三高 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

外食族也能健康吃超商！跟著營養師吃不發胖健康餐

…的外食習慣往往忽略了熱量的攝取，導致身材逐漸走樣，甚至增加了三高疾病的風險。營養師針對「超商一日健康餐」提出建議，讓外食族也能享受健康的飲食。肥胖是現代人常見的健康問題之一…
http://www.top1health.cn/Article/232/92070
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…現代上班族工作時間長、壓力大，長期易造成「慢性疲勞」，易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但黃慧娟中醫師提醒，提神茶飲種類多，飲用前可要…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
肥胖、三高害勃起障礙，揪7大風險！重振雄風新發現，5要訣預防勃起功能障礙

…*肥胖者因血管硬化，常導致陰莖充血功能差難勃起。 **3.三高：**患有高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病，較早不舉，出現性行為時陰莖半軟不硬等勃起功能障礙問題。 **4.男性荷…
http://www.top1health.cn/Article/4/91860
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險

…粗腰的人，腰部易圍繞著一圈脂肪，或是腰臀比超標，不但容易罹患三高，腸道健康亦亮起紅燈，罹患腸癌的風險大增！ ![][219544] 根據國民健康局2005至2008年國…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709
保護心血管先遠離三高！調節血脂、降膽固醇雙管齊下

三高是現代人的文明病，尤其是高血脂不僅會增加心臟病的風險，也會提高罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病變的機率。高血脂症並非不可逆，必需調節血液中的三酸甘油酯和膽固醇，此外，高血脂也與…
http://www.top1health.cn/Article/101/91517
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…果材料上，略為拌勻即可食用。 ##「累死人」不是假的！三高族群要提高警覺曾妙如營養師表示，近年來，有慢性疲勞困擾的人越來越多，典型症狀包括：怎麼睡也睡不飽、肌肉和關節…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…凝集，具有抗血栓、抗凝血的功能。 ##降膽固醇降血壓，三高患者可補魚油除了對腦部、視力、血管有好處，由於魚油還能降低膽固醇、降低血壓，具有清血管的作用，陳宜娟營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用

…* 除了腎衰竭、腸胃功能不佳者外，有高血壓、高血糖、高血脂三高問題的民眾，建議選用糙米飯、紫米飯、五穀飯等，未精製化的全穀根莖類，取代含糖量高的精製麵包、白米，不僅可以改善三高問…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…胃太差，濕氣就會來糾纏，一旦身體有濕氣，一身都是病！ ![三高飲食會產生的自由基，容易讓血脂在動脈管壁上沉積，造成動脈硬化，進一步引起血管老化。][218373] ##體內…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
高血脂是心血管疾病殺手！3大族群要注意！賴博政中醫師：必吃3種降血脂好食物

三高是常見的3種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389
代謝症候群瘦子也可能中鏢！營養師揭：別誤踩3大飲食地雷

…繪雯表示，腹部肥胖因內臟脂肪過多，容易造成脂肪游離，進而引起三高，在醫學上被認定為三高疾病的前身，因此臨床多呼籲腰圍超標的人要小心！ ##腰圍沒超標，也可能是隱形代謝症候群患…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂

…健康問題比例最多的則為代謝症候群，代謝症候群最具代表性的是「三高」，即高血壓、高血糖和高血脂，也就是在血液生化檢查中，發現到異常偏高的血壓、血糖和血脂。洋蔥和大蒜是龐德飲食的重要主…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309
搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…需要論証辨治，例如，常見壓力造成的「壓力肥」、「中年肥」合併三高，以及甲狀腺低下造成的「氣虛型肥胖」，都有不同的相關症狀，需要採取不同的藥膳調理，才能甩開惱人的肥胖困擾。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
肥胖、三高恐引發腎臟病，揪出5大症狀！5大守則保護腎臟

…及腎病變高居第9名，且呈現上升趨勢。腎臟病發生原因很多，除了三高慢性病之外，吸菸、肥胖也是影響腎功能異常原因之一。 ##腎臟病有哪些症狀？腎臟病早期症狀不明顯，出現「「泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91234
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒

…的「水蓮」口感清脆又美味！][217813] ##KO三高、水腫！營養師推2道水蓮料理雖然食用水蓮無法直接防癌，但趙函穎營養師強調，站在營養學的角度來看，水蓮仍是不可多的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181