紅棗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質

…變不良習慣，平時透過簡單容易取得的幾味中草藥食材，例如枸杞、紅棗、黃耆等熬煮成「安迪湯」食材，幫助日常調理體質、健康維持與養顏美容，可望「健康增齡」，甚至朝向歐美國家「無齡、無老」…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…骨湯】** **材料：**山藥數根、排骨數根、枸杞30克、紅棗10-20顆。 **作法：**排骨先燙過去除血水，再將山藥、紅棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮至山藥已軟，最後放入枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
想戒咖啡因來找「茶」！盤點網友熱議十大無咖啡因茶飲

…分享在地的推薦店家與品項評價；此外「玫瑰花茶」、「薑茶」與「紅棗茶」等熱泡茶，則在討論區上廣受女性好評，不少網友表示喝完後養生效果顯著，也能改善體質，如玫瑰花茶就被網友譽為「最強消…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462
產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處，吃人參紅棗雞湯補氣血

…過敏大爆發。中醫師建議，透過調養腸胃可抗過敏，並建議食用人參紅棗雞湯補氣血。 ![][211249] **產後坐好月子益處一：改善體質的好契機** 生產是女性一生中最重要…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392
凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…含有豐富維生素。從中醫觀點來看，薑、羊肉、韭菜、核桃、桂圓、紅棗等食材的屬性溫熱，也是調理宮寒的不錯選擇。可取薑、紅棗和黑糖煮成「黑糖薑棗茶」，一般正常體質的女性，日飲1杯當作保健…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…腿肉切塊800克、新鮮黑木耳200克、乾香菇適量、枸杞適量、紅棗適量、薑片適量。作法： 1.雞腿肉川燙後放入鍋中，加入黑木耳、浸泡過的乾香菇、紅棗、枸杞、薑片。 2.加水…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…天然蔬果類，包含南瓜、桂圓等，其他食材如芝麻、黑豆、黑木耳、紅棗、百合、茶葉等。穿著部分則應該注意保暖，特別是頭部、頸部、背部及四肢關節等地方，尤其老年人須注意保暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…？周宗翰中醫師認為，夜貓族家裡至少應準備白蘿蔔、山藥、枸杞、紅棗和蔥等5種食材，並從4個方面著手改善。 **1.降肝火和胃火／首推白蘿蔔：**白蘿蔔不僅可以提升體力、調節肝…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…起煮食。 **3.壓力大的上班族：** 麥芽、山楂、紅棗、黃耆、少許玫瑰花，用電鍋煮20分鐘，作為茶飲，起鍋即可放入保溫杯帶出門飲用，方便又養生。 **4.想長高的學…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…上需避免太重口味及菸酒、烤、炸、辣等食物，可以煮「白木耳百合紅棗湯」來養血潤肺；作息需要盡量在晚上11點前就寢，因為太晚睡會耗傷我們體內陰分，讓症狀加重；此外穴道上建議可以按摩曲池…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…藥、芡實、白果等，山藥可平補肝腎、芡實則調理脾胃；紅色食材以紅棗、枸杞為主，有補精血、益肝腎的作用，當脾胃虛，烏骨雞湯最有效。 **產婦適合用公雞，或母雞來燉雞湯坐月子？**…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…、不容易入睡的朋友。 **材料：**浮小麥5錢、甘草1錢、紅棗3錢， **作法：**將上述材料簡單沖洗、去除雜質後，以2000c.c.的開水煮到剩約1500c.c.後放溫即可…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳

…烹煮、食用，才能達到止咳潤肺之效；而加入適量的麥門冬、大棗或紅棗、白木耳、百合，養陰潤肺、益胃生津的效果更加顯著。 ![梨子潤肺湯。（圖片提供／台北慈濟醫院）][208259] …
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…更年期階段。 **養肝安神茶** **藥材：**紅棗3顆、甘草2錢、百合2錢、浮小麥2錢。 **煮法：**紅棗先用剪刀剪開小裂縫，以800cc水煮沸後，放入紅棗、甘草…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…高麗蔘浮小麥大棗湯」，以及有助益氣安神、緩解神經衰弱的「甘麥紅棗茶」。 **【高麗蔘浮小麥大棗湯】** **材料：**浮小麥1錢、大棗3錢、高麗蔘2錢。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/138/87027