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減肥做倫巴、拳擊有氧啵棒！有氧運動滿足你想希望肌肉變緊實、不要太壯的願望

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美腿養成！養成4個日常保養習慣，消水腫、預防橘皮、打造少女光滑大長腿

…並提升代謝，還能紓解疲勞，非常好用。 **完整文章請看VOGUE.com**
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別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…減重成功不復胖健康吃很重要，減醣飲食是第一步。營養師趙函穎與VOGUE分享健康減醣飲食秘訣及外食菜單。過去對於減肥常聽到的觀念，一定要「少吃多動」，就可以一直瘦瘦瘦…
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勤練舞＋飲食控制，一個月瘦下5公斤！小S徐熙娣公開超嚴格三餐菜單

…，尤其甜份較高的酒類，熱量都會超標。 **完整文章請看VOGUE.com**
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減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…，祝你們每個人都漂漂亮亮，瘦身成功。 **完整文章請看VOGUE.com**
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懶人運動趴著做！學會趴姿抬腿，每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效

…皮耶．克萊蒙梭、弗雷德里克．德拉维耶 **完整文章請看VOGUE.com**
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她65歲有超辣馬甲線！法國辣嬤Yazemeenah Rossi美容秘訣，每個女孩都該學習

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讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活

…有效鍛鍊身體肌肉，慢慢練出身體線條。 **完整文章請看VOGUE.com**
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只吃6分飽、水果只在早上吃　許瑋甯分享維持好身材的關鍵秘訣

許瑋甯一路以來嘗試過很多減肥方法，曾經一天只吃一餐、只吃流質食物、甚至斷食一整天不吃東西，但這些激烈的手段雖然有效，卻非常不健康，效果也很不穩定，最後她終於找出一套方法，成功瘦了1…
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享受運動！髖關節伸展操調整體態，矯正骨盆、改善假胯寬7天超有感

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「我從沒看過亂生活的人，容光滿面。」巴西超模吉賽兒保養秘訣靠這5金句！

…自身做好榜樣，才能成為孩子們的典範。 **完整文章請看VOGUE.com**
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每個動作20次！不會太累、又能促進新陳代謝的「悠閒運動菜單」

…友離開沙發區去運動，積健康公德一件。 **完整文章請看VOGUE.com**
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減肥也需要「休息日」！讓你減肥更容易的10個快速小方法

…兇之一，擁有充足的睡眠是非常重要的。 **完整文章請看VOGUE.com**
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減肥必知！睡飽、甜食吃對時間，養成這15個好習慣不瘦也難

….**無法忍耐不吃時，就在鏡子前吃。 **完整文章請看VOGUE.com**
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心裡想瘦、嘴上享受？句句一針見血，給不斷吶喊要減肥的你最殘酷的當頭棒喝

…的身邊來。」不信，你試試看。 **完整文章請看VOGUE.com**
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