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「身心健康」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「身心健康」的資料

自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…果二者配合無間、運作協調，身體就能處於健康和諧狀態，進而維持身心健康。趙順榮藥師說明，當控制非自願身體功能的神經受損時，就會發生自律神經病變。它會影響血壓、溫度控制、消化、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善

…作息規律、睡眠充足、適度運動三原則。良好的飲食與睡眠，是維持身心健康的基礎，睡眠能幫助情緒穩定，睡不好通常讓人精神差、心情不好。睡眠黃金時間是晚上11點到隔天6點，患者每天一定要睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…一上升到四分之一。其實，無論有無疫情，一旦長期失眠，都會影響身心健康，失眠會使免疫力下降，容易經常感冒、血壓上升，導致心血管疾病風險升高等。中醫師表示，生活中有5大NG習慣，容易造…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
疫情期間，癌症病人如何保護自己？家人怎麼幫忙？護理長提供癌友就醫照護指南

…可能永遠維持緊繃，完全不跟親友來往，如果真是這樣，其實也會對身心健康造成負面影響。隨著疫情狀況起起伏伏，風險較高的時候，不建議大家外出購物、頻繁去拜訪親友，或是讓親友來探望…
http://www.top1health.cn/Article/248/86712
中風後情緒低落、復健提不起勁？醫：大腦受損釀「中風後憂鬱」，這樣做助改善

…友團體，可以聆聽過來人的建議，也都能幫忙調解自己的情緒，重建身心健康。總結來說，中風後憂鬱並不少見，但及早發現，透過藥物治療與家人的鼓勵陪伴，給予心靈上的支持一起面對難關，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86700
防堵Delta變異株，9月15日起強化機組員返臺後防檢疫規定

…康服務、關懷諮商等，且妥善規劃派飛執勤頻率，以共同維護機組員身心健康。指揮中心提醒，機組員執勤時應遵守民航局訂定之相關作業規範，提高自我警覺，落實自我健康監測及異常通報措施…
http://www.top1health.cn/Article/407/86673
【影音版】打完疫苗月經早來又痛經？怎麼辦？

…一樣可以健身、散步、爬山、適量運動等，這樣更有利於女性朋友的身心健康。
http://www.top1health.cn/Article/138/86517
調查：全球康健指數台灣倒數第三！逾9成女性壓力山大

…面對疫情不確定因素的影響下，全球各國的民眾不僅生活型態改變，身心健康狀態也跟著起伏。台灣在今年5月面臨到疫情爆發的考驗，雖然今年調查是在2021年4月進行，但還是可以從調查結果中發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86492
打完新冠肺炎疫苗，月經早來又痛經？什麼情況才需要就醫？中醫師破解3大Q&A

…一樣可以健身、散步、爬山、適量運動等，這樣更有利於女性朋友的身心健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/86465
COVID-19／再澄清3+11非破口！陳時中：華航機組源頭從外國來，諾富特未傳播社區

…健康，對染疫風險做管控之外，對於飛航的安全，也就是飛航人員的身心健康也非常重要。因此，在3月的時候，再改成5+9，重點是讓民航局要督導航空公司在外站要零接觸，在機上要能全程防護，且…
http://www.top1health.cn/Article/407/86454
防疫停課，青少年疫起憂鬱？兒盟調查：逾4成兒少心情難過

…Hz兒少數位提案競賽」，邀請14至20歲兒少針對教育與托育、身心健康、社會福利、休閒與網路等主題做提案，活動截止後提案獲百人附議，即有機會進入線上發表決賽，前三名決賽者除可獲得兒盟…
http://www.top1health.cn/Article/248/86316
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…的斷食（如飢餓三十），透過腸腦菌軸的交互作用，對大腦的功能和身心健康都可能有正面影響。情緒會造成腸道反應，因而對腸道菌群環境產生重大影響，負面情緒如壓力、憤怒、悲傷時進食，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
疫情影響失智症長輩加速退化、憂鬱？八療提供線上長照服務，關心不停止

…的長輩和家屬們能透過我們所提供的遠距長照服務，維持穩定大家的身心健康，減少因據點停課而造成的認知與體能退化。張爺爺參考據點提供的運動課程，跟著電視影片一起做表示很開…
http://www.top1health.cn/Article/248/86114
醫護戳鼻孔戳到哭…院內採檢放寬！指揮中心：醫師認有風險，仍可公費篩檢

…醫護都已經有打疫苗，有到完整保護的時間點，所以是考量醫護人員身心健康來說，沒有要求一定要做檢測，但是如果有考量，還是會依照公費給付。
http://www.top1health.cn/Article/248/86148
疫情壓力醫護焦慮、憂鬱知多少？美醫學期刊揭：醫護最在意5大面向

…力有可能造成醫護人員產生不安、焦慮與憂鬱等情緒，進而影響個人身心健康甚至是照顧病人的品質。 **醫護人員最為在意的實際需求可統整為5大面向** 去年國際知名醫學期刊—美國醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131

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