…中、記憶力減退、語言溝通能力下降等,現代人生活型態改變,例如壓力過大、過度使用電子產品等原因,皆容易造成注意力不集中、突然腦袋一片空白的情況,進而觸發腦霧,蔡睿蘋醫師指出,腦霧其實…
http://www.top1health.cn/Article/407/89535…止感染發生;但如果因為天氣悶熱、過度盥洗陰部、衛生習慣不佳、壓力過大、免疫力下降等破壞原本的平衡,就容易發生感染導致陰道發炎。 **陰道炎包括:念珠菌感染及細菌性感染兩種**…
http://www.top1health.cn/Article/234/89434…發甲狀腺風暴,常見原因包括不規則用藥、外傷、感染、顯影劑、或壓力過大進而誘發大量分泌甲狀腺素引起。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][213677] **誘發甲狀腺風暴小心6大危險…
http://www.top1health.cn/Article/33/89349…度往前,容易使背部在無支撐下,讓全身的重量放在腰部,造成腰部壓力過大。][213505] ![( O正確動作)正確之坐姿:為直立坐好並使背部有適當之支撐(有時可用小靠枕或捲起之毛…
http://www.top1health.cn/Article/238/89292…調,造成神經過度敏感放電。 **6.心理因素:** 工作壓力過大或情緒過度緊張,會使肌肉較為緊繃及難以放鬆,容易抽筋。 **7.藥物:** 如降血壓藥、利尿劑會影響電解質平…
http://www.top1health.cn/Article/167/89206…秘訣: **1.規律作息:**平日應避免熬夜及過度勞累,防壓力過大。 **2.飲食禁忌:**治療期間宜限制攝取含碘量較多的食物,包括:海帶、海苔、含碘鹽等;要少吃刺激性食物包括…
http://www.top1health.cn/Article/33/89246…為此之外,其實,很多年輕男性的生活作息不正常、時常外食、工作壓力過大、身處高溫或污染環境,時常熬夜、抽菸、喝酒等,都會損壞精子的質與量。有些年輕男性的外表看起來是健壯的肌肉男,其精…
http://www.top1health.cn/Article/4/89214女性突然大量掉髮的原因主要來自生理性與病理性兩大類,常見如壓力過大、產後落髮,甚至維生素缺乏,以及過度減肥等,都可能是元凶。醫師提醒,掉髮狀況若超過200根,應即早尋求皮膚科醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058…控制;最後是要保持心情愉快,勿因懷孕而變得緊張、焦慮,若心理壓力過大可向家人或好友傾吐,萬一有產前憂鬱的傾向,可進一步接受心理諮商。
http://www.top1health.cn/Article/234/88989…是方便健康的好選擇。 人類身體有自我調節的方式,當生活壓力過大時,就會自行增加合成GABA,而我們能做的,就是供給身體這個合成過程必需的營養素原料: **麩胺酸(glu…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871…乏適當運動:無規律運動習慣,或工作常久坐少活動。 3.生活壓力過大:工作或家庭因素造成壓力大。 4.失眠或睡眠差:入睡不易或睡眠不良,讓身體無法充分休息。 5.營養素不均衡:…
http://www.top1health.cn/Article/240/88844…等不健康飲食。 *塑化劑物質的危害。 *缺乏運動。 *壓力過大。 *停經後肥胖。 *抽菸。 *酗酒。 根據美國癌症研究所(AICR)指出,排除先天因素之外,近4成…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813…但基本上往往不是身體問題,都是屬於心理因素影響生理為主,例如壓力過大、憂鬱等等所引發的不適症狀。 尤其春天忽冷忽熱,人體更容易出現不適,中醫經典古籍《內經》提到:「春三月,此…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548…止感染,減少發病幾率。 **6.勞逸結合,注意休息** 壓力過大、勞累過度,不利於內分泌調節。女性朋友要多關注內心,適當調整工作狀態,避免過於勞累。
http://www.top1health.cn/Article/80/88486…不足,成為容易產生胰島素阻抗性的體質。 另外,生活中若壓力過大也是主要原因之一。要是我們突然承受太多壓力,腎上腺就會分泌皮質醇;皮質醇是製造能量,讓身體抵抗外部壓力的角色。由…
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