心 3.三餐還有飲食不規律,胃口下降 4.容易健忘,記憶力減退 5.和其他人的接觸,互動機會減少 如果出現上述的情況,那就表示可能出現了老…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886…想像得高,除了牙口問題,慢性病、失智症或中風都可能因疾病導致胃口不佳,或吞嚥神經狀況,產生營養不均,長期可能產生肌少症危機。提醒,以70公斤的長者為例,原則上每天應攝取約2100大…
http://www.top1health.cn/Article/248/88753…則類似「心陰虛」症狀,要養心滋陰;假如有胃酸過多、消化不良、胃口不好,就是屬於「脾陰虛」或「胃火盛」,治療各有不同。 **調節自律神經失調6大要訣** 針對找不出病因的自律…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548…小板降低、貧血等)。 二、放療及化療後改善後遺症(如失眠、胃口差、口乾舌燥、疼痛等)。 三、術後恢復體力這三大時機。 根據中醫理論,結合體質與季節,癌症與本身的體…
http://www.top1health.cn/Article/319/88267…金藥材來治療。 **胃腸濕熱型** 這類型的小孩胃口非常好,很會吃、吃很多、沒有飽足感,就是中醫典籍記載的「消穀善飢」。臨床常見嘴破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212…X30,但是發燒脫水,水份補充就必須大於此飲水量。至於發燒時胃口差,儘量少量多餐、飲食清淡,攝取均衡營養,並且忌冰品、忌油炸辛辣等食物。 **迷思2:感冒發燒流汗喝運動飲料的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87837…,避免癌友因長時間休息而導致誤餐,營養更加攝取不到,如果真的胃口差吃不下,也可訂術後鮮魚湯或燉盅湯等單品來補充蛋白質,充足營養攝取,順利完成每個療程。 乳癌個管師古立亭表示,…
http://www.top1health.cn/Article/319/88023…。 3.吃水果(芭樂、火龍果、鳳梨、百香果)。 4.沒有胃口的話,補充一顆蛋,簡單好營養。 5.香菇雞湯,來一碗好體力。 6.虱目魚粥,好消化不費力。 7.多睡覺,睡滿有…
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