…止症上身** 因年長者、肥胖者都是睡眠呼吸中止症高風險群,鼻子、下巴和脖子構造也都有相關性,特別是脖圍更需注意。為了響應2022年世界睡眠日,並呼籲民眾關注「女性脖圍超過35公分…
http://www.top1health.cn/Article/248/88477…常生活須保持規律作息。 根據調查,近7成過敏者曾為降低鼻子過敏發作頻率而採取抗敏行動,卻僅有3成持續抗敏。歐醫師解釋,免疫系統的平衡無法立即改變,唯有透過持續的均衡飲食、規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409…縮,導致過敏性鼻炎發生,出現清澈水狀鼻涕、陣發性噴嚏、鼻塞、鼻子癢及眼睛癢等症狀,尤其若父母雙方都有過敏史,小孩有一半機率也會遺傳。 西醫針對過敏性鼻炎主要以抗組織胺藥、鼻黏…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…靜6秒控制住局面,這些,都是覺察力在發揮作用。不想被什麼牽著鼻子走,請拿回對自己生命的主控權,人在江湖走,覺察力要有! 某一天,我突然悟到所謂的煩惱與痛苦,都不是設計來折磨人…
http://www.top1health.cn/Article/277/88396…、藥物導致等等;而不管哪一種鼻炎,症狀通常都是鼻塞、流鼻水、鼻子癢或嗅覺變差,所以需要醫師仔細詢問來正確診斷。 **過敏性鼻炎的症狀及診斷** 過敏性鼻炎的症狀主要以鼻塞、…
http://www.top1health.cn/Article/61/88290…滴劑、鼻噴劑或咽喉噴劑使用,別以為就直接塞進耳朵滴幾下、對著鼻子或喉嚨按幾下就好,正確的使用才能發揮藥品最佳的療效,接下來跟大家分享用藥技巧。 ![][210855] …
http://www.top1health.cn/Article/61/88251鼻子莫明流鼻血不斷,感覺鼻部搔癢、有異物感,小心可能有異物入侵!1名二歲女童連續二週出現間歇性鼻血,母親在幫女童洗澡時發現她的鼻孔內有黑頭鑽動,隨即到花蓮慈濟醫院急診,經耳鼻喉科內…
http://www.top1health.cn/Article/248/88207…行為專家認為:** 一直模摸自己,問題是在於,我們的眼睛、鼻子和嘴是一切「髒東西」進入我們器官的門戶,自然從小養成抹去髒的行為模式。 **有什麼有效方法,減少亂…
http://www.top1health.cn/Article/407/88006…篩檢方向進行研發。唾液檢體的取得比鼻咽檢體容易,且可免除「戳鼻子」的不適感,適用於各年齡層。 提到唾液檢測,其實在臨床上的應用廣泛,鮮為人知的是,胰臟癌可以透過唾液檢測找到生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87638…醫院)][209147] 台中1名32歲莊小姐從小就有鼻子過敏體質,懷孕期間不忌口,常喝牛奶、吃海鮮等易致敏食物,寶寶出生後接受臍帶血過敏體質檢測,數值為1.23 KU/L已…
http://www.top1health.cn/Article/22/87591…覺會打呼或磨牙呢?** 馬永昌醫師指出:我們常常忽略用鼻子呼吸的重要性。鼻子(包括了鼻腔和鼻竇腔)是一個重要的器官,它的功能對於吸入的空氣品質,以及上呼吸道調節有著無法取代的…
http://www.top1health.cn/Article/132/87390…呼吸法就是「吸1、吐2」的「1:2」呼吸法。這種呼吸法是先從鼻子吸氣吸三到四秒,再於六到八秒之間從嘴巴吐氣。我們的實驗結果發現,每天實踐一次這種呼吸法,每次執行三分鐘,能讓自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/87249…吸氣,使腹部像氣球一樣膨脹。** 以3秒鐘的時間從鼻子深吸一口氣,使腹部膨脹。這時候盡量不要採用從胸部吸氣的胸式呼吸,想像肚子裡的氣球膨脹到最大,將空氣確實吸進腹部。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86861…可,不必理會胸膛是否有高低起伏。 **.**吐氣時從嘴巴或鼻子吐皆可。 **.**呼吸的重點是「細、長、慢、勻、深」,要平穩均勻地吸氣和吐氣。 **.**這個呼吸練習在空氣越…
http://www.top1health.cn/Article/248/86878…為了觀察、感受、學習這些空氣分子是從哪裡進入人體,並且跟我的鼻子暫別10天。 <!--more--> ![][206479] 上個世紀,西醫的主流看法認為鼻子只是個輔助器…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656