維他命B群 | 搜尋結果

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「維他命B群」搜尋結果

總共找到 141 筆符合關鍵字「維他命B群」的資料

疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖

…都能得到放鬆，自然就不會感覺疲勞倦怠。 [★想了解更多維他命B群相關資訊？請搜尋「我的健康家」]
http://www.top1health.cn/Article/248/16408
吃香菇有助放鬆　3道精選食譜

…感後，加入鹽・胡椒調味即可。白鴻喜菇富含有美容效果的維他命B群、蘆筍中的維他命C，有抗氧化效果及輔助膠原蛋白形成的功效，鮮乳則具有整腸作用，白鴻喜菇濃湯不僅讓腸胃零負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156
「鋅」發現！洗腎加鋅降低發炎指數

… 腎臟內科醫師王家良表示，目前多數醫師會建議洗腎患者吃些維他命B群、葉酸等營養補充錠，以增進營養及體力，醫護人員也會透過完善的衛教，教導病友多攝取營養食物、如何吃得正確又營養，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14946
抗癌如打仗　優質蛋白提升戰鬥力

…濟、代謝差的困擾，建議每天至少喝水2000c.c.，飯後補充維他命B群，每天做些低強度的運動可幫助消化，有助於透過少量多餐的方式補充體力。
http://www.top1health.cn/Article/233/14872
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

…增強抵抗力的效果。紫米則是黑糯米，富含多元不飽和脂肪酸及豐富維他命B群，有助於新陳代謝、清血、預防皮膚與肌肉老化、安定神經。睡前來一碗由紅豆、紫米和黑糖煮成的紅豆紫米湯，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571
尿太黃太濁　身體出了什麼問題？

…想自己水有沒有喝夠，再想之前有沒有吃特別的食物或藥物，例如：維他命B群、維他命C，可能導致尿液顏色變金黃色；或是服用一些泌尿科常用的消炎止痛藥，也會使小便變成橘紅色。如果尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/14495
愛護眼睛　多補充維生素ACE

…紅色蔬果如菠菜、胡蘿蔔、番薯、南瓜、木瓜、魚肝油等。維他命B群－能保護角膜，維持視神經的健康。攝取來源：全穀類、肝臟、豆類、綠色蔬菜等。維他命C－水晶體需要豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
嘴歪眼斜！維他命B群修復顏面神經

…食上可攝取香蕉、苦瓜、芝麻等食物，幫助提升免疫力；同時應增加維他命B群營養吸收，因為維他命B群為水溶性的有機化合物，執行許多氧化還原作用，有助神經與肌肉的運作功能，對緩解顏面神經麻…
http://www.top1health.cn/Article/31/13968
額前少年白？白斑延誤治療恐皮膚癌

…部不防曬恐增皮膚癌** 曾興隆醫師建議，白斑患者可多吃維他命B群類的食物，同時還要注意防曬，因為罹患白斑的部位缺乏黑色素保護，較容易因陽光過度曝曬導致曬傷，甚至提高罹患皮膚癌…
http://www.top1health.cn/Article/49/13399
孕吐吐出苦水　喝黑麥汁薄荷茶

…比較很容易讓胃的空氣排出，胃部感覺較舒服。 **3.多補充維他命B群：**如果孕吐後不太舒服，可以適度補充維他命B群，尤其B6對孕吐後不適有緩解效果。維生素B6在氨基酸代謝中扮演…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332
美白用打的？打美白針先排除過敏

…* 巿面上的美白針成分各家不同，有的成分除了維他命C、維他命B群、礦物質、胺基酸之外，還含有穀胱甘肽（Glutathione）、傳明酸（Tranexamic Acid，一種凝…
http://www.top1health.cn/Article/249/13034
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

…少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，以減少發生經痛的情況。
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
懷孕前期易孕吐　飲食3招預防

…的孕吐很嚴重，要注意可能誘發脫水，醫療上會視情形開些整腸藥或維他命B群，若仍未改善，必要時應住院打點滴，以補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/17/11908
有效清黑頭粉刺　千萬不要「硬擠」

…刺激性和油膩的食物、作息規律，以免皮脂腺分泌過於旺盛；多補充維他命B群促進皮膚角質新陳代謝，維他命A維持角質正常化，不易堆積老舊肥厚角質。
http://www.top1health.cn/Article/115/11146
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

… 瘦腿食物必備的營養素包括：維他命A ,維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖維素，這一些營養物質以及成分，有利於排毒、促進脂肪燃燒，而具有有瘦腿效果，以下便是排名前6大的瘦腿蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10630

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