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「產後憂鬱」搜尋結果

總共找到 137 筆符合關鍵字「產後憂鬱」的資料

到府坐月子阿姨正夯　陪伴是良藥

…新生兒忙亂、傷口疼痛等，若無人從旁協助，可能因過於疲累，出現產後憂鬱；因此建議家人應分擔照護責任，若經濟充裕，可考慮至專業機構坐月子，但家人的陪伴是產婦坐月子最好的良藥。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/132/15599
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…代謝降低等不利產後減重的情況。 **產後睡眠充足　降低產後憂鬱症此外，睡眠充足也是坐月子期間很重要的修復，如能在晚上11點入睡，就能使肝經發揮修復、排毒、滋養等最大的效益…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
產後媽媽5大病痛！護理照護這樣做

…痛。調查指出，乳腺炎、傷口感染、子宮收縮不良、腰痠背痛，以及產後憂鬱等，都是產後媽媽常見的5大症狀，婦產科醫師根據臨床觀察發現，婦女坐月子期間，專業又貼心的陪伴，可大幅降低產婦身心…
http://www.top1health.cn/Article/132/15090
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽，中醫師指出，身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄，肝氣鬱結」的體質，平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物，推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
產後憂鬱爸爸也遭殃　5個對應方法

產後憂鬱症是一種連鎖反應，當媽媽開始鬱悶以後，爸爸心情鬱卒的風險連帶升溫，據美國梅約醫學中心（mayoclinic）報導，新手媽媽發生產後憂鬱症後，爸爸跟著身心俱疲的機率超過5成以…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046
11個明顯症狀　產後憂鬱症恐上身

…滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040
教寶寶不黏人　3個方法變獨立

…，腦海中很容易就投射出一些迷思，覺得小孩不乖、黏人，甚至是被產後憂鬱所籠罩。建議還是要懷著滿滿的愛心，並且試著請家人親友分擔帶小孩的工作，當媽媽身體心理健全了，就能在照顧寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/14259
新手媽媽瘦不下來　加重產後憂鬱

新手媽媽是產後憂鬱的高危險群，除了身心俱疲、首度育兒而惶恐不安，也是第一次經歷體態大幅變化，若無法順利在產後成功瘦身，也會成為一項壓力源。新手媽媽小美就是一例，產後半年內，靠節食只…
http://www.top1health.cn/Article/18/13839
潔西卡艾芭產後瘦身　綁束腹縮胃

…生完時，她曾一度對自己失去信心，覺得自己胖的不能看，有輕微的產後憂鬱症。在看到身邊朋友因為綁束腹而在產後順利恢復身材，因此也採取朋友建議，使用束腹綁在胃、腹處，除了幫助平整小腹還能…
http://www.top1health.cn/Article/250/13590
改善經前症候群　吃維生素B群飲食　

…群，即超過5百萬人需要治療；而嚴重的經前症候群患者在日後罹患產後憂鬱、更年期障礙及各種身心疾病的機率也比一般人高。 **本文由《凱特文化》出版社提供，摘錄自[【57健康同學會…
http://www.top1health.cn/Article/284/13433
拍戲帶小孩　鍾欣凌產後憂鬱症

…孩真的會累到受不了！」 ![鐘欣凌育嬰、拍戲兩頭忙，自爆有產後憂鬱症傾向。（圖片／取材自鍾欣凌臉書）][33632] 開朗活潑的鍾欣凌，從小就和媽媽感情好，她笑說：「以前不…
http://www.top1health.cn/Article/305/13078
告別產後憂鬱　3招舒壓少煩惱

…躁等症狀，據統計約有10%～15%的媽媽會由產後鬱悶，發展成產後憂鬱症，要避免情緒每況愈下，充分的休息、勤於和家人分享心情，加上尋求專業協助是告別產後憂鬱的不二法門。 ![想要告…
http://www.top1health.cn/Article/74/13056
北榮：扁重度憂鬱　未呼籲讓扁回家

…，或是不及2年、程度較輕的憂鬱病症，可類歸於不典型憂鬱症，如產後憂鬱症、經前症候群、復發性短暫憂鬱症。重度憂鬱症治療上，對第1次發作的憂鬱症至少得3到6個，最好能6到9個月…
http://www.top1health.cn/Article/74/11642
冬天坐月子進補　3種情況別亂補

…師辯證後，再採取適當的調理和補身方式。 **【症狀一：產後憂鬱】** 婦女若產後出現憂鬱情緒、經常胡思亂想、帶小孩感覺心煩、失眠等症狀，宜以甘麥大棗湯、歸脾湯、柏子仁等…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136
高齡首胎婦與新手爸　易產後憂鬱

…生育，精神科醫師臨床觀察，高齡才生首胎的婦女以及新手爸爸，是產後憂鬱症的高危險群。 ![精神科醫師臨床觀察，高齡才生首胎的婦女以及新手爸爸，是產後憂鬱症的高危險群。][23291…
http://www.top1health.cn/Article/251/9807

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