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…的環境,避免過敏原;經常開窗通風;不要吃辛辣刺激性食物;注意防寒避暑;忌煙酒,多吃水果蔬菜;增強自身抵抗力等等。也可多吃些蜂蜜、銀耳、冰糖、白木耳、紅棗、蓮子等等清補柔潤之品,達到…
http://www.top1health.cn/Article/158/1959…補愈糟。 ![黃浩瑞表示,手腳冰冷的人更需注重保暖工作,而防寒保暖也是中醫養生重要的一環。(圖片提供/臺北市立聯合醫院林森中醫院區)][1164] 臺北市立聯合醫院林森中醫院區…
http://www.top1health.cn/Article/842