空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

糖尿病前期症狀，做對4件事助逆轉

…根據衛生福利部雙和醫院家醫科的周碩渠醫師表示，一般健康民眾的空腹血糖值約介於70～100mg/dl左右，而當空腹血糖值超過126mg/dl時，就可視為糖尿病。 ![2023072…
http://www.top1health.cn/Article/232/92073
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…防止小肚腩的形成。][220185] **方法4／清晨空腹喝2杯水** 造成便秘的重要原因是體內水分不足，當體內水分不足的時候，食物殘渣就會留在腸道中，腸道中的水分會不斷被…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
便祕吃什麼助排便順暢？香蕉粥等7款解便祕食譜大公開

…除外皮切成小段狀，放入粥中，並放入蜂蜜，共同煮成粥，待涼後，空腹食用。 **效果：**清熱潤腸通便。 **★蜂蜜番薯** **材料：**番薯200公克、蜂蜜適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…症狀。不過，若是經常胃發炎，或曾有胃潰瘍病史的民眾，則不建議空腹吃鳳梨，以免過度刺激、加遽不適產生。 ![若是經常胃發炎，或曾有胃潰瘍病史的民眾，不建議空腹吃鳳梨，以免過度刺激、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…汁飲用。但是，也提醒若有胃食道逆流、胃功能較差的患者，則不宜空腹飲用。 ![][220000] ##夏天易中暑，7大症狀別輕忽為什麼容易中暑？夏天天氣炎熱，在高溫、高濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
荔枝不能空腹吃？糖尿病患不能吃荔枝？張宜臻營養師一次破解3大迷思

…了知道荔枝的營養之外，坊間也傳說許多有關吃荔枝的迷思，像是「空腹吃荔枝吃會中毒？」、「糖尿病患者不能吃荔枝？」等，究竟真相為何？張宜臻營養師一次破解吃荔枝3大常見迷思： ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91873
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…，對於有胃食道逆流困擾的朋友來說，都不建議頻繁飲用。特別是在空腹、肚子裡沒有食物的情況下，由於缺乏食物稀釋，飲品會直接刺激胃部、肌肉組織，因此更要避免。除了減少咖啡因攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…。芭樂含有鹼性澀味，入胃能抑制胃酸發酵，多吃能止瀉，空腹單吃則容易造成結石，也容易導致便秘，建議飯後再吃，或者搭配其他食物一起吃。 **乾燥肌膚——番茄** 皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
孕吐緩解方法

… ##紓解孕吐的小撇步 **少量多餐** 避免長時間空腹引起的噁心，並減少單次份量避免反胃 **選擇「乾」的食物** 避免湯湯水水食物 ex. 湯麵、火鍋湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91776
鳳梨助消化、抗血栓，必知3大好處！蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心

…造成胃潰瘍，不過，如果本身正處於急性潰瘍發作時期，則應避免在空腹時吃太多鳳梨，以免刺激胃酸分泌，造成不適。
http://www.top1health.cn/Article/320/91728
中暑噁心、嘔吐，刮痧3大NG不要犯！中醫師董懿容：刮痧別超過這個時間

…、心臟病、肝炎等內科疾病者；年老體弱者、孕婦、婦女月經期間、空腹也不能刮痧。 **NG3.天天都可刮：** 刮痧本身就會引發身體發炎反應，建議等前一次的痧斑快完全消退時，再…
http://www.top1health.cn/Article/258/91655
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…補助範圍。這項被許多孕媽咪視為產檢大魔王的關卡，須忍受8小時空腹飢餓，在5分鐘內喝下75克葡萄糖水，並於1、2小時後各抽一次血，因此疾對母嬰安危影響甚鉅，及早發現才能及早因應治療，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…有活力，並能減少晚餐食量。 **4.睡前喝** 早晨空腹喝一杯鹽水，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，這是中醫養生中常說的一句話。蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以緩解神經緊張，促進睡眠，緩解…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…218859] ##3大聚餐秘訣 ##秘訣一：別空腹去聚會有些人為了晚餐聚會大啖美食，但又怕超過每天熱量攝取總量造成身材走樣，所以選擇中午不吃，讓自己處於很飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身

…改用鮮奶或是低脂鮮奶，口感和營養都可以兼顧。 **4.不要空腹喝咖啡：** 咖啡因會刺激胃酸分泌，容易傷害腸胃功能。 **5.適度補充鈣質：** 咖啡因容易加速鈣質流失，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546