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「中醫師」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫師」的資料

五十肩疼痛舉手「肩」難？中醫師教3大復健動作+針灸拔罐緩解

…風寒濕邪及外傷筋骨失治，因而引起肩部功能退化；在臨床治療上，中醫師會根據病程發展，選用針灸、拔罐（火罐或氣罐）以及傷科手法，來達到疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎等目的，以改善肩部疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135
吃黑補黑，吃出一頭烏黑秀髮？陳玫妃中醫師：不只黑芝麻，還有6大神級食物

…黑補黑，讓白髮變黑髮」。吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎？陳玫妃中醫師指出，頭髮的生長需要「血」的滋養，容易出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991
月經期尾椎、肛門疼痛，竟是子宮內膜異位惹禍！中醫師：按摩1穴位搭整脊槍助舒緩

罹患嚴重子宮內膜異位，在月經期除了典型的腹痛，也可能因為侵犯膀胱而有頻尿、經期血尿，或因為壓迫直腸而引起肛門疼痛，甚至併發腸躁症、偏頭痛、間質性膀胱炎、膀胱過動症等困擾。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/234/93058
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…風機率從整體患者的5～6%，成長到目前的15～18%。周大翔中醫師表示，中醫治療腦中風會對應不同年齡族群及不同類型症狀表現，再歸納出不同治療方針。而中醫預防中風保健可以按3大穴位，…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！周宗翰中醫師揭：3大橘子廢物超養生

…，卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶！周宗翰中醫師表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933
吃豆芽菜減重，黃秋生月甩15公斤！黃慧娟中醫師：吃前「這樣做」，避免太寒

…要食材，每天吃炒豆芽菜的減肥餐，一個月內減重15公斤。黃慧娟中醫師提醒，雖然綠豆芽菜有促進排便和幫助減重的作用，但屬性偏涼，最好汆燙過後再吃。 ![][223538] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92955
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食

…、腹脹等症狀。其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示，冬天飲食要有節制，切忌暴飲暴食。此季節補養宜調整為「平補」的方式，推薦3道飲食，以及飲用消脂茶與利膽排石茶，…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
經期防經血逆流，避免子宮內膜異位！賴睿昕中醫師：3大NG行為不要犯

…經期期間不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，如從事性行為等3大NG行為，恐增加經血逆流的發生風險，危害女性健康。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

…吃營養早餐的習慣很重要。 ![][223456] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，中醫師指出，脾是後天之本，一旦失調就會影響身體健康，唯有…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…雜膿皰。若要透過日常飲食調理內分泌和氣血循環，張哲銘中醫師建議寒冷的冬天，女性朋友可根據好發的痘痘位置和發病原因，善用蓮子、玫瑰玫、菊花、薏仁、山藥、百合、黑豆、龍眼乾等食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…，不輸經痛，讓人痛不欲生？小心，可能是「排卵痛」惹禍！葉濡端中醫師表示，排卵期除了腹痛，還有可能合併陰道感染，出現感染性的白帶增多。推薦飲用3款有助活血化瘀、疏肝理氣的清爽花草、果…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
季節交替防「過敏三兄弟」找上門！中醫師：3點建議改善過敏不適

隨著季節更替，令人苦不堪言的過敏又伺機而發。安南醫院中醫部醫師林莉華表示，常見過敏疾病有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎，故被稱為「過敏三兄弟」，這三種疾病可能單獨出現，或兩種、三種…
http://www.top1health.cn/Article/258/92948
月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛

…生理期......，頭痛發作起來好難受，到底該怎麼辦？周宗翰中醫師表示，天氣變化大，氣溫忽冷忽熱，身體會因應外在溫差，調節生理機制來維持恆溫，可是當這個機制運作到極限後，身體無法即…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…，更年期乾燥症也令人十分困擾，尤其是皮膚搔癢令人抓狂。周宗翰中醫師表示，中醫針對更年期不適，有4招要訣不妨照著做，有助擺脫煩惱。 ![][223417] ##更年期有哪些不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…軀幹部位奇癢難忍，身上抓得傷痕累累，嚴重甚至影響睡眠。吳明珠中醫師表示，中醫認為，皮膚亁癢大多歸於「風搔癢」，而血虛風燥型的搔癢多好發於秋冬。 ![][223391] 不僅…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921

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