速率 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「速率」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「速率」的資料

春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力

…足。但對於平時工作壓力大、經常熬夜者來說，在維生素B群的消耗速率上會比較快。另外，由於維生素B群中的維生素B12多集中於雞蛋、牛奶、肉類中，故部分純素食者若未加以留意、補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…型態多長時間久坐、缺乏活動。長期下來，不僅容易使身體新陳代謝速率下降，導致水腫上身；更會影響血液流通、增加高血壓的發生風險。 **建議調理方向：**應積極動起來，養成規律運動的習…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
年後快速還肥胖債！醫：掌握兩大原則健康鏟肉瘦身

…脂，必須達到333原則（一週至少運動3次、每次30分鐘、心跳速率達到每分鐘130下）。他說Youtube上有許多有氧操及訓練影片可觀看，可以找一些Tabata的影片跟著一起做，「耗…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092
斷食、戒糖減重真有效？外食享瘦6口訣！營養師：搭配「這些運動」瘦身更加分

…三項目標，並維持此習慣一段時間後，就能改善心肺功能，提升代謝速率以消耗更多熱量。 **運動種類建議** **【有氧運動】** 有氧運動像是跑步、快走、游泳、騎腳踏車等。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/90582
研究：全球男性精子濃度慘跌5成！醫：護蛋就靠這些解方

…活動力達40%以上算及格；包含VAP、VSL這2項指標的前進速率分別要在30、20μm/s以上才行；直線性得超過80%才算達標；擺幅的數值要在4以上。生殖中心黃俊嘉主任強調，在茂盛…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569
台男陰莖長度全球倒數第2，生殖能力拉警報？有「這行為」恐縮短2公分

…，至少達到數值4才算過關；精蟲活動力，40%以上算及格；前進速率，包含VAP、VSL這2項指標分別要在30、20以上；直線性，超過80%才算達標；擺幅，數值要在4以上，茂盛醫院還會…
http://www.top1health.cn/Article/4/90428
男胸悶、心臟亂跳動，竟是持續型心房顫動！電燒手術避免再次中風

…慢性共病症，則會大大增加其中風的風險分數。過往以心跳速率控制的治療策略已被新的國際研究證據推翻，而改以積極的早期心律控制來做為治療策略，可以改善中風風險及心因性死亡率，特別…
http://www.top1health.cn/Article/28/90377
研究：媽媽的聲音不僅能逗寶寶笑，也能減緩疼痛

…6項指標來衡量。實驗結果發現，播放媽媽聲音確實能讓寶寶的心跳速率與疼痛指標明顯低於控制組。 ![陽明交大護理學系陳紀雯教授(左)與林口長庚醫院新生兒加護病房護理師余宛蓁(右)。（…
http://www.top1health.cn/Article/251/90343
睡眠呼吸中止症恐增心血管疾病發生率！醫籲：這些症狀要小心

…、肌電圖及眼電圖以區辨病患睡眠期別，並同時記錄打鼾聲音、心跳速率、呼吸氣流、胸腹起伏、血氧濃度、身體姿勢、腿部肌電圖等訊號偵測睡眠中發生的呼吸、肢體抽動或其他障礙。另外可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/90310
蟲蟲危機！中秋烤肉防5大蚊蟲咬傷！皮膚紅腫、起水泡潛藏發炎危機

…，可先將患部清洗乾淨後冰敷5-10分鐘降低神經對「癢」的傳導速率、抑制引起搔癢的物質作用，達到暫時止癢的效果，必要時請盡快就醫。若是因某些蟲類咬傷痊癒後留下的色素沉澱或疤痕，建議諮…
http://www.top1health.cn/Article/242/89893
拉警報！每天有47人罹患大腸癌！掌握「二多二少」，「腸」相廝守

…，茶餘飯後散步兼賞月，不僅能運動消耗熱量及促進體內的新陳代謝速率，還能降低罹患大腸癌的風險。 **「少紅肉」：** 國際癌症總署指出：每天攝取超過50克（約1.33兩）的加…
http://www.top1health.cn/Article/319/89859
肺功能與胸壁肌肉力量有關！益肺3大運動：擴胸、腹式呼吸學起來

…完全滿足身體的需求。採取腹式呼吸能促進橫膈膜的功能、減低呼吸速率，及增加胸廓活動度（參考圖3）。 ![腹式運動（圖3）。（圖片提供／天下文化）][214695] 做法是先…
http://www.top1health.cn/Article/248/89765
運動增肌減脂怎麼吃？必知5大利器！營養師：益生菌、維生素B群、咖啡因也有效

…運動後的飲食輔助也是達成目標的關鍵之一。由於運動後肌肉合成的速率會隨著時間增加而減少，一般建議在運動後的黃金30分鐘內補充適合的保健品，有助增肌減脂。至於該怎麼吃？來聽聽營養師怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672
長新冠久咳不癒？4大飲食禁忌清單！中醫：喉嚨乾癢喝這一味茶飲，快速緩解

…要桃仁、牡丹皮活血行瘀來加速局部循環，以血液流通來提升修復的速率。 **【防久咳不癒4大類食物要忌口】** 很多新冠初康復的民眾都有喉嚨乾癢想咳嗽的困擾，以下4大類食物最好忌口…
http://www.top1health.cn/Article/248/89562
適合減脂、增飽足、熱量低，為什麼要挑選體積大的食物？

…伸的程度。熱量攝取較高的飲食會讓你感到更飽足，但會對每週減重速率帶來負面影響。攝取熱量密度較低且佔據較多胃部空間的食物，可以利用胃部組織延伸的信號，讓你在感到飽足的同時減去更多體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/89341

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞