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…能是過敏、感冒等感染引起的呼吸道發炎、吸菸、空氣汙染、運動、過勞或心理性壓力等。此疾病多發生於兒童,但近年來成人的發作率也上升了。 **症狀:**出現喘鳴、激烈的咳嗽、痰、呼…
http://www.top1health.cn/Article/29/86260…第二年底,她終於撐不住了,才30出頭的她,月經紊亂、胃潰瘍、過勞肥……各種疾病找上門,她終於意識到長期缺乏睡眠,沒有定時吃飯,再加上她幾乎整天都在煩惱工作的大小事情,工作上過大的壓…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598…免疫系統的老化及增進免疫能力。但是千萬記得要循序漸進,否則太過勞累反而容易感染。此外運動時,基本防護措施還是要注意,諸如:運動前後洗手、身體不適時減少或不運動、注意別和有感冒症狀者…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553…病患會造成第一線醫療過載,無法給病人所需的醫療,更多醫護人員過勞或感染,進一步造成整體的醫療崩壞。不是基層醫護不願意扛起台灣,而是目前北市聯醫真的已經飽和。在人力、設備都不足的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/85493…失衡。因此月經不順時,請先試著遠離壓力來源吧。包括人際關係、過勞、經濟方面的困擾……無法憑一己之力解決時,也可以找身旁的人商量。 此外也請避免過度減肥,1個月減輕的體重達1成…
http://www.top1health.cn/Article/144/85225… 如果長期分泌,就會加速很多退化性疾病的產生,而加速死亡。過勞死就是最典型的案例,由於死亡荷爾蒙分泌太多,以至於年紀輕輕就心臟病發作而暴斃。而通常年紀越大,自行調降腎上腺皮質醇的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006…(2)先天稟賦不足,或年邁、久病導致體質虛弱。 (3)工作過勞、縱慾過度。 **3、肝鬱氣滯:**情志失和,勞心傷神操煩過多者。 **預防泌尿道感染,需注意避免燥熱食…
http://www.top1health.cn/Article/248/84984…,使肌膚充滿彈性,具有神奇的美容效果。 然而,壓力及過勞會導致所有的荷爾蒙分泌受到阻礙,相信許多人都曾經因此出現各種身體不適症狀及變化。我在阿育吠陀沙龍負責治療師的工作,至…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703…要妥善規劃時間,無論如何都需要安排休息的時間,以免不知不覺就過勞了。找時間鍛鍊背脊肌肉群,為了保護腰椎,避免下腰背痛的困擾。女獅子則宜留意生殖系統的保健。 ![][19972…
http://www.top1health.cn/Article/248/84163…積極提升是其二。養精蓄銳包括規律的生活起居、飲食有節、身心勿過勞等,尤其是年紀不小了,不要每天都燃燒自己工作到累壞,老了就要認命,要過朝十晚四或更為樸實無華的的半退休歲月,不要過著…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…害。 **【滋腎陰、溫腎陽】** 長期熬夜、或是工作過勞都會耗損腎精,中醫範疇裡的“腎”主管生殖、內分泌系統,熟地、菟絲子、當歸都含有植物性賀爾蒙,可適時的調節雌激素與雄性…
http://www.top1health.cn/Article/248/84099過去乾眼症多半發生在長輩身上,但隨著3C使用普及,導致眼睛「過勞」,乾眼症已不再是長輩的專利。上明眼科謝嫣文醫師表示,不只因3C過度使用,許多民眾因工作需職守夜班、長時間處在冷氣空…
http://www.top1health.cn/Article/244/84011…胰島素,沒有胰島素」**導致外;第二型糖尿病則是因**「胰臟過勞,造成胰島素阻抗,胰島素分泌不夠」**所引起。 不過,到底什麼是胰島素?它在人體中扮演什麼樣的角色?為何會影響…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768…,肝臟的工作是分解疲勞物質及毒素。萬一這兩個器官為了降血糖而過勞,功能變弱的話,消化吸收功能會變差,也無法消除疲勞。結果,其他器官的功能也會變弱,導致自律神經失調。所以,應該戒掉上…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636…ga3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物,當飲食過度和身體過勞,導致免疫功能失衡時,這些天然的營養素能發揮補強作用,促進免疫機制抵禦外敵。 <!--more--> ![鳳…
http://www.top1health.cn/Article/138/83629