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…菌增多,可能導致頻繁排氣。 **4.排便習慣不良** 上廁所時間不固定,使得腸菌增生、排便不順,也容易腹脹、增加排氣頻率。 **5.腸道腫瘤** 阻塞性腸道腫瘤會導致脹氣,…
http://www.top1health.cn/Article/240/87862…,躺在床上後真正有睡意時,必需花上將近一小時,偶爾半夜醒來上廁所,再入睡又須一段時間,整晚醒來2-3次,隔天總覺得精神不佳、記憶力變差,長期飽受失眠困擾,因而求助中醫師。 衛…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849…足:** 充足的睡眠時間,讓身體充分的休息,若需半夜起床上廁所,添加衣物是必要的動作。 **天冷氣溫下降,出現徵兆儘快撥打119就醫** 國民健康署提醒,歲末年終,不要因…
http://www.top1health.cn/Article/248/87844…出門,走路超過15分鐘就會開始疼痛不已。甚至外出時無法上蹲式廁所,上下樓梯更是困難。雖然經過注射玻尿酸、吃止痛藥,皆無法減輕疼痛症狀。骨科醫師建議,若無法改善可能需要換人工關節,於…
http://www.top1health.cn/Article/238/87838…直有痔瘡腫大的問題,一開始只覺得如廁後肛門腫腫的,通常在上完廁所半個小時之後會慢慢無感。但在一兩年之後,腫脹的情形愈來愈久也愈來愈大,常伴隨著疼痛感與灼熱感,有時甚至需要用手將突出…
http://www.top1health.cn/Article/248/8774139歲葉先生,近半年來跑廁所次數越來越頻繁,有時甚至會來不及進廁所,半路就閃出尿,且夜間常需起床尿尿二至三次,工作效率大受影響,就醫檢查發現是膀胱過動症;另名54歲呂女士,習慣憋著…
http://www.top1health.cn/Article/248/87654…施: ●主辦單位應於活動場域提供足量手部清潔用品、提高公共廁所之消毒頻率並設有醫療應變措施。 ●除指定販賣區外,場內不得販售飲食。 ●室內活動不得販售無座位票,須落實實聯制、…
http://www.top1health.cn/Article/248/87612…現自己頻尿的問題越來越嚴重,白天工作時間長,中間頻頻得「跑」廁所,甚至來不及跑到廁所就尿濕褲子,導致她無法專心於工作,為此非常困擾,晚上睡眠也被夜尿問題中斷兩三次,睡眠品質大受影響…
http://www.top1health.cn/Article/234/87525…不夠,結果睡前2小時灌了500 cc的水,導致半夜一直起來上廁所,影響了睡眠品質;因此提醒大家盡量白天多喝水,睡前兩小時別喝太多水比較安全。 **5.食材的調味不可太鹹** …
http://www.top1health.cn/Article/320/86994….水,避免一次大量水份灌注,容易增加腹脹影響運動,也會增加跑廁所的頻率。若運動時間大於1小時,建議可以運動飲料作為水分的補充,同時補充醣類,另外搭配少量的固體醣類食物,如香蕉、小餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/87431…因失眠、焦慮及疾病而導致半夜清醒的病患,也比較容易在夜裡想上廁所。 **(4)混合型:**夜尿患者常合併二種以上原因。 **夜尿該怎麼治療?** 改善生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87184…水分攝取,睡眠時才不會產生過多尿液。 2.睡前無論是否想上廁所,一定要排空膀胱,避免睡眠時膀胱產生滿漲的感覺。 3.晚上起來如廁後避免再度飲水,減少下一次夜尿發生的機會。 4…
http://www.top1health.cn/Article/248/87307…用少量的分量,才不會因為水喝太多或是太晚,造成半夜需要起床上廁所而影響睡眠品質。 以上的喝水建議是以一天1500ml為例,若體重較高需要較多的飲水量,則建議在每次的飲水時間,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015…毒看上的下一位。一整趟飛行下來,只要手摸過的東西,包括廚房、廁所等等,一定會消毒一次;同事之間也會相互的確認護目鏡和口罩,有沒有戴好戴滿。 好不容易飛了11個多小時到了德國,…
http://www.top1health.cn/Article/274/86902…液接觸而傳染,日常舉動包括被蚊子叮咬、同床而眠、同鍋共食、上廁所、用馬桶和擁抱親吻等,都無需過度擔心。不過,如果因母子垂直傳染,或其他血液、體液接觸而感染,則要提高警覺,及早檢查和…
http://www.top1health.cn/Article/319/87147