低頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低頭」搜尋結果

總共找到 645 筆符合關鍵字「低頭」的資料

【影音版】偏頭痛、頭暈是吃出來的？少碰這些NG飲食

…激血管，或神經組織成分（比如酪胺、苯乙胺）的食物，都有助於降低頭暈、偏頭痛和緊張型頭痛的發生。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，蔡凱喻醫師也提醒，想要改善頭痛、頭暈困擾，平…
http://www.top1health.cn/Article/248/82873
微笑型憂鬱症患者的告白：我只是為了成為一個看起來不那麼悲觀的普通人

…然的「突突突突突」，就像一發發子彈射穿了我。走在路上低頭看花紋，坐在車上窗外燈光朦朧，穿越人潮耳邊嘈雜不堪，就這麼突然一瞬間，就突然失去了所有力氣，突然覺得下一秒做任何事情…
http://www.top1health.cn/Article/74/83053
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…，來做辦公室擴胸操** 長時間坐辦公室，打電腦、伏案閱讀、低頭滑手機，一直駝著、縮著，維持同樣的姿勢，容易造成循環不順暢。可能出現胸悶不暢快、腰酸背痛，或肩頸僵硬的狀況，毛病一大…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
防老年失智、吸入性肺炎，從中年開始訓練咀嚼力！每天做3次口腔健康操，牢記6要訣

…然後呼氣放鬆肩膀。 **2.頭頸運動：**緩慢抬頭、擺正、低頭、擺正；接著緩慢右轉、擺正、左轉、擺正。活動頸部前後左右的肌肉。 **3.鼓腮：**先鼓右頰，再鼓左頰，然後兩側鼓…
http://www.top1health.cn/Article/248/82697
頸椎病變誤信迷思拖多年不敢手術？活動式人工椎間盤置換找回生活品質

…遠醫師表示，頸椎是人體脊椎活動度最高的部位之一，在反覆抬頭、低頭、旋轉等不斷使用下，便容易使頸椎的椎間盤、關節、軟骨等組織，因承受過大的壓力而退化，甚至產生骨刺等病變。由於人體的頸…
http://www.top1health.cn/Article/38/82617
年過三十，就沒什麼天生麗質！一個美貌的人能教你的，絕不只有美貌這件事

…我站在那裡看呆了，一向自信爆棚的我，忽而之間竟覺自卑。我低了低頭，打量自己。畢業五年，胖了七、八公斤，從前一張瓜子臉，硬生生被自己吃成小圓臉，曾經吹彈可破最引以為傲的皮膚，現在日漸…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512
人生不「攝腺」！用對藥「有解」 5大類良性攝護腺肥大用藥指導一次看懂

…n發生率較高，建議睡前服藥，坐著或躺著要起身時，緩慢移動以降低頭暈跌倒的風險。服用Tamsulosin或Silodosin時，可能伴隨射精量減少，少數人會出現逆行性射精。 *…
http://www.top1health.cn/Article/4/82451
別小看肩頸痠痛！當心牽引痛上身，疼痛代償到腰背　物理治療師教你這樣解痛

…體頭部最重要的肌肉之一。然而多數人在一整天的活動中，因長時間低頭看電腦螢幕、滑手機，卻沒有適時改變、調整姿勢，讓後頸肌肉、筋膜持續處於緊繃狀態下，自然就容易導致肩頸僵硬、肌肉痠痛等…
http://www.top1health.cn/Article/167/82517
眼睛痛加上頭痛，到底是不是青光眼？

…，民眾無需太過緊張。尤其現今民眾智慧手機不離手，幾乎個個都是低頭族，這樣長時間近距離的用眼，導致眼睛過度疲勞，眼部及肩頸肌肉痠痛，來診間一直敘說眼睛脹痛，同時導致頭痛，經檢查沒有特…
http://www.top1health.cn/Article/244/82487
大學生整天打電玩，竟罹「電玩成癮症」！媽媽怒：再這樣下去就要撿角了…

…1名宅男大學生大帥，被媽媽帶來安南醫院精神科就醫。就診時大帥低頭不語，但是媽媽卻一直駡他：「整天都在打電玩，講不聽，才讓成績一落千丈，再這樣下去真正就要撿角了(指一輩子沒出息)⋯」…
http://www.top1health.cn/Article/245/82440
從韓劇分析虐待動物的人…別小看虐待動物的行為，可能隱藏這些問題

…握著蝴蝶展開翅膀，雙手用力一扯在少年面前將蝴蝶翅膀扯掉，少年低頭望去，發現滿地都是少女已扯落的蝴蝶翅膀，少年驚嚇的跑走了。幾年後兩人再次相遇，一位是具有反社會人格的童書作家高文英，…
http://www.top1health.cn/Article/245/82349
美國婚姻權威高特曼：真正的「承諾」，是拒絕和任何第三者發展關係的可能

…，也只會說聲哈囉，因為她隨時隨地都在看書。她低頭閱讀的模樣在我心中留下深刻的印象，但是也僅止於此。我甚至不知道她的臉孔是什麼樣子，也不知道她的眼睛是什麼顏色。但是她…
http://www.top1health.cn/Article/262/82330
加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

…這終究不是牽牛到溪邊喝水，如果你沒照顧好，到了溪邊牠還是不肯低頭喝水的。笑匠也會演悲劇，你不觀察他內心的障礙，你就很難成為一個好的陪伴者，你的陪伴甚至是壓力。 **❺…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
四肢無力、連拿筷子力氣也沒有…竟是頸椎狹窄惹禍！減壓手術+復健重拾行動力

…治療上，症狀輕微的保守療法是改變姿勢、睡姿、枕頭，避免長時間低頭，以及熱療、頸椎牽引和電療等物理治療。但是，症狀嚴重時，保守治療不但無效，還會反覆發作，這時候手術減壓是唯一的方法，…
http://www.top1health.cn/Article/31/82053
男手臂疼痛如觸電，吃止痛藥無效　原來是頸椎間盤突出壓迫神經根惹禍

…工作需長期坐在電腦桌前，下班後的消遣就是用手機上網，是標準的低頭族，最近因為武漢肺炎疫情更少外出，低頭滑手機的時間倍增。兩週前突然出現上背痛症狀，本不以為意，沒想到之後卻連手臂、手…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069