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「高脂肪」搜尋結果

總共找到 781 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

預防皮膚癌，運動前喝咖啡很有效？黃毓惠醫師這樣說…

…於肥胖所引起的發炎、癌症病變，也能有效預防。研究人員餵食老鼠高脂肪飲食，發現運動加攝取咖啡因雙管齊下後，老鼠的脂肪重量減少了63%，體內的發炎反應也許減少了高達92%。大致…
http://www.top1health.cn/Article/132/91674
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…C型肝炎，也沒有酗酒或亂吃藥的情況，只要多運動、少吃澱粉類和高脂肪的食物、定期追蹤即可，轉變成肝炎、肝硬化和肝癌的風險可降低。若患有糖尿病或高血脂症，建議聽從醫囑服用抗血糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…料中的果糖時，會消耗大量細胞能量、生成大量尿酸。 **3.高脂肪飲食** 油炸食物、精緻點心、汽水，都會阻礙尿酸排出。吃炸雞配可樂，再來一塊巧克力蛋糕當甜點，感覺很滿足，但是也…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…食6要訣如果罹患卵巢癌，有以下飲食要訣： **1.減少高脂肪食物：** 減少攝取動物性脂肪及飽和性脂肪食物，包括肉類（牛肉、豬肉）、奶油、起司等乳製品。 **2.避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

現代人飲食多偏精緻加工，喜好高熱量、高脂肪食物，再加上日常生活久坐少動，導致肥胖，因此產生許多相應而生的疾病，大腸息肉便是其中之一。雖然並不是所有大腸息肉都會進一步演變成大腸癌，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身

瘦身一直是現代人追求的目標之一，但是很多人都認為減重就是要拒絕美食，什麼都不能吃，其實這是一個錯誤的觀念。國外健康專家推薦了7種常見的燃脂食物，讓你在瘦身的同時，也能享受美食的樂趣…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390
更年期變小腹婆怎麼瘦？牢記4大飲食要點！周宗翰中醫師：這1招甩腹部肥肉

… ##飲食要點1／少食多餐、調味適當平時要避免高糖、高脂肪、高熱量的食物，選擇煮、燉、蒸的烹飪方式來代替炸、油煎。同時降低進食速度、養成少食多餐，將三餐份量分成5～6頓吃完…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386
攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌分得清？營養師揭：飲食4要訣保護攝護腺

…病變的風險，例如豬、牛、羊等紅肉類，以及牛油、豬油等，都屬於高脂肪食物。以及要減少加工食品包括火腿、香腸等攝取。 **2.採取高纖維飲食：** 高纖維類食物如新鮮蔬菜水果、…
http://www.top1health.cn/Article/4/91235
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…球，內臟脂肪比皮下脂肪厚。蘋果體型的人平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、培根、魚、油炸物、酒精類、起司、花生和和重口味等食物。這族群幾乎是所有文明病的高風險族群，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
懷孕食慾大開？小心吃進10大垃圾食物！孕期能避就避

…用奶油等油脂類所製作（非單純雞蛋和牛奶），因此熱量不但高，且高脂肪會讓胃部排空變慢，導致食欲變差。 **垃圾食物10／炭烤類** **【常見食物】燒烤類的肉品、魚類或其他食…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物

… **2.過度吸菸飲酒：**酒精的代謝產物「乙醇」會提高脂肪肝和酒精性肝病的風險，香菸中的尼古丁是一種有害物質，不僅會危害身體各處血管（包括肝臟血管），也會隨著血液循環到肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296
抗卵巢癌，綠茶是新寵！多吃高纖食物，7個小撇步降低卵巢癌風險

…經婦女，或是具卵巢癌家族史、無妊娠婦女、子宮內膜異位症患者、高脂肪飲食習慣者、肥胖者等高危險群，應定期至醫院接受婦科檢查，才能及早發現卵巢癌。 ##抗卵巢癌7個小撇步 1.…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多

…痛 **促使前列腺素過度分泌的食品系列** **1.高脂肪食物** 經痛與子宮內膜分泌太多的前列腺素（prostaglandine）有關，在月經期間過多的食用肉類食品會促…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

…白的重要輔酶）；而像是動物性膠原蛋白食物如豬腳、雞爪等，屬於高脂肪、高飽和脂肪酸食物，並不能有效增加體內膠原蛋白的合成，攝取過多反而容易有高膽固醇、心血管疾病與肥胖問題。夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…內排出毒素的效率也會隨著下降；此外食慾太好，攝取過多高蛋白、高脂肪食物，肥胖更難擺脫。因此，排毒是減肥非常重要的一環。想讓身體排毒，必需保持身體「三通」，即大便、小便和排汗，這些都…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205

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