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「桑葚」搜尋結果
總共找到 111 筆符合關鍵字「桑葚」的資料-
強壯你的心臟！吃5種食物護心
…豆乳來代替。 **4：莓類** 草莓、蔓越莓、藍莓、桑葚、越橘、桑果還有其他各式各樣富含維他命C的莓類。莓類有各種不同的味道及種類，所以要吃膩它其實並不簡單。除了有維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/28/14423 -
美肌5大關鍵 必補10類營養素
…作用，能促進細胞新陳代謝、滋養肌膚，營造亮眼潤感肌。而葡萄、桑葚中的花青素能夠有效清除體內的自由基，也有助膠原蛋白進行結構重建的工程，恢復肌膚彈性。 **【氣血紅潤：鐵、葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617 -
天冷防眼中風！食補重活血行氣
…補方面可以活血行氣的川芎、當歸為主，輔以滋補養津液的枸杞子或桑葚，舒緩眼睛乾澀狀況。 ![天冷除了心血管疾病，更應注意眼睛保健。][24965] 眼中風顧名思義就是眼睛發生了中…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322 -
面子灰黃 不可不知的5大原因
…菜類：花椰菜、番茄、高麗菜 - 水果類：蘋果、草莓、葡萄、桑葚 - 全穀物雜糧：豆類 - 飲品類：綠茶、洛神花茶 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《養瘦變美超簡…
http://www.top1health.cn/Article/115/10001 -
改善老人睡眠 中醫推荐茶飲
…經常頭暈耳鳴。 - 建議茶飲：可以用酸棗肉5g、百合5g、桑葚3g、麥門冬3g、黃柏3g，泡熱水500cc蓋上蓋子悶5分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/263/9486 -
飲食防癌 不可錯過7種紫色蔬果
…的時候不要去皮。（攝影／黃志文）][20097] - **桑葚：**含有多種維生素，尤其是磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。 - **紫甘藍：**除了花青素，…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938
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