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「馬桶」搜尋結果

總共找到 368 筆符合關鍵字「馬桶」的資料

嗯不出來？便祕、痔瘡難解？醫師：5技巧吃對高纖低脂飲食，改善腸道環境

老是「嗯」不出來？一用力大便就「爆菊」，馬桶遍佈鮮血？惱人的便祕、痔瘡是許多人常有的困擾，到底想要避免上述症狀頻繁發生該怎麼做才對呢？醫師表示，民眾第一步應從改善腸道環境著手，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/81058
預防病毒傳播問答Q&A！防疫工作人人有責，把握正確洗手時機病菌不上身

…所—後：**如廁過程中，雙手難免會接觸到尿液或糞便，甚至在翻馬桶蓋、開關門、沖水等動作時也可能沾染到病菌，因此上廁所後應洗手。 **擤鼻涕—後：**平時應避免用手碰觸口鼻，以…
http://www.top1health.cn/Article/232/81010
避免集會群聚感染，先做6項風險評估！指揮中心公布「公眾集會因應指引」

…電話筒等經常接觸之任何表面，以及浴廁表面如水龍頭、廁所門把、馬桶蓋及沖水握把）應有專責人員定期清潔，一般的環境應至少每天消毒一次，消毒可以用1：100（當天泡製，以1份漂白水加99…
http://www.top1health.cn/Article/407/81020
防武漢肺炎，把握6時機正確洗手！減低病菌、病毒和環境賀爾蒙危害

…時機2／如廁後：**如廁後洗手，有助洗去擦拭尿液或糞便，及掀馬桶蓋、沖水、開關門時沾染到的病菌。 **●時機3／咳嗽捂口或用衛生紙擤鼻涕後：**避免雙手沾染的分泌物和病菌傳播…
http://www.top1health.cn/Article/248/80771
蹲了爬不起來，膝蓋健康亮紅燈？活動式半膝保留75%的健康膝

…樣痛苦的經驗：蹲下去，就爬不起來了，尤其是為了不和陌生人透過馬桶坐墊，讓屁屁進行「親密接觸」，寧願腿痠也要使用蹲式馬桶，就可能會出現這樣的窘境。隨著年紀增加，當發現自己越來越不能蹲…
http://www.top1health.cn/Article/248/80703
90%的痔瘡都能自癒！排便習慣好、訓練排便肌群，才能真正根治痔瘡

…藥，導致今天拉肚子數十次，之後三到五天完全沒有便意，即使坐在馬桶上半小時也沒有任何腸蠕動的感覺，都是不正常的。通常最容易促進大腸蠕動的時間，是在早晨起床時，…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664
腫瘤的照妖鏡！無痛腸胃鏡，及早揪出息肉預防大腸癌

…許舒淳醫師強調，清腸藥的服用與飲水也相當重要，這就如同家裡的馬桶，需要足夠的沖水量才能將污漬清乾淨，清腸也是一樣的道理，因此服用完清腸藥後一定要多喝水。提醒，擅自使用清腸藥有可能會…
http://www.top1health.cn/Article/319/80399
一個人也能過得活色生香！做對這些事，讓你維持高水準的獨身生活

…加倍。塞滿衣服的衣櫃、雜亂的工作桌、積灰塵的餐桌、不夠潔白的馬桶、有頭髮的地板‧‧‧‧‧‧都值得我們用心清掃。雖然現代大都市的人已經逐漸適應（並習慣）找外包服務清潔家裡，不僅省下時…
http://www.top1health.cn/Article/289/80214
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【站與坐篇】

…對膝蓋的影響也就比較大喔在上廁所的時候盡量不要選擇蹲式的馬桶我們可以改用坐式的馬桶尤其女性的朋友更要特別注意這點而準備上廁所的時候我們謹記慢字訣可以扶著欄杆或是扶…
http://www.top1health.cn/Article/238/77947
血尿不痛要當心！老菸槍「排尿紅通通」竟是腎盂泌尿上皮癌惹禍

…前卻突然出現血尿問題，本因毫無痛感而不以為意。直到每次如廁「馬桶整缸仍紅成一片」的症狀持續多個月未改善，他才終於正視問題，趕緊赴醫求診。果然經檢查發現，林先生泌尿上皮有一個大4公分…
http://www.top1health.cn/Article/4/77706
嚴重腹痛快癱掉、尿液呈紫色…小心罹患罕病紫質症

…經發生第3次，甚至感覺痛到會嘔吐、癱掉！有一次排尿後意外發現馬桶竟整個變成紫紅色，再至急診就醫，經檢驗後確診為「紫質症」罕見疾病。王小姐到急診治療時，雖然醫師安排一系列…
http://www.top1health.cn/Article/31/76648
女性如何遠離尿失禁？教你做好凱格爾運動提高肌群力量

…中斷法、探囊取物法和生物回饋法學會了凱格爾運動後，就可以脫離馬桶、手指和儀器，自由、自如地進行凱格爾運動。  ![][174956] 運動前…
http://www.top1health.cn/Article/10/75469
你的腸道環境健康嗎？從7種大便類型看出端倪

…看腸胃的健康狀況。便便如果夠長，排便時沒有斷掉，能直直地垂入馬桶，就是最理想的形狀！要是稍微憋氣用力、便便就咕溜咕溜的順暢排出，這種情況不但能讓人解得輕鬆，也不會為肛門、腸子或腹肌…
http://www.top1health.cn/Article/40/75269
冰箱冰錯2大殺手！顏宗海：剩菜、咖啡豆怎麼冰有訣竅

…5] **6成民眾食物放冰箱放到過期壞掉，冰箱可以說比馬桶還髒！** 曾經有教學醫院針對台北、台中、高雄三大都會區所進行的「國人食物冷藏保鮮觀念調查」結果顯示，近6成民眾常…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
肚子硬梆梆，有宿便嗎？回答3簡單問題自我檢測

…多肉時，不妨特地觀察一下，排出的糞便是不是相當黏稠，甚至黏在馬桶上，怎麼沖水也都沖不掉；黏液這麼多的糞便，會黏在馬桶上，也一定也會黏在腸壁上，經久積累就成宿便了。 **沒宿便…
http://www.top1health.cn/Article/40/75171