桑葚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桑葚」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「桑葚」的資料

燕麥奶冰冰的喝　調一杯紫艷燕麥奶

…然的抗氧化前驅物「花青素」，花青素多半存在於深色蔬果中，例如桑葚、紫葡萄、蔓越莓都含量豐富，天然的花青素可以幫助身體抗老防癌，減緩身體老化速度，且對眼睛的保養也有幫助。料理…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564
強壯你的心臟！吃5種食物護心

…豆乳來代替。 **4：莓類** 草莓、蔓越莓、藍莓、桑葚、越橘、桑果還有其他各式各樣富含維他命C的莓類。莓類有各種不同的味道及種類，所以要吃膩它其實並不簡單。除了有維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/28/14423
美肌5大關鍵　必補10類營養素

…作用，能促進細胞新陳代謝、滋養肌膚，營造亮眼潤感肌。而葡萄、桑葚中的花青素能夠有效清除體內的自由基，也有助膠原蛋白進行結構重建的工程，恢復肌膚彈性。 **【氣血紅潤：鐵、葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617
天冷防眼中風！食補重活血行氣

…補方面可以活血行氣的川芎、當歸為主，輔以滋補養津液的枸杞子或桑葚，舒緩眼睛乾澀狀況。 ![天冷除了心血管疾病，更應注意眼睛保健。][24965] 眼中風顧名思義就是眼睛發生了中…
http://www.top1health.cn/Article/80/10322
面子灰黃　不可不知的5大原因

…菜類：花椰菜、番茄、高麗菜 - 水果類：蘋果、草莓、葡萄、桑葚 - 全穀物雜糧：豆類 - 飲品類：綠茶、洛神花茶 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《養瘦變美超簡…
http://www.top1health.cn/Article/115/10001
改善老人睡眠　中醫推荐茶飲

…經常頭暈耳鳴。 - 建議茶飲：可以用酸棗肉5g、百合5g、桑葚3g、麥門冬3g、黃柏3g，泡熱水500cc蓋上蓋子悶5分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/263/9486
飲食防癌　不可錯過7種紫色蔬果

…的時候不要去皮。（攝影／黃志文）][20097] - **桑葚：**含有多種維生素，尤其是磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。 - **紫甘藍：**除了花青素，…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938