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…這種蔬菜的維生素C可加速脂肪燃燒,此外,它可以啟動身體天然的解毒酵素,有助於防止肺癌及胃癌。 **3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體…
http://www.top1health.cn/Article/80/91428…睡眠充足:**盡量晚上10點上床睡覺,如此促進肝臟修復,幫助解毒,降低肝火。 **6.如因鼻病引起口臭,請每日早晚以生理食鹽水做輕度鼻腔沖洗:**可降低鼻腔細菌量以及過敏原量,改…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440春天是身體排毒的最佳時機,而蘋果是一種非常優質的「天然解毒劑」。營養師陳彥甫指出,蘋果熱量低,富含營養素與膳食纖維,可發揮整腸與防止腸道病變的療效,不僅能清除宿便,還兼具整腸止瀉作…
http://www.top1health.cn/Article/101/91433…,要想辦法將體內多餘的雌激素代謝排出。 ##保護肝臟增解毒功能,5大食物助護肝 提到代謝、排除,自然不可忽視人體天然的「化工廠」—肝臟機能的維護。事實上,肝臟除了負責儲存醣…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383…是哪一種咳嗽 蜂蜜性屬甘味,本身可以止痛、治痢疾,同時也是解毒的極佳良藥。至於蜂蜜對咳嗽方面是否有改善功效,端視為何種咳嗽。中醫師謝千皓表示,咳嗽的時候,有的帶痰,分成白痰與黃痰…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…凌晨1時至3時屬於肝經運行的時候,若此時還在當夜貓族,影響肝解毒和全身新陳代謝功能,減損腎氣,容易在大腿內側形成贅肉。 黃慧娟中醫師表示,膽經分佈於腿部和臀部外側,肝經主走腿…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438…床治療更年期婦女的萎縮性陰道炎問題,多會從加強抗炎殺菌、清熱解毒、止癢等方向著手。][218349] ##改善萎縮性陰道炎,清熱、利濕藥材助舒緩 至於中醫角度又是怎麼看呢?…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374…黃世男表示,肝臟是人體最大、也是最忙碌的器官,它要負責消化、解毒、排泄、儲存和氧化還原等功能,還要儲存維生素、醣類、礦物質等工作,責任重大。如果肝臟功能不好,則易百病叢生。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91296…萄柚含有豐富的抗氧化物茄紅素,可以促進免疫系統功能、幫助身體解毒。 ##超強食物2:肉桂 有些人喝咖啡的時候會灑點肉桂粉,主要是為了增添風味。不過,摩絲指出,肉桂其實具有很…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274…會使人發胖且危害健康,因此時下排毒風氣盛行。肝臟是人體最大的解毒器官,負責代謝和排除體內的毒素。因此,若要提升排毒效能,就必須先讓肝臟健康運作。營養師提醒,平時多吃十字花科蔬菜和富…
http://www.top1health.cn/Article/30/91244肝臟是人體最大的解毒器官,但現代人的生活作息不正常,三餐老是在外,稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝的發生。脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,如果不及時治療,會進一步…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207…床治療更年期婦女的萎縮性陰道炎問題,多會從加強抗炎殺菌、清熱解毒、止癢等方向著手。 就以肝腎陰虛者來說,多選用有滋補肝腎、清熱止帶的方藥,像是,知柏地黃丸調理。至於濕熱下注者…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…充足:** 盡量晚上10點上床睡覺,如此促進肝臟修復,幫助解毒,降低肝火。 **5.規律運動:** 每日曬些太陽,進行規律的有氧運動,如球類、快走、慢跑、騎自行車、游泳、…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204…** 幫助身體製造抗氧化酵素,幫助人體清除自由基、抗發炎、解毒,並活化免疫系統。 雷小玲營養師提醒,春天是各種細菌病毒活躍期,避免疾病上身,除了要注意維持生活規律,減少攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139…破壞胰腺組織、損害胰臟細胞,引起急性胰臟炎;而肝臟是最重要的解毒器官,飲酒時肝臟就同時在解毒,飲酒過量則會導致肝臟功能出現障礙,無法順利將三酸甘油酯代謝、囤積在肝臟變成酒精性脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890