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「飯後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飯後」的資料

護眼成分百百種，你吃對了嗎？建議不能只看成分劑量足夠也很重要

…mg。 **服用及選購時的注意事項** 1. 隨餐或飯後服用：由於葉黃素/玉米質素與DHA皆屬脂溶性，隨餐或飯後服用，吸收率較佳。 2. 魚油可單獨補充：DHA+EP…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844
洋蔥增加免疫力，有4大意外好處！醫：洋蔥「蔬菜界殺菌一哥」，助保護泌尿道

…飆升，有助抗糖尿病，吃飯時搭配洋蔥也能控制血糖升高速度，避免飯後昏昏欲睡。 **4.抗老化：** 洋蔥有強大抗氧化功能，可以預防人體老化，常保年輕健康，皮膚也會變好。 . …
http://www.top1health.cn/Article/320/89709
腎結石要少吃鈣？牢記6招飲食要訣！營養師：草酸鈣結石的人「鈣」要吃夠

…同競爭鈣質的結合幫助排出。 ![預防腎結石應補充足夠鈣質，飯後一杯鮮奶可以讓草酸鈣結晶在腸道中結合，最後由糞便排出。][214263] **2.足夠鈣質** 一天1000…
http://www.top1health.cn/Article/240/89568
高血脂有救星！臨床證實：紅麴膠囊助降低27%壞膽固醇

…糖尿病或腎臟病患者，訂定處方標準。成人建議劑量一天2次，早晚飯後各服用1顆，最低有效劑量為一天1次，晚上飯後1顆，服用前及處方療程中，建議仍應配合低脂飲食為上。黃千甄醫師強…
http://www.top1health.cn/Article/248/89405
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…腦就不會再渴求糖分。我變得不再想吃零食，也不再於工作空檔或晚飯後嘴饞多吃。不過，這是因為我長期堅持控制醣類，對轉換新飲食沒多久的人來說，可能會不太順利。零食也是如此，可以像之前那樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
網傳：1顆普拿疼殘留體內5年？藥師揭：吃止痛藥5不原則

…固醇消炎止痛藥可能出現腸胃不適，胃腸出血宜與食物一起服用或在飯後服用。 **5.不亂買：**不聽、不信、不買、不推薦。
http://www.top1health.cn/Article/248/89281
7成膽結石無症狀！營養師揭：預防膽結石飲食6要訣

…上腹，通常也會伴隨著噁心、消化不良等症狀，且最常出現在剛吃完飯後，消化系統開始運作之時。 **4種膽結石檢查方式** **腹部超音波：**無痛、無輻射、無傷害性，可以一併…
http://www.top1health.cn/Article/30/89272
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機

…釋放單寧酸，含澀味的單寧酸，空腹喝容易對胃黏膜產生不良影響，飯後立即喝則會增加胃的負擔，影響蛋白質吸收。因此，最佳飲用時間是飯後1小時。 **2.不要喝第一泡茶：** 避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…、可可 **4.吃新鮮水果：**莓果類 **5.飯後喝綠茶或咖啡：**飯後1小時半 **6.避免交互飲食：**避免與紅肉、海鮮一起吃林雨薇營養師提醒，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
懷孕皮膚粗糙，多吃木耳、豬腳補足膠原蛋白？營養師推一日菜單，讓皮膚Q彈

…約100g)或清爽沙拉，尤其沙拉是孕婦胃口不佳時的首選，同時飯後再選擇富含維他命C的水果，都可以增加吸收。 **睡前：**睡前一小時再補充一杯牛奶，吸收與利用都加分。
http://www.top1health.cn/Article/320/88921
清冠一號孕婦幼兒可以吃嗎？飯前、飯後吃哪個最好？中醫師破解常見7大QA

…冠一號坊間也有許多疑惑與迷思，像是「「臺灣清冠一號是飯前或是飯後服用，哪一個效果比較好？」、「服用清冠一號是否也可同時吃西藥？」、「清冠一號可以做為預防性投藥嗎？」，就讓中醫師幫大…
http://www.top1health.cn/Article/407/88866
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…盛產季為5~8月，方便剝皮、好攜帶又不用切，遂成為大家喜愛的飯後水果、下午茶之一，讓我們來看看吃香蕉的好處有哪些吧！ **1. 預防或治療高血壓** 香蕉富含豐富的微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…；血壓高的人可以每天可吃到4份，另外平常必須控制血糖者，建議飯後2小時再吃。 **吃水果要訣三：分時間吃** 很多人問我：「營養師，水果到底是飯前吃還是飯後吃？」想必大家認…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
康普茶含茶多酚、兒茶素掀潮流？營養師：8大族群不適合飲用

…也不建議飲用。除此之外，康普茶不適合空腹喝，最佳飲用時機應為飯後。 **避免購買來路不明或自釀的康普茶** 鄭文怡營養師提醒民眾，儘量不要購買來路不明、標示不清、或是自釀的…
http://www.top1health.cn/Article/320/88457
韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身

…說，飯前喝少許醋有助延緩腸胃排空食物的時間，使飽足感提升；而飯後喝少許醋能幫助降血糖及胰島素，也能藉此幫助脂肪分解。醋的成份中含有檸檬酸，而身體多餘的脂肪或葡萄糖需要藉檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423

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