心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心靈」搜尋結果

總共找到 939 筆符合關鍵字「心靈」的資料

產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…很多產後女性心理的小劇場。外貌不是絕對，但是卻會影響一個的身心靈，來看看專業的中醫師有沒有什麼辦法可以解決。 **產後肥胖定義：體重超過懷孕前體重的10%，即可定義為產後肥…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
兒少受虐每年約1.2萬人！長庚為愛發聲，呼籲重視兒少保護

近三年台灣兒少受虐人數每年平均約1.2萬人，長庚醫療財團法人在王瑞慧董事長的號召與支持下，於2018年成立「兒少保護中心」，整合各院區醫療團隊，結合政府、專業人士、民間單位攜手合作…
http://www.top1health.cn/Article/236/90391
每年新增16萬名糖尿病友！「抗糖小勇士」獲傑出成就獎

…子控醣的經歷中，一路相伴扶持的親人及醫療團隊，提供不同階段的心靈需求跟實質補助。 **糖尿病的全人照護別忽視，家人的支持是佔重要因素** 台灣基層糖尿病協會李洮俊理事長表示…
http://www.top1health.cn/Article/33/90366
咳嗽、打噴嚏漏尿，1滴也算尿失禁！出現這情況快就醫

…，不敢外出，且每天都墊著護墊，反而使陰道及尿道反覆感染發炎，心靈及生活品質大受影響。 ![受尿失禁所苦的女性，常常羞於啟齒而未積極治療，呂佳澍醫師提醒，若尿失禁已經影響生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/234/90268
秋分時節三大族群飲食調理

…水分對抗這秋燥的季節，並且確保有足夠的運動量，搭配一些舒緩身心靈的調整，維持良好的作息規律，避免陷入晚睡晚起的惡性循環，透過以上的調整可以降低憂鬱症狀對您的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
預防失智症從生活細節下手，透過以下7點來源離失智症

…我表達，降低孤獨感。在有支持、鼓勵、愛與包容的環境，有益於身心靈，且能增進大腦血液灌流量，降低失智風險。 **撰寫日記** 透過每日撰寫日記，養成定時回憶一日所發生的事件以…
http://www.top1health.cn/Article/248/89847
身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？

…息不正常……種種因素除了改變既有適應的生活習慣，甚至可能對身心靈的健康造成負面影響。以下這些「職業病」，你是否也有相同困擾呢？ ![上班族6大「超厭世症狀」。][214810]…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827
兒童長新冠多呼吸道咳喘，不擅長表達恐延誤病情！詳細檢查不可少

…接受安排肺功能檢查安排。同時也會請家長多注意孩子的身心靈狀態，除了按照醫囑治療及要均衡飲食，也盡量讓兒童在熟悉且安全的環境，幫助兒童達到充分放鬆休息，能有良好的睡眠，等到不…
http://www.top1health.cn/Article/407/89723
自殺連3年高居兒少死因前3名！「兒少心理健康CDC」成為他的心靈捕手

…時支持與關懷。 **「兒少心理健康CDC」，成為孩子的心靈捕手** 更重要的，家長是實現兒少生命、生存和成長等權利的關鍵角色，若能積極為兒少創造機會，讓他們從關係中獲得支持…
http://www.top1health.cn/Article/248/89643
虎年疫情衝擊新生兒恐跌破14萬，再創新低！未來小學至少再減2000班

…節這天鼓勵男性陪伴伴侶孕期，積極分擔並減少孕產期間女性身體、心靈的負擔。除產檢出席、產前育兒學習外，在孕期間幫忙紀錄、留意每月的檢查結果及注意事項，也可提高女性再生育意願、接受規律…
http://www.top1health.cn/Article/234/89652
空中瑜珈訓練核心肌群，仙女瘋打卡！靜瑜珈、陰瑜珈又是什麼？

…需要力量維持的瑜珈類型，「靜瑜珈」、「陰瑜珈」則是追求身體及心靈的放鬆，藉由維持同一動作放鬆身體各部位的肌群，進而緩解工作、生活所帶來的壓力，有網友表示「做完靜瑜珈身體跟心都靜了下…
http://www.top1health.cn/Article/306/89616
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

…素亦是影響飲食行為的原因之一，因此不正常的暴飲暴食常常是發洩心靈空虛、憤怒和悲傷等情緒的方法之一。根據統計大約30%的肥胖患者是因為心理因素所造成的。在暴飲暴食的情況下，患者通常無…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
學億萬富豪「裝窮」，不妨先從斷捨離做起！IKEA創辦人、王永慶都有這個特質...

…秉持簡單的原則。他認為簡單的生活，拋開繁雜，擁有的東西變少，心靈自然清淨，精神及智慧也才能全神貫注，做自己喜歡的事。 **富豪選擇裝窮，過簡單的日子。** 一般人在追求財富…
http://www.top1health.cn/Article/359/89536
憂鬱症是可以好起來的！透過3大行為和心態調整，相信一切「會慢慢好的」

…自己新的習慣跟行為，有助於讓身體與意志保持專注，類似一種鍛鍊心靈肌肉的方法—依據你當時的病情、階段，嘗試不同難度的事物，大約是能夠專注90%的事情。以我自己的例子，跟「手作…
http://www.top1health.cn/Article/245/89507
芳香療法先搞懂香精、香氛、花精、花水！挑選精油如挑紅酒，掌握8大訣竅

…就已將植物應用於生活中，包括：烹飪、美容、治病、儀式、調理身心靈各層面等等。而這些應用植物中，也有蠻多具香氣的芳香植物。所以在人類長遠歷史中的絕大多數時間裡，植物療法（包含芳香療法…
http://www.top1health.cn/Article/269/89508