「身心健康」搜尋結果
總共找到 481 筆符合關鍵字「身心健康」的資料-
兒童長新冠後遺症常見：慢性疲憊、腦霧！復健科能幫孩子度過難關
…壓力、加上疫情期間改變的社交狀況，都可能對孩子的認知、情緒、身心健康等造成影響，對孩子的發展有不良影響。 美國極富盛名的約翰·霍普金斯醫院（The Johns Hopkins…
http://www.top1health.cn/Article/248/89256 -
疫情壓力大，增憂鬱、焦慮風險！職能治療師教你8種抗壓妙方
…的準備，才能在面臨壓力時有良好的身心狀態面對及克服壓力，保持身心健康。
http://www.top1health.cn/Article/407/89109 -
中年男睡前狂滑手機，夜間多尿害失眠！醫籲：牢記「夜尿二三四」終結夜尿
…越來越多，且治療需求有年輕化趨勢。夜間多尿本身雖不致命，但對身心健康及生活品質的影響嚴重，且與三高、慢性疾病息息相關，國際泌尿科醫學界已呼籲夜間多尿症應以公衛問題來正視、積極宣導並…
http://www.top1health.cn/Article/248/89073 -
「情緒疲勞」累積很容易崩潰？從日常工作抽離，學會「為自己休息」
…」最重要！** 第三種休息，叫做「為自己休息」。這是指即使身心健康沒有任何狀況，還是要適時從日常工作抽離，以創造個人專屬時間為目的的休息。 **•做平常沒辦法做的事。** *…
http://www.top1health.cn/Article/269/89031 -
超級「安迪湯」黃金比例配方！助增強體力、調理體質
…，以及從日常生活中做到吃對食物、適度活動及適時紓壓，就是常保身心健康增齡的好方法。讓健康不只是「不生病」，而是「活躍的生活」，此也正是「無齡、無老」的人生目標。 
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