身體活動量 | 搜尋結果

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「身體活動量」搜尋結果

總共找到 102 筆符合關鍵字「身體活動量」的資料

老態龍鍾　原來是衰弱症肌肉減少

…包括：無預期明顯體重減輕、疲憊感、肌力下降、行走速度變慢及低身體活動量。5項指標中符合3項以上歸為「衰弱組」，符合1至2項歸為「衰弱前期組」。從臨床上觀察，老人衰弱症患者…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009
謝師宴吃太多　5攤可增胖近2公斤

…後也可邀請老師與同學們一同遊校園，不僅增進彼此情誼、也可增加身體活動量。 **資料來源：ETtoday新聞雲** (http://www.ettoday.net/)
http://www.top1health.cn/Article/250/13895
上班族假日激烈運動　動越多傷越多

…出，許多人都以為要作激烈的運動才算有運動到，其實增加每日的「身體活動量」也可以有運動的效果。身體活動是指任何形式的身體移動，當身體活動量越高，能量消耗越多，對健康的改善與促進也越好…
http://www.top1health.cn/Article/167/12654
預防更年「肥」　檢測體適能多運動

…減少1%基礎代謝率、約莫減少消耗15卡熱量，加上更年期後整體身體活動量變少，使得體重容易增加。許多人到了更年期，會為了健康而安排健康檢查，祝年豐醫師表示，健檢關注的多半是「…
http://www.top1health.cn/Article/240/12402
泡芙族不運動　當心隱形肥胖上身

…天攝取的總熱量、避免吃過於油膩高脂；此外，也要定期運動、增加身體活動量，以免不斷堆積脂肪上身。 **預防肥胖的關鍵數字：** - **BMI值：**成人正常值介於18.…
http://www.top1health.cn/Article/250/9715
逾4百萬人愛健走　10秘訣跟著做

…組織指出運動不足已成全球第四大致死原因，每年有6%的死亡率與身體活動量不足有關，僅次於高血壓（13%）、菸品使用（9%）及高血糖（6%），而身體活動量不足會造成21-25%的乳癌或…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334
兒童肥胖不是福　逾3成易有脂肪肝

… 導致現代兒童肥胖的兩項關鍵因素為「飲食習慣不良」與「身體活動量不足」，現今的飲食環境易於提供大量的高糖份、高脂肪、高熱量食物；另外，活動空間受限加上兒童傾向於靜態生活，使得…
http://www.top1health.cn/Article/7593
太超過！學童暑假日花4小時看電視上網

…女在暑假期間多參與各種活動、運動、家務勞動等，保持每天足夠的身體活動量，並減少看電視、玩電腦、手機及打電動的時間，才能健康過暑假，以充沛的活力迎接新學期的到來。
http://www.top1health.cn/Article/305/7174
改善兒童肥胖　先減少垃圾食物攝取

…不外乎遺傳及環境因素，其中以環境因素中的「飲食習慣不良」與「身體活動量不足」最被廣泛探討。行政院衛生署調查結果發現，我國學童的飲食習慣並不理想，不但攝取熱量高於建議量，更有蛋白質及…
http://www.top1health.cn/Article/5188
拒絕肥胖從小開始　家長應少買垃圾食物

…兒童肥胖問題日益嚴重，其中以環境因素中的「飲食習慣不良」與「身體活動量不足」最被廣泛探討。][10116] 阮綜合醫院spa減重中心沈咏萱醫師指出，兒童肥胖的主因不外乎遺傳及環境…
http://www.top1health.cn/Article/250/5226
除夕冷到爆！心血管疾病併發症多　

…℃，成為1996年以來最冷的一年。隨著冬天氣溫變冷，身體活動量降低，血管收縮，血壓上升，心臟負擔變大，血液循環和新陳代謝變差，造成腦中風、心肌梗塞、高血壓等心血管疾病發作的…
http://www.top1health.cn/Article/2685
肩頸疼痛隱形殺手　肌筋膜疼痛症候群

…得沮喪，更別說是運動了！！」 ![林于晴醫師提醒，許多人因身體活動量低，飽受肩頸酸痛和肌筋膜疼病症候群的困擾。][1775] 臨床上，常聽見病人有這樣子的困擾。現代高度…
http://www.top1health.cn/Article/1259

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