…的訊號。含有咖啡因的咖啡可能是腸躁症患者的誘因。 **2.啤酒:**酒精飲料是腸躁症患者的常見誘因,這是與身體代謝酒精的方式有關。另外酒精也會影響消化,它通常含有麩質,而葡萄酒和…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059…。如果血中尿酸高,高普林的食物就需要避免,如:鮮味湯、肉汁、啤酒酵母、啤酒酵母產品、蜂王漿等。 ![][212868] **三、烹調方式會影響餐點內普林含量嗎?** …
http://www.top1health.cn/Article/315/89069…蜊、蝦、蟹等帶殼海鮮類食物,以及內臟類、火鍋湯、豆類、菇類、啤酒等含高普林的食物。 ![][212692] **適量攝取深海魚,減輕關節發炎疼痛** 因為痛風性關節炎患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/88987…酒精攝取每天應少於30毫克,女性則應少於20毫克(相當於一瓶啤酒或150毫升的紅酒)。過度飲酒不僅會導致血壓上升,而且還會誘發肝臟疾病,癌症或大腦的損害。所以心血管病人對酒精的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855…飲酒:** 少量飲酒對高血壓控制會有幫助,建議一天飲酒量:啤酒小於350毫升、紅酒小於150毫升、威士忌小於30毫升,若超過則會增加心律不整及心臟衰竭的風險。 **(6)藥物治…
http://www.top1health.cn/Article/28/88670…餅乾、蛋捲、糕餅,以及飲料、碳酸汽水。 **7.酒類:**啤酒、葡萄酒和酒精飲料。 <!--more--> ![一篇1997年刊載在營養學醫學《The Journal of …
http://www.top1health.cn/Article/30/88615…相對更容易發生胃食道逆流,並且也會延長胃食道逆流發生的時間,啤酒造成的影響次之,最後才是紅酒。然而,隨著每個人飲用的份量不同,發生的反應也會有所差異,不能一概而論。原則上,有胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438…、餅乾、蛋糕,包含連調味料當中的醬油、沙茶醬、豆瓣醬,甚至是啤酒、威士忌、黑麥汁等發酵酒、飲料皆潛藏麩質地雷。 莊譓馨營養師表示,不少人來到門診會詢問:「為什麼我不能吃麩質?…
http://www.top1health.cn/Article/320/88436…過多的脂肪都累積在腹部及肚臍周圍,也就是常見的「鮪魚肚」、「啤酒肚」,多餘的脂肪容易累積在內臟周圍,醫學上稱之為中心型肥胖,相較於其他型肥胖更為嚴重,是造成罹患心血管疾病的主要肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120…訓練後影響體力恢復與肌肉生長,大約每次飲用3罐330毫升罐裝啤酒或等量的酒精飲用範圍之內(約30公克酒精)對於肌力訓練是無影響的。 根據衛福部國民健康署建議,男性每日酒精攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/87975…宗翰指出,酒醉取決於酒精吸收量的多寡,跟是否混酒、先喝烈酒或啤酒都沒有太大關係。因此,如果能降低酒精在體內的吸收,就能減少喝醉的機會。 建議民眾,飲酒之前可以先吃一點含有脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730…能安全飲用的量自然就要越低,目前國際標準以喝下一罐350毫升啤酒為1 單位,其他酒類按單位換算可參考如圖一。男性若每日飲酒大於4單位或每週總計飲酒量大於14單位,女性每日大於3單位…
http://www.top1health.cn/Article/248/87554…不含醣的蒸餾酒(如:威士忌、白蘭地),少喝或不喝發酵酒(如:啤酒、日本清酒),這樣的飲酒區分也適合三高和尿酸高的患者參考。 **三、不需要忍耐,所以可以持久:** …
http://www.top1health.cn/Article/101/87240…「只要肚子不要這麼凸,看起來一定會更瘦一點……」、「要是沒有啤酒肚的話,就可以大大方方地穿T 恤了!」,「下腹部凸出」永遠都是煩惱的第一名。而一說到瘦小腹,那就是腹肌運動。腹肌的重…
http://www.top1health.cn/Article/248/87001…*【破解膽結石3大迷思】** **迷思一:網路傳言:「多喝啤酒、橄欖油可以幫助快速排出膽結石,是真的嗎?」** **A:**在此要澄清,所有的正常飲食包括攝取蔬果,都非常好,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786