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…帶來清新爽口的不錯選擇。 **秋高氣爽!南瓜梨子啤酒解秋燥** 黃秋桂營養師表示,秋天氣候乾燥,許多人會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀,適合攝取含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…來養瘦,對的時機及方法讓效果加倍** 順應春風、夏暑、秋燥、冬寒的自然變化,春天疏肝、夏天強心、秋天潤肺、冬天補腎,並根據體質特性來為減重做好準備,才會得到最好的改善及成效。…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…![合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏,對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀也有極佳的功效。][47585] **熱咳患者:** **【合谷穴】** 位於手背虎口部…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872…e--> - 【百合】 百合在中藥材中屬性平味甘微苦,在秋燥的氣候中吃百合不僅能夠養心,還能潤肺、顧脾胃。百合的鮮品又含有黏液質,具有潤燥清熱的作用,對皮膚細胞的新陳代謝也有幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452秋冬氣候乾燥,中醫認為易傷津損肺,導致大便乾結、便祕、感冒和呼吸道感染等不適,這種情況又以生理發育尚未成熟的寶寶最為常見。專家表示,健康寶寶需從「腸」計議,趁換奶時期調整腸道菌種平…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159…吸系統常見的症狀,從時令來看,秋天與肺相應,燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺,影響肺臟清潤的功能,而發生秋天特有的乾咳或燥咳,又分涼燥和溫燥,應辯證施治才…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084… ㄧ波波秋風吹來,天氣漸漸轉涼,秋高氣爽之際,也要當心秋燥會讓邪氣入侵,讓人覺得渾身不舒服。古人所謂的「秋燥」所指為何?秋燥會引起哪些不適症狀?又該如何預防? **什麼…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944…、薏仁等養肺補氣,而要同時補充水分,還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥。 ![秋燥幫肌膚解渴,可多吃水梨養肺補水。(華人健康網資料照片)][42954] **解秋燥多吃白色食物*…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801…,甚至連排便都容易因身體津液不足而乾結難解等,這些症狀稱為「秋燥症候群」。其中以皮膚乾燥最為常見。秋天如果疏忽保養,就很容易變成「乾」媽咪。 ![][42880] 我在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783…*秋日抗燥 百合玉竹潤膚茶** 中醫師張文馨提到,中醫認為秋燥傷津液,容易產生口乾舌燥、皮膚乾燥、便秘、乾咳等缺水現象,想要抗燥護膚,改善肌膚狀態,可多吃如紅棗、黑芝麻、何首烏、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…新擬定治療計畫。 ##[★《秋分養肺! 》銀耳與梨子解秋燥聖品](http://www.top1health.com/Article/258/15671)##
http://www.top1health.cn/Article/49/15706…層塗抹遮瑕膏才能稍稍改善膚色不均的情況。中醫師表示,肌膚受到秋燥天氣的影響,代謝黑色素的速度趨緩,建議保養時可善用潤肺的白色食物和藥材,製成面膜以加強美白和祛斑的效果。 ![秋天…
http://www.top1health.cn/Article/115/15696…受燥邪侵襲而傷肺,因此,秋季養生首先得養肺。 **緩解秋燥 白色食物宣肺化痰** 五臟中的「肺」對應五色中的「白色」,多食用白色食物來預防、緩解秋燥傷肺,但白色食物多偏…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671…能都會受影響,所以秋天要養肺,多吃益肺潤燥的食物可以幫助舒緩秋燥症狀,以溫補為佳,水果類補充方面,以富含維他命C、能增強抵抗力的為佳,以下推薦8種水果。 **★ 香蕉:**香…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…表示,秋季的空氣乾燥,中醫養生之道建議多吃當季蔬果,可緩解因秋燥所引發的身體和肌膚不適,而以營養學角度來說,蔬果含有豐富水分、維生素和多種礦物質,是人體所需營養的主要來源,在生活作…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370