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「氣體」搜尋結果
總共找到 619 筆符合關鍵字「氣體」的資料-
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調
…夠明顯感受腹部的高低隆起，吐氣時要把腹部的空氣全吐光，吸氣時氣體則會慢慢使腹部隆起。 **❷十巧健康操** 依據中醫理論「五指通五臟」，意即人的五指從大拇指、食指、中…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744 -
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善
…是脹氣？顧名思義，脹氣就是腸胃道充滿空氣導致的不適感。裡面的氣體99%主要成分為(二氧化氮、氧氣、二氧化碳、氫氣、還有甲烷(CH4))另外1%微稀有氣體且具有臭味。 **肚子…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735 -
【影音版】做腹式呼吸，遠離自律神經失調！中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶也能疏通肝氣
…能明顯感受腹部的高低隆起，吐氣時要把腹部的空氣全吐光，吸氣時氣體則會慢慢使腹部隆起。 提醒，適當抒發壓力，絕對有必要，「運動」這是既簡單、又方便的減壓方法，能提高體內的血清素…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204 -
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌
…痺感及臉色蒼白、頭暈、四肢冰冷、冒冷汗。 當肺部無法讓氣體有效交換，情急之下就會加快呼吸，殊不知呼吸過淺，反而使肺部氧氣與二氧化碳交換效率更差，因此產生吸不到氣氣的窒息感，整…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473 -
輕症突然在家猝死，隱型缺氧是殺手！「快樂缺氧」攫取病人的肺，往死亡走去…
…match)。一般來說，血管會收縮，讓血液盡量流入肺臟中充滿氣體的部位載運氧氣，減少缺氧部位的血流。但COVID-19患者的這套保衛機制可能會失常，使得更多血液流向肺臟受損的部位，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85478 -
身體「氧化」恐慢性發炎引心肌梗塞、糖尿病及失智症！充足睡眠、休養可改善
…78％的氮、21％的氧、0.03％的二氧化碳、少於1％的其他氣體所組成。動植物在這樣的環境下才能以最佳狀態生存，所以氧氣太多或太少都會發生問題。我們常說的『缺氧』，就是指氧氣不足的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85403 -
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？ 研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險
…（NO），而一氧化氮是能夠在人體內自然產生，且幫助血管擴張的氣體，當血管擴張後，就能夠減少血流撞擊血管動脈壁所產生的壓力，幫助血壓下降。 <!--more--> 
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