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…干風險,一是切口的方向剛好是坐下來的時候皮膚最凹的地方,容易流汗、藏汙納垢,造成傷口癒合不良。二是萬一手術中發生骨頭裂開等意外,需要將傷口拉大時,傷口無法往下延伸。三是萬一日後發生…
http://www.top1health.cn/Article/238/89288… **建議運動/**月經報到之前繼續保持運動習慣,透過適度流汗來減輕身體的壓力。此時可以增加熱敷的時間,配合拉筋運動,準備迎接下一個月經週期的來臨! 張若偉中醫師提醒,瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140…份喝足夠** 基本的水份為體重X 30毫升。 當有發燒、流汗的狀況,會使身體流失水分和電解質,此時需要飲用足夠的水分就很重要。也可以觀察尿液的顏色,來判斷是否有喝足夠的水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89054「醫師,我最近一直流汗,結果發現身體跑出一塊一塊白白的斑塊,我是不是得了白斑?」、「醫師,我最近蕁麻疹發得很厲害,究竟是為什麼?」流很多汗會造成白斑嗎?還是其實是汗斑呢?蕁麻疹在天…
http://www.top1health.cn/Article/248/87381…處:**避免症狀加劇,包括身體缺水、脫水、電解質失衡(發燒、流汗都會增加身體水分流失)。 **1.小口少量多次喝水:** 採取小口少量多次喝水,增加身體水分吸收利用,避免缺水或…
http://www.top1health.cn/Article/407/88750…做好防曬,保護肌膚避免空汙和紫外線的侵襲,建議隨身攜帶毛巾、流汗時可以把汗擦乾,減少肌膚敏感反應。 **胎盤素原液一瓶抵多瓶,維持肌膚水嫩** 保濕成分單純化,讓繁複的保養…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704…00~2700毫升。但值得注意的是,若是有運動習慣,或在容易流汗的環境工作者,喝水量則建議需提高到至3000毫升左右為佳。 **喝水也有訣竅!減重瘦身族把握6時機,正確補水不…
http://www.top1health.cn/Article/101/88458…天水分的需要量大約是1公斤體重需要30cc的水分,但還要加上流汗及不自覺的體表蒸發,所以除了基本需要量外,還要加上大約500cc的水分。而水分在健身運動中除了可以補充電解質的流失外…
http://www.top1health.cn/Article/101/88138…瘤 ● 熱傷害,像熱中暑、熱衰竭 **感冒發燒後明顯流汗小心脫水 電解質失衡影響生理機能** 洪暐傑醫師表示,一旦發燒往往會出現全身倦怠、冒汗、畏寒、四肢痠痛、頭痛與…
http://www.top1health.cn/Article/320/87837…5.鼻塞/流鼻水 6.發燒 7.喉嚨癢、疼痛 8.夜間流汗 雖然Omicron症狀輕微,致死率也較低,但反而要更加注意,因為打過疫苗仍不是無敵,該做的防疫措施仍不可少。…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989…有Horner's Syndrome (瞳孔縮小、眼瞼下垂、流汗變少),可能是血管剝離壓到神經,應盡快至急診。 3.脖子痛伴隨發燒、頭痛、頸部僵硬、意識障礙,可能是腦膜炎,也應盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/87380…的補充水分、電解質、醣類食物有助維持運動表現** 運動過程流汗,造成體內水分的流失,若有口渴的狀況,則需要小口小口補充水分,建議每15-20分鐘,補充100-200c.c.水,避…
http://www.top1health.cn/Article/248/87431…00~2700毫升。但值得注意的是,若是有運動習慣,或在容易流汗的環境工作者,喝水量則建議需提高到至3000毫升左右為佳。 **喝水也有訣竅!減重瘦身族把握6時機,正確補水不…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118…外,同時也要利用時間喝杯水。長時間待在辦公室,即使有冷氣不會流汗,也會因為空調讓皮膚的水分蒸發,也會使呼吸道黏膜乾燥。尤其是上班族的女性,如果想要維持水潤有彈性的皮膚,一定要記得起…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015…養,以腎結石為例,體質、飲食、家族史容易造成風險,再者,夏季流汗量大、排尿少,也容易產生腎結石。(圖片提供/員林基督教醫院泌尿科主治陳建廷醫師)][208021] **7旬嬤…
http://www.top1health.cn/Article/248/87209