…解者在COVID-19感染后住院与死亡、并发心血管疾病事件与骨松性骨折等共病风险,可以比高疾病活动度病友减少1.94至2.48倍。然而,临床观察,却有超过9成病友不知道个人治疗目标…
http://www.top1health.cn/Article/248/87479…会提升共病风险,如可能有罹患失智症风险。除了失智症外,肌少、骨松、忧郁也都是与心肺功能息息相关的共病,任何一环失能都会加速整体老化速度,大幅降低晚年的生活品质。因此,除了需要进行「…
http://www.top1health.cn/Article/248/87478…等后果,死亡率更高达约22%。][208144] **骨松三级警戒有三防:防意外、防跌倒、防骨折** 若一旦发生髋关节骨折,严重则可能造成未来生活品质降低与失能卧床风险等后…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243…功能回复仍是有限。 <!--more--> ![响应世界骨松日,呼吁用居家肌力训练+蛋白质补充打造每周7天行动力养成。][207948] 因此,居家防疫期间,民众仍应尽量…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189…。依据2005-2008年国民营养调查报告指出50岁以上男女骨松症盛行率分别为23.9%及38.3%。骨质疏松症对病患及社会冲击在于各种相关骨折之可怕后果,其中髋部、脊椎、手腕骨折…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120…打,许多病人也纷纷担心是否能接种疫苗,近来骨科诊间常有接受打骨松针治疗骨质疏松的病患,纷纷询问刚打完新冠肺炎疫苗后,还可以打骨质疏松针吗?适合打新冠肺炎疫苗吗?有上网登记及被通知打…
http://www.top1health.cn/Article/238/86314…衡变差,很容易跌倒。老年人跌倒再发的比例也偏高,若老年人又有骨松情形,一旦跌倒,严重时会造成骨折,影响行动力。 要避免宅在家期间因没法外出,或上健身房运动,而引起下肢肌力不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/86238…】** **A.适当日晒:** 阳光及运动确实有帮助预防骨松,但对目前空气污染(PM2.5),而且阳光转换变成维他命D的波长是290nm到315nm之间是要在早上11点至下午1…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549…只能说一般妇女平时也需注意维生素D的浓度,最直接好处可以预防骨松,或抗忧郁等。
http://www.top1health.cn/Article/248/85621很多人想到「有色食物」,可能以为是多吃蔬果、少吃肉,七色饮食法却要告诉你,多吃蔬果不是错,但不用吃素也能很健康,重点在于针对你的症状吃! ![][203115] **「…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408女性体内约有200万颗原始卵泡**(定义说明)**,在进入青春期‧生育年龄时,已经自然消灭约20~30万颗,接着会以每个月约1000 颗的速度消失。到了迎来更年期的40岁后期至50…
http://www.top1health.cn/Article/351/85267…都更年期的初期症状。更年期中期则可能出现尿失禁、心血管疾病、骨松;以及晚期可能出现:老年痴呆症,甚至有卵巢癌、乳癌、子宫内膜癌等3大妇癌风险。 **更年期有哪一些并发症?**…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245有「阳光维生素」之称的维生素D,以及人类的必需矿物质营养素钙,是强化骨质、防止骨质疏松的好搭档!同时补充,不只可以帮助增加更年期后妇女和50岁以上男性的骨质密度,有一项来自美国的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190…1%之受访者具罹患骨质疏松症高风险群特质,但逾4成受访者得知骨松严重性后,却仍认为不需进行骨质密度检测。此外,超过6成受访者也未曾安排,或陪伴妈妈进行骨质密度检测。 **骨松…
http://www.top1health.cn/Article/248/85197…欢宅在家,缺乏太阳光照射的人,小心会缺乏维生素D,不但长期有骨松风险,甚至可能导致失智、癌症上身。如何知道自己缺乏维生素D?药师表示,事实上,缺乏维生素D有10大征兆,常见包括:容…
http://www.top1health.cn/Article/132/84897