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…病如果血糖不控制,恐引起許多併發症,例如,糖尿病視網膜病變、心血管疾病等。尤其有關糖尿病也存在不少迷思,像是糖尿病一定都是高血糖惹的禍嗎?應該如何控好血糖,防血糖忽高忽低?以下4篇…
http://www.top1health.cn/Article/320/93822…5] 糖尿病的風險增加112%。 心臟病和中風等心血管疾病機率增加147%。 死於心血管事件機率增加90%。 死亡率增加49%。 當你長時間坐著時,身…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903張女士,83歲,近1年來出現呼吸喘、下肢水腫和胸悶症狀。住院檢查後心臟超音波顯示主動脈瓣嚴重狹窄。考量高齡和多重慢性共病,與家屬經討論後決定進行經導管主動脈瓣置換手術。手術後1週觀…
http://www.top1health.cn/Article/28/93902…防大腸癌發生,另外也可以穩定血糖,促進膽固醇的代謝,更能改善心血管健康。以下4篇好文,教你吃蔬果吃出「這些」意外好處。 ![][226264] **1.蔬果排毒助瘦身!…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838…少紅肉多白肉等。而地中海飲食的健康好處則包含:幫助減重、維持心血管健康、保護骨骼、降低憂鬱症、失智症,以及罹患第二型糖尿病的風險等。以下4篇好文章帶你一手掌握地中海飲食的健康魔法。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769…而,近期美國心臟協會發表的最新研究指出,這種飲食模式可能增加心血管疾病風險,尤其是在有心血管疾病或癌症的人群中,但對於這一說法仍然存在爭議和進一步研究的需要。 ![][22636…
http://www.top1health.cn/Article/28/93876…心睡眠呼吸中止症上身。此疾病好發在男性、中老年、肥胖、酗酒、心血管疾病、下顎短小及服用安眠鎮定劑之病人,且常伴隨有精神不集中、頭痛、口乾、睡著時被嗆到或喘氣、脾氣暴躁不易控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/64/93860…吸中止症」不只影響睡眠品質,根據研究發現,睡眠呼吸中止症也與心血管疾病密切相關,其關聯可從睡眠呼吸中止症的病人發生心血管事件的時間點得到進一步證實。 ![][226300] …
http://www.top1health.cn/Article/64/93859…少年則是每三位就有一位過重或肥胖。小心肥胖不僅會增加糖尿病、心血管疾病風險,甚至依美國癌症協會(American Cancer Society)1960-1972年所作的調查,肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/93675…NG」陷阱,不僅讓人越吃越累,還可能招致脂肪囤積,甚至恐提高心血管疾病風險,使得健康亮紅燈。 ![][226157] 民眾為了飲食均衡,多以為「多一點蛋白質、少一點澱粉」是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93812…看看! ![][225678] **1.高血壓恐併發心血管疾病、腦中風!6大關鍵遠離高血壓** ![][225381] 高血壓被稱為「沉默殺手」,既是一種常見的慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93574…生食物,尤其是,堅果含有單元不飽和脂肪酸,有助於降血脂、減少心血管疾病風險;另外,也有不少人聽聞吃堅果能增加飽足感,達到減肥效果,於是每天堅果都一把一把的吃,真「刷嘴」。究竟吃堅果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93657…》會議上發表的一項新研究,發現研究參與者採間歇性禁食,會增加心血管疾病死亡風險。 ![][225810] ##什麼是間歇性禁食? **間歇性禁食(Intermittent…
http://www.top1health.cn/Article/101/93707…國外有研究發現,麥得飲食具有改善認知功能、延緩退化、降低罹患心血管疾病與阿茲海默症的發生風險。究竟麥得飲食的重點是什麼?來聽聽林世航營養師怎麼說。 ![][225706] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93674…制鹽分的攝取做為限制指標的主因,否則血壓控制不良,將進而引發心血管疾病;長期攝取高鹽分也會增加腎臟、肝臟的代謝負擔,並容易造成鈣質流失,增加骨質疏鬆的風險;此外,「含鈉量高的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671