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…上的運動頻率,才能讓運動發揮最大效果,而「少量多餐」更是許多女明星都遵從的方法,特別是對於因為工作忙碌或是時間不固定的人而言,有空閒時間時就吃一點東西,而不要等到下班已經8、9點了…
http://www.top1health.cn/Article/101/18795…國網站DCINSIDE公佈「穿校服去學校,也可以的30代童顏女明星」調查結果,結果喬妹宋慧喬以近5成的得票率擊敗韓智敏、宋智孝、全智賢等女星而奪冠。除了明星懂得保養之外,韓國女性也…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181…。 即使現在有可除去動態眼周皺紋的肉毒桿菌素,要像凍齡女明星一樣保有細膩紅潤的好氣色,天天勤於肌膚保養,當然也不能少。 想抹去歲月的法令紋,擁有甜甜蘋果肌、輪廓分明的下…
http://www.top1health.cn/Article/207/17772…**伸展腹部及上胸肌肉,促進上肢氣血循環。 ##[★《女明星瘋瑜珈!》空中瑜珈真驚豔~](http://www.top1health.com/Article/249/1689…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491…」,是愛美女性除了追求大眼睛,高挺的鼻子之外,另一個新嬌點。女明星擁有小V臉的代表包括韓國的少女時代的潤娥、台灣宅男女神李毓芬等。如果妳也想擁有這樣的小臉,又害怕整形如動刀或電波拉…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285…的她,難得在穿著露肩禮服時,體型顯得較以往壯碩些,體態控制是女明星永遠的挑戰。 ![][48403] 而苗條就是美的風潮,對年輕的女孩們一體適用,女大生Syria有同樣的壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/207/17054…起來的三句話 - 好的工作、對的工作,那一個重要? - 女明星冬天吃麻辣火鍋不胖的秘密 **※ 精彩全文,詳見《商業周刊》。** **※ 本文由商業周刊授權刊載,未…
http://www.top1health.cn/Article/80/16974…子成功的喜訊,夫妻還前往泰國向四面佛燒香還願。由於演藝圈許多女明星時常傳出不易受孕的消息,有人認為與女藝人為了上鏡頭好看,長期瘦身有關,對此醫師指出,過瘦或過胖,其實都會影響生育。…
http://www.top1health.cn/Article/12/16924近期路跑、鐵人3項等挑戰自我的運動項目非常盛行,日前女明星林又立在參加鐵人三項運動過程,竟然熱衰竭送醫治療,所幸無大礙。到底參加路跑慢跑的人,應該注意什麼安全守則,才能跑的盡興又健…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866…奇隆和劉詩詩公開戀情、吳尊坦承婚姻、王力宏也宣布喜訊,此外,女明星吳佩慈、大S都先後傳出懷孕的好消息;而提到懷孕,關於孕期間的保養調理更是每個媽媽都想了解的事。美國《TIME》雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/17/16852…體重直線上升,造成身材大崩壞?其實,現在風行「瘦瘦養好胎」。女明星柯以柔兩度懷孕,體重都不超過9公斤,寶寶生出體重竟然都能達到3000克,十分健康,到底她怎麼辦到的?原來她有2招絕…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637大陸相當具有影響力的大眼女明星趙薇,來台出席她所執導且創下億元票房的《致我們終將逝去的青春》記者會。即便刻意以長瀏海遮蓋臉頰,仍被新聞媒體捕抓到眼周的細紋,其實,「魚尾紋」是幸福的…
http://www.top1health.cn/Article/207/15391電視上的女明星們一個個都擁有令人羨慕不已的小臉,有天生小臉在鏡頭前就已經先贏一半,拍照也比較上相,不過不是每個人都天生麗質擁有瓜子臉,後天能夠努力的方式,就是靠平日多按摩臉上幾個常…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502近來有幾位女明星都瘦了,引起大家熱烈討論,其中女神陳妍希就甩掉6公斤,而她分享的減重食譜,最特別的是每天喝3000至4000C.C.的檸檬水,其實靠檸檬水減重,是多位女藝人共同的愛…
http://www.top1health.cn/Article/122/14428看著電視上纖瘦骨感的女明星、雜誌上又嬌小又瘦的女模,總羨慕他們擁有吃不胖的身材,或總能吃少少就停口,輕鬆抵抗美食的誘惑?其實想要做到抑制食慾的目標並不難,只要選對吃的食物,就能增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238