健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,自然就會鬆垮下垂。 胸部下垂解決方法: 1. 擴胸運動:是一種解決產後胸部下垂的簡單方法,產後若及時進行擴胸運動,增強胸部肌肉韌性,便能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。…
http://www.top1health.cn/Article/158/1055…耳朵向上拉長,雙眼睜大,閉唇不停地向前噘嘴;雙手水平向外開展擴胸,再抱胸,配合雙腳輪流向前伸直踢高。拉耳睜眼噘嘴是運動臉部肌肉的養生法,雙手伸直擴胸,雙腳伸直前踢,則可以運動胸腹部…
http://www.top1health.cn/Article/252