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…了,耳朵放輕鬆了,額頭放輕鬆了,眉毛放輕鬆了,眼球放輕鬆了,鼻子放輕鬆了,臉頰放輕鬆了,嘴巴放輕鬆了,牙齒放輕鬆了,下巴放輕鬆了,脖子放輕鬆了,肩膀放輕鬆了……」就是這樣定下心,從…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002…供了一些治療的原則: 第一:過敏性鼻炎孩童原來用於治療鼻子過敏的類固醇鼻噴劑,及第二代的抗組織胺都建議繼續使用,控制好過敏性鼻炎,減少呼吸道黏膜的腫脹、減少打噴嚏,可以減少被…
http://www.top1health.cn/Article/248/85893…斯蒂芬妮教練提醒,當在進行冥想瑜伽時,必須專注在呼吸上,透過鼻子吸氣和呼氣,吸氣時,感覺空氣填滿腹部,再上升到胸部;吐氣時,先將胸部的空氣吐出,感覺胃像氣球一般收縮,這種緩慢且有意…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872…,但還是無法破潰排出膿液。 這就是典型的胃火旺盛導致。鼻子能反映人體的多種健康問題,每個部位都與五臟六腑一一對應,鼻尖部剛好對應著胃部,所以當胃火旺盛,在鼻頭處就會有所顯現。…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581…步驟二、**再慢慢地深呼吸,讓空氣進入身體,讓空氣來到眼睛(鼻子、嘴巴,一次一個部位),感覺一下,眼睛有什麼感覺?(酸酸的、癢癢的......)接著,慢慢地吐氣。 **步驟三…
http://www.top1health.cn/Article/277/85688…除了閉眼休息睡覺時有眼皮保護外,都是與外在環境直接接觸,比起鼻子與嘴巴並沒有裸露在外面而可戴口罩保護,無疑是個致病的風險。 中國醫藥大學新竹附設醫院眼科陳瑩山醫師表示,眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85662…進行瑜伽的過程中,配合呼吸和正念也是組成瑜伽的重要部分。藉由鼻子吸進和吐出空氣的動作,有助於安撫神經系統。因此,當進行每個瑜伽動作時,需想像吸入的空氣充滿整個身體,而當呼氣時,以釋…
http://www.top1health.cn/Article/245/85512…部的底層徹底排出,使肺部呈現真空狀。 **鼻吸嘴吐:**從鼻子緩慢地吸氣,再用嘴巴慢慢地吐氣,如此進行多次循環,透過鼻吸嘴吐的方式較容易上手。 **雙手感受腹部:**吸氣、吐氣…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204…。年輕的女孩患有釐黑斑的不多,但是中年婦女在兩頰、顴骨處或者鼻子兩旁、口唇四周都常見。 古中醫觀察這些容易長斑的婦女,仔細地望聞問切之後,根據臨床大數據得到一個結論,就是中年…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263…**1往杯中吹一口氣,蓋上蓋子後深呼吸一下。** **2將鼻子放入杯中聞聞味道。** 往杯中吹氣後馬上蓋上蓋子,先透過深呼吸重整嗅覺,才能更客觀地感受味道。 **1舔…
http://www.top1health.cn/Article/232/85235…膚癢的症狀。 **中醫「攻補兼施」來治療身體的溼,改善鼻子與皮膚過敏症狀** 中醫將過敏性鼻炎原因歸類為內、外兩個層面,內因多以臟腑功能失調(肺、脾兩臟虛損)為主,與先天遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181空氣污染往往夾雜粉塵、懸浮微粒,天空霧茫茫,就是鼻子準備要作怪的時候。一早起來就開始打噴嚏、流鼻水「包餛飩」,有些朋友甚至一整包衛生紙都不夠。除了流鼻水之外,還伴隨著鼻塞,嚴重後開…
http://www.top1health.cn/Article/248/85047…於肺俞定喘等穴位。不論何種體質,平時可按摩手部虎口的合谷穴,鼻子症狀明顯時再加上鼻翼旁的迎香穴。(圖片提供/臺中醫院)][201652] **中醫:鼻過敏屬寒,按摩合谷穴、迎…
http://www.top1health.cn/Article/248/85035…個人對於臉型的美感有不同看法,涉及了臉型角度、臉型比例、眼睛鼻子嘴巴耳朵的分布等因素,甚至是髮型都會影響觀感。這項研究嘗試透過比較客觀的科學方法,來評估台灣民眾對不同臉型的感受度。…
http://www.top1health.cn/Article/248/84975…為塵蟎過敏** 萬芳醫院兒科主治醫師黃筠涵表示,觀察小傑的鼻子有反覆搓揉的縐褶痕跡,且有輕微黑眼圈,經詢問發現小傑每天早上睡醒時會打幾個噴嚏,偶爾蹭一下鼻子,但之後就沒事了,上學…
http://www.top1health.cn/Article/237/84937