… 小女生衛生觀念相比成人來說較不成熟,在外如廁清潔不足、跑跳流汗悶熱,容易造成私密處感染,是家長需要注意的重點。而且初經來之前女性的私密處pH值約為7呈現中性,建議挑選適合幼童的私…
http://www.top1health.cn/Article/234/89640…* 一天飲用2000ml的水,避免體內形成結石。現在天氣熱流汗會導致水分流失,這可能會導致尿量減少。流的汗越多,尿液減少,容易造成結石礦物質沉澱,並沉積在腎臟和泌尿道中。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/89568…回家。第三天下班後,她又走了一段路。她就這樣愛上了走路,享受流汗的暢快感,從此也脫離了長痘痘及失眠的困擾。 以上的例子其實是社會的普遍現象。大家都忙碌,而最容易被忽略與被壓榨…
http://www.top1health.cn/Article/359/89560…也會誘發或惡化疾病。已知的環境因素包含: 極端氣候、壓力大、流汗、羊毛衣物接觸皮膚、感染等情況都可能會讓病情惡化。 免疫不平衡是造成異位性皮膚炎的核心。第二型輔助T细胞(Th…
http://www.top1health.cn/Article/242/89599…別讓錯誤觀念導致身體不適,甚至引發肥胖。 **迷思一:流汗和運動的效果一樣,只要汗流的夠多,就不用運動?** 當我們激烈運動或夏天在戶外散步時身體會流很多汗,那是因為要藉由…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548…宗翰中醫師表示,當外在環境溫度升高時,人體會啟動散熱機制,「流汗」就是最有效的散熱機制,「打開毛孔」排出汗液,讓汗液蒸發帶走熱量。反之,當人體無法有效調節體溫,就會出現各種不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509…血管擴張血流量增加,心輸出量上升對心臟負擔也變大。若又因過度流汗、或嘔吐腹瀉脫水等,除血液成分變得濃稠容易產生血栓導致心肌梗塞外,還可能因電解質不平衡發生嚴重的心律不整,特別是鈣(…
http://www.top1health.cn/Article/28/89465…常來說,成人一天攝水量建議是體重乘以30ml,炎炎夏日中如果流汗多,補充的水分還要再適度往上追加。然而,許多民眾因為工作忙碌會忘記喝水,若是喝水量不足,不僅可能會造成體內血液濃稠,…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398…各地大多為高溫炎熱的天氣!在戶外環境活動時間長,或運動後大量流汗,如果忘記補充水分,可能會造成脫水,增加熱傷害風險(熱傷害是指:身體無法正常調節高溫,產生的急性疾病統稱,常見的熱傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/89416…不正確的消暑方式造成的「陰暑」,如從高溫室外進到冷氣房,或是流汗後飲冰水,皮膚毛孔快速收縮,導致身體發熱卻出不了汗,常有疲倦、頭痛、胸悶咳嗽、嘔吐腹瀉的症狀。 **有長新冠症…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396…**●氣虛:**白天汗出不止,在涼爽的環境、未活動下仍然不停流汗,這表示身體對外界溫度變化的調節能力不好,有這種情況的人多半面色發白,容易疲倦,常常流汗後怕風、怕冷,就是俗稱的「自…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379…效的新選擇。 ![預防皮膚癌有5點防曬要訣!為防止防曬品因流汗或水洗而流失,建議每1-2小時進行補擦,最好選用運動專用、較具防水性的產品。][213669] **預防皮膚癌…
http://www.top1health.cn/Article/242/89345…養師表示,夏天因為天熱穿得少,會激起人想減肥的念頭,而且夏天流汗量大,會有新陳代謝快的假象,加上很多人可能因為正餐吃不下,改吃水果填飽肚子,雖然水果含有豐富的維生素礦物質及纖維,但…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304…保溼來減少皮膚的搔癢不適,但往往忽略了夏季悶熱潮溼,反而容易流汗誘發異位性皮膚炎發作,甚至蚊蟲叮咬也常使異位性皮膚炎症狀變得更加惡化。 以下提出幾個保養重點,在進入初夏的此刻…
http://www.top1health.cn/Article/242/89289…干風險,一是切口的方向剛好是坐下來的時候皮膚最凹的地方,容易流汗、藏汙納垢,造成傷口癒合不良。二是萬一手術中發生骨頭裂開等意外,需要將傷口拉大時,傷口無法往下延伸。三是萬一日後發生…
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