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莊子曰:「吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已。」人類以有限生命追逐無止境思索煩惱,或許有害健康。 中年人工作壓力大是否增加老年罹患失智症風險?瑞典卡羅琳學院神經生…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012**1.夫妻關係要圓滿,笑臉不可缺--為了不要某天被另一半遺棄,你該這麼做** 這一項,我想提醒男性與女性,通常我們會以為家人彼此心意相通,就算是臉色差一點也無妨,我認為這是誤解…
http://www.top1health.cn/Article/262/55965**為什麼現代人容易便祕?** 最常見的便祕原因,但也是最容易獲得改善的,就是現代人對於蔬果以及水分攝取量不足,一天人體需要足量的蔬果,來提供各種養分以及纖維,而纖維正是便便…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930自古以來,追求健康、年輕與長壽一直是人類非常嚮往的,更有許多皇帝夢想著要「長生不老」。雖然人類不可能逃離死亡,但隨著科學的進步,「延緩衰老」及「預防疾病」的確是有可能做到的,其中飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822肺炎排名台灣10大死因第3位,醫師指出,台灣長者肺炎疫苗的接種率遠較先進國家低。據統計,美國65歲以上長者的施打率達63.6%,韓國也達57.3%,但台灣只有15.2%。大多數民眾…
http://www.top1health.cn/Article/29/55903癲癇是一種先天或後天引起的慢性腦部疾病,根據調查,全台目前有近20萬名患者飽受癲癇之苦。醫師指出,很多人認為癲癇發作時會全身抽搐、口吐白沫,但事實上,長期有呼吸困難、喘不過氣、記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856台灣是近視王國,根據主計總處發布國情統計通報指出,105學年國內中等以下學校學生視力不良比率為62.9%,而高級中等學校卻有80.9%。醫師指出,學童視力保健刻不容緩,除應建立正確…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838**為何生酮飲食這麼紅,真是燃脂瘦身的特效藥?** 所謂生酮飲食,其實就是根據三大營養素-「碳水化合物、蛋白質、脂肪」比例調整後,所稱之的飲食方式根據,內容包含四大類,第一為原本…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837患有糖尿病,如果出現手指、手掌、腳趾、腳掌麻木感、有蟲爬感,針刺般疼痛如被「電到」,導致夜不成眠,嚴重影響生活品質,甚至產生憂鬱、暴瘦,小心這些是糖尿病周邊神經病變上身!醫界提醒糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825肥胖是許多現代人所面臨的健康問題,隨著飲食的西化與生活習慣的改變,肥胖正默默的影響國人的健康。肥胖的人罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高,然而肥胖對癌症的風險又是如…
http://www.top1health.cn/Article/98/55793吃素不簡單,吃素有內涵!讓我娓娓道來。素食是個人對於飲食與生活愛好的表達方式,也代表著個人在天地之間的個性特質。素食者多人道與愛心,重視養生!本書努力探究科學擇食的健康智慧,希望能…
http://www.top1health.cn/Article/320/55781超音波是現代醫師看診的利器,在門診中,醫師可以清楚的掌握患者的心、肝、膽、脾、胰、腎等臟器狀態,讓許多疾病無所遁形。醫師認為,急診超音波應用廣且對急重症很有幫助,但治療成功關鍵仍在…
http://www.top1health.cn/Article/88/55785「醫生,最近我眼睛前面都好像霧霧的看不清楚,到底是怎麼回事?」醫師指出,近3年由於3C過度使用,因這樣情形就診的民眾急速增加,症狀都是眼睛前面好像有一層半透明的紙擋住一般,看東西彷…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751該買哪一個魚油產品?不少民眾在魚油專櫃前佇立許多,猶豫不決。甚至跑了三四家藥局,大家介紹的魚油產品都不相同,到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢?本周微笑藥師整理挑選魚油簡單三大原…
http://www.top1health.cn/Article/320/55752爬山、爬樓梯,走沒有幾步就開始喘、咳,不要以為只是體力變差的自然反應,小心可能是肺阻塞纏身;尤其,抽菸、PM2.5空汙是肺阻塞最大致病危險因子,肺阻塞有致死風險,不可輕忽! ![…
http://www.top1health.cn/Article/29/55754