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「辦公室」搜尋結果

總共找到 903 筆符合關鍵字「辦公室」的資料

張嘴卡卡痛痛有喀喀聲、眼耳頭痛？4招動作甩開「顳顎關節障礙」

小希最近工作壓力大，在辦公室一待就是12個小時，導致作息不正常，晚上睡不好還會磨牙。這天小希吃完一整包堅果後發現張開跟閉合嘴巴都卡卡痛痛而且有喀喀聲，上下排牙齒好像對不到位，怎麼擺…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350
孕媽咪憂：吸入油漆溶劑氣體影響胎兒！職業醫學科醫師來幫忙

職場孕媽咪小玉才剛懷孕不久，鄰近辦公室的建物卻正好在進行油漆噴塗工程，溶劑揮發飄散的異味讓小玉好擔心，害怕影響胎兒發育，因此與公司攜手尋求職業醫學科醫師的協助。 ![職場孕媽咪小…
http://www.top1health.cn/Article/234/90069
肩頸痠痛只能吃類固醇嗎？「超音波導引增生療法」有效緩解疼痛

…][215294] 1名50多歲呂小姐，因為工作多是坐辦公室打電腦，長期下來有姿勢不良的問題，所以導致今年開始有肩頸痠痛並且疼痛偶爾會轉移到顳側或是肩夾骨，已經持續了數周。她…
http://www.top1health.cn/Article/167/90026
常常覺得他人難搞、歹鬥陣嗎？當誤會產生時，你可以怎麼去理解他人？

前幾天中午在辦公室吃飯時，剛好便當有刈菜，同事說︰「刈菜就是過年吃的長年菜。」我很驚訝地說︰「不是啦！長年菜是菠菜！」全部同事都非常吃驚︰「不可能，真的是刈菜，你刈菜和菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/245/89958
維生素D該攝取多少才足夠呢？

…茹素者、嬰幼兒、孕婦、哺乳婦、老年人、鮮少吃上述食物的人、坐辦公室鮮少曬太陽的人等。 ![][214894] 維生素D缺乏，容易造成骨骼礦物質化不足，在嬰幼兒時期為佝僂症，在成…
http://www.top1health.cn/Article/248/89871
身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？

…以及「肌肉痠痛」也是不少上班族的困擾，就有民眾分享自己「才坐辦公室一個月，肚子像吹氣球」，引起留言反響，像是「我也是，我坐四年，體態直接崩盤」、「一整天都坐著沒消耗熱量，還吃零食很…
http://www.top1health.cn/Article/248/89827
屁股越坐越大？6招讓你遠離久坐族肥胖

…會後很容易變胖啊？」的文章底下，便有不少人回覆如「因為你們在辦公室的一定少不了下午茶」、「是公司的零食櫃在搞鬼」、「再糾團訂飲料啊」等，表示想遠離肥胖，就要努力拒絕下午茶的誘惑；除…
http://www.top1health.cn/Article/306/89777
連戰小中風，連方瑀：因停抗凝血劑？藥師：吃抗凝血劑藥物，掌握4大原則

…中風住進台大醫院治療，並已於6月25日康復出院返家休養。連戰辦公室17日轉發連戰妻子連方瑀撰寫的文章「奇蹟」，說明當天幸賴碰到救命恩人台大教授陳嫦芬幫助，立即送醫，沒有返家休息，才…
http://www.top1health.cn/Article/36/89470
數位過勞下，特休假很重要！特休假難請的4大原因全都露

…出正式的「區隔」，清楚劃分工作與私生活。我們先釐清進辦公室上班時特休假難請的原因。以下的調查雖稍嫌老舊，但若參考獨立行政法人勞動政策研究、培訓機構於2011年彙整之《關於請…
http://www.top1health.cn/Article/269/89291
精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆

在家中、辦公室運用不同植物氣味，就能創造出能量、畫出個人與他人的界線。本篇將教導讀者自己也能調配出從居家空間到辦公室適合使用的氣味！ ![][213195] **居住空…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…穴，擅於治濕，有利水消腫之功。 **按摩時機：**長期久坐辦公室或久站的人，到了下午和傍晚會覺得腿部腫脹，可以坐在椅子上將腿盤起來勤加按摩。 **3.【足踝幫浦運動】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
《懶人包》同事確診了，我要居隔嗎？我要上班嗎？3大關鍵一張圖秒懂

本土病例持續狂飆，如果有一天辦公室同事確診了，大家最關心的應該是「我需要居家隔離嗎？」「我還能繼續到公司上班嗎？」「我是不是高風險感染患者？」「何時該做快篩？」華人健康網以下特別整…
http://www.top1health.cn/Article/407/88850
空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

最近空中瑜伽在辦公室很流行，平常不運動的小雯也跟風加入空中瑜伽的熱潮。開始空中瑜伽運動的小雯確實感到肢體伸展開來、肌肉力量也提升了，然而最近手拉掛布的時候，肩頸時常覺得痠痛，甚至回…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…提醒：** 屬於體質較虛寒者，最近戶外因梅雨季節悶濕，一進辦公室內又遇到冷颼颼的空調，時常流鼻水，容易感冒，每到下午頭重昏沉，特別疲倦想睡，此時不妨來杯生薑紅茶。 **【蛤…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
臉不對稱、蛇眼...教你辨別6種職場「小人面相」！2招驅小人告別衰運

…還有戴尾戒防小人的觀念。不過到底什麼樣的人是小人呢？我們就從辦公室切入，在辦公室什麼樣的人是小人呢？ ![][212209] **小人面相一／說話苛薄小人特徵「嘴薄、眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/88778