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「β - 胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「β - 胡蘿蔔素」的資料

中風者容易肩膀疼痛？做對復健治療能緩解，重新找回生活品質

相信身邊家人朋友中有中風病患或曾照顧過中風病人者，常常聽到病人抱怨肩膀疼痛，往往使用了各種治療或吃藥但改善程度仍有限。今天，我們就來談談中風後患者的肩部疼痛。 ![][198…
http://www.top1health.cn/Article/167/83802
失智症可以預防嗎？養生名醫：2個關鍵輕鬆預防腦退化

預防失智，你需要兩樣寶貝：「老朋友」和「新東西」。洛桑加參醫師在其出版的《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》書中提到，失智是怎麼回事？有很多疾病，都會使人出現「失智」這樣的症狀，沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620
防失智不是只有Omega3？研究：雞蛋蛋黃中這成分，助降低失智症風險

大家熟知，適量攝取富含Omega3的食物如鮭魚、深海魚等，或許能夠幫助降低罹患失智症的風險，不過除了這些食物之外，有沒有其他營養的食物也能夠對延緩失智症發生有幫助呢？近期有研究新發…
http://www.top1health.cn/Article/320/83590
燕麥的優點有哪些？有哪些吃法？吃越多越好嗎？常見Q＆A全都錄！

帶有粗澀的口感，讓人對它喜好分明的一種穀物，在韓國雖然不是常見的食材，但卻被美國時事週刊雜誌選為十大超級食物之一，可以說是營養滿分的食材。在韓國會將燕麥和其他穀物混在一起煮成飯，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/83559
破解阿茲海默症惡化關鍵！中研院研究揪出疾病惡化的蛋白質幫凶

阿茲海默症好發於65歲以上年長者，常造成患者及親友生活的嚴重負擔。中央研究院基因體研究中心陳韻如副研究員團隊近期首度發現並證實，促使阿茲海默症更加惡化的關鍵機制為大腦中的蛋白質──…
http://www.top1health.cn/Article/232/83568
心絞痛、心肌梗塞是「無聲炸彈」！研究：適量攝取豆腐能降冠狀動脈心臟病風險

冠狀動脈心臟病，又稱冠心病，是體內的「無聲炸彈」心絞痛、心肌梗塞是來得又急又快的冠心病，嚴重可能會引發休克，甚至猝死。要遠離冠心病，飲食方面除了宜採取低脂、低鈉飲食，最近還有一項研…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533
第2型糖尿病找上門有元凶！胰島素阻抗害血糖升高，低醣飲食幫忙踩剎車

不少人在門診會好奇問醫師：「明明我的血糖沒有很高，為什麼已經快成為第2型糖尿病？」也有的百思不解想問：「為什麼試過許多方法，體重卻一直降不下來？」其實，有可能是出現「胰島素阻抗」惹…
http://www.top1health.cn/Article/248/82713
老是膝蓋痛走不動　不動刀也能告別退化性關節炎！

只要有關節，就會退化，尤其，根據衛福部統計，全台約有350萬人飽受退化性膝關節炎之苦！根據統計，每10個70歲以上老人，就有7個飽受退化性關節炎之苦！退化性關節炎可能會侵犯身體的任…
http://www.top1health.cn/Article/248/83141
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

為了幫助疲憊的大腦恢復活力，從飲食下手也是有效的方法之一。說到消除疲勞，或許很多人首先想到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。以市售的能量飲料為例，美國品牌的「魔爪」…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
瘦肉精萊克多巴胺對健康有什麼影響？蘇一峰來解答…

最近隨著總統蔡英文28日下午在總統府召開記者會，提出將在保障國民健康的前提下，依據科學證據、國際標準，訂定進口豬肉萊克多巴胺（瘦肉精）安全容許值，以及放寬30月齡以上的美國牛肉進口…
http://www.top1health.cn/Article/248/82695
高血壓輕忽恐釀腦中風、心肌梗塞　一次看懂3大類治療藥物、控好血壓不費力

**不會產生自覺症狀，卻與各種重病息息相關** 高血壓是一種代表性的生活習慣病，日本的高血壓患者多達四千萬人（台灣每4人有1人患有高血壓。）依照WHO（世界衛生組織）的標準，收縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/82253
睡不好小心罹患阿茲海默症！哈佛醫生的睡眠療程，解決你的失眠、半夜驚醒

**睡眠是大腦的沐浴時光** 你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光，移除那些會導致神經退化（基本上就是大腦衰變）的有害及有毒分子。大腦沐浴是這樣進行的：睡眠時，大腦…
http://www.top1health.cn/Article/76/82114
內臟脂肪多，會增加糖尿病風險！網傳：多吃海帶芽、綠茶能消除內臟脂肪？

談脂肪色變？其實，並不是所有的脂肪都是十惡不赦，但是，內臟脂肪多，除了會造成「腹仇者」，包括脂肪肝、糖尿病、心血管疾病都與其息息相關，卻是不爭的事實！根據瑞典烏普薩大學的研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/101/78011
破解乳糖不耐迷思！自認有乳糖不耐者僅有0.5%確診！小心陷入缺鈣危機

牛奶是主要補充鈣質的來源之一，但營養師調查發現，每千人中幾乎無喝牛奶習慣之民眾高達37％，其中有1/3以上的民眾喝牛奶會產生不適的症狀，因而對牛奶望之卻步，且「自覺」患有乳糖不耐症…
http://www.top1health.cn/Article/302/82048
喝牛奶拉肚子就是乳糖不耐症嗎？3招讓你快樂喝牛奶

根據衛福部的國民營養調查，鈣質為目前國人最缺乏的營養素之一。 ![][190367] 鈣質的最好攝取來源之一為牛奶，而牛奶同時也是我們攝取不足的食物，原因包含不喜歡乳製…
http://www.top1health.cn/Article/302/81259