…食物外,更應從改變日常生活作息做起,避免4大NG飲食及行為,調整體質著手才是。 **痛風是一種代謝疾病 尿酸堆積,造成關節、軟組織發炎/腫痛惹禍** 到底什麼是痛風…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532…疫重要防線** 人體消化道可以說是體內重要的免疫防線,為了調整體質、維持消化道機能,適度補充乳酸菌,可以說是聰明好選擇。 說到補好菌,一般人都會想到富含好菌的發酵乳品,但事…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300… **中醫減重:每個人體質不盡相同,除了少吃多動,重點在於調整體質** 大家都知道減重的不二法則是:「少吃多動」,但是,現實生活中往往因不可抗力之因素,使得減重之路總是心有餘而…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148…穎營養師表示,對於這類族群其認為非常時期,適度選擇有益健康、調整體質的營養保健品加以補充,也是另一自我保養選擇。 其中,利捷維Richvita「複方有酵保護精華飲」就囊括了多…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071…橄欖苦素」(oleuropein)為最主要的成分,維持健康、調整體質,並增加新陳代謝。 選擇純天然成分的UMF麥蘆卡蜂蜜和橄欖葉自製DIY飲品,不僅滿足了口慾,也照顧…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884…輕鬆攝取、補充所需營養及益菌。L-137經過實驗證實,可有效調整體質,維持健康。它的祕密就在於菌體細胞壁上的脂壁酸 LTA ( Lipoteichoic Acid )。脂壁酸越多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/81852**【便祕&腹瀉】** **POINT** ●如要消除便祕,兼顧飲食平衡與運動也很重要。 ●如要緩解並改善腹瀉症狀,改善消化器官也是一種方式。 **◆便祕** 這…
http://www.top1health.cn/Article/258/81676…泌失調、免疫力下降,並提高罹患慢性病的風險。中醫師表示,除了調整體質,建議喝玫瑰薄荷茶,以食療幫助疏肝解鬱、安神定心。 1名62歲的林經理,平時業務繁忙,每日就寢時間經常…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646…充其量緩解症狀而已。便祕,其實在中醫來看,是複雜的體質學,要調整體質才能改善便祕,不吃藥也能每天排便,這樣才算是治癒便祕。 **中醫將便祕分為3大類型,推荐適合茶飲** 便…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…於過敏兒而言十分不友善!因此,好食課營養師要和大家分享,如何調整體質遠離過敏威脅! **為什麼會發生過敏呢?** 過敏是一種免疫反應,是體內免疫系統對於花粉、塵蟎等「潛在性…
http://www.top1health.cn/Article/62/81591…糙米飯、五穀飯、鮪魚和鮭魚等的日常食物中都能攝取到,都有助於調整體質、增加抵抗力,在體內建立堅強的保護網。 但是,並不是大量補充這些維生素,對身體就會愈好,為了提升免疫力就拼命吞…
http://www.top1health.cn/Article/248/81198…有效增強免疫力要怎麼做才有幫助呢?郭祐睿中醫師表示,其實想要調整體質、提升身體抵抗力沒有大家想像的那麼難,只要日常生活謹記以下4招,吃對食物、適度活動、舒壓,就是常保身心健康的好方…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186…氧化劑的複合營養素,因其為點滴,相較於口服更容易吸收,可幫助調整體質、修復身體內部細胞、提升抵抗力,並代謝毒素、老廢細胞與自由基。民眾若欲施打,皆需要經過專業醫師評估,並依個人情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/80840…的比例。很多患者並不知道自己有這個狀況,只以為是月經不順而來調整體質求孕,甚至有患者覺得月經久久才報到一次反而省事,直到檢查後才知道自己屬於多囊性卵巢症候群。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/80673…學制酸劑,是以溫和的中藥材製成,非一昧制酸,而是從溫暖脾胃、調整體質,幫助維持消化道機能、改變菌叢生態,事先鞏固胃部健康著手,有利長期保健。 相對一般常見的化學制酸劑,多是以…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596