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「螢幕」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

疫情宅出惡視力，青光眼悄悄報到！營養師：5大營養素吃出好眼力

…為眼部檢查利器。眼底斷層掃描不需點散瞳劑，受檢者只要配合注視螢幕上的光點，2、3秒內可迅速掃描眼底，得到一個完整眼底立體解剖圖，醫師可更進階瞭解眼底病變狀況。（圖片提供／國泰內湖健…
http://www.top1health.cn/Article/244/89625
藍光傷身也傷眼！第四次世界大戰「藍害疫情」已悄悄來到...

…「藍害」，不只是來自照明的燈光；對人眼與生理而言，來自3C 螢幕的藍光，更是嚴重；藍光、紫光，可能引起的傷害，包括：一、對夜空的污染。（主要來自戶外照明）二、對生態的破…
http://www.top1health.cn/Article/244/89499
防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

…」：**每日均衡5蔬果。 **「2」：**10每日觀看3C螢幕時間少於2小時。 **「1」：**每日運動1小時。 **「0」：**每日0糖飲、喝足水。
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
腰椎椎間盤突出「出軌」，害下背痛！復健醫示警：牢記7個自保動作

…緊貼椅背，臀部坐滿椅面，背部緊靠椅背，雙肩自然放鬆，雙眼平視螢幕。][213504] **5.坐好坐滿不費力** ![( x錯誤動作)放鬆的狀態也是腰痛危險因子，長時間久…
http://www.top1health.cn/Article/238/89292
【影音版】甩痠痛、瘦小腹，每天5分鐘就辦到！步行禪愈走愈長壽

你經常習慣走路一直緊盯手機螢幕，或講電話，稍不小心就與對向的人發生碰撞，或走在樓梯、手扶梯就踩空踏階跌倒嗎？如果有以上走路不專心的情況，除了容易發生事故之外，也會讓自己的精神渙散，…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179
利用內在家庭系統治療IFS，展開療癒內在受創孩子的旅程

… 我永遠會自己一個人因為是線上上課，學生用匿名方式在螢幕上打勾，而我看到每一個句子旁都充滿了打勾符號。我邀請學生暫停下來，花一點時間感受，看到螢幕上這麼多勾是什麼感覺？ …
http://www.top1health.cn/Article/269/89101
「遠距教學」讓媽媽好崩潰？！心理師教你「四部曲」化解親子衝突

…是「釐清」** 對於認真上課定義，你可能認為「眼睛」要盯著螢幕，但孩子覺得更重要的是「耳朵」聽覺。你必須試著了解，有些孩子屬於聽覺型、也有一些是觸覺型；透過這些近距離觀察，更認識…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959
黃斑部葉黃素流失，眼睛老化快速！藥師：6大營養素幫助眼睛亮晶晶

…*走路不要一直盯著手機** 趙順榮藥師指出，當眼睛盯著手機螢幕，在晃動下不斷調整焦距，易造成眼睛不適。尤其戴隱形眼鏡者，情況更糟。因戴隱形眼鏡是為了看遠的事物，若長時間近距離看螢…
http://www.top1health.cn/Article/320/88933
《懶人包》居家隔離期間，如何消毒環境？胸腔重症醫教你這樣做

… - 針對現在人使用很多電子設備（例如手機、平板電腦、觸摸螢幕、鍵盤和遙控器），要特別注意。 - 原則上擦拭用酒精(Rubbing alcohol)、超細纖維布 ( Micr…
http://www.top1health.cn/Article/407/88826
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

…都有肩頸痠痛的問題。肩頸痠痛怎麼造成的？因為長時間低頭看電腦螢幕、滑手機，卻未注意適時改變、調整姿勢，容易讓後頸肌肉、筋膜持續處於緊繃狀態，就容易導致肩頸僵硬、肌肉痠痛等問題找上門…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
老是疲勞、無精打采？早餐午餐要吃對！喝咖啡選對時間才提神

…了8小時，但總覺得怎麼樣都睡不飽；剛坐下辦公沒多久，盯著電腦螢幕注意力卻無法集中，全身倦怠，做什麼都提不起勁。與過去旺盛的精力相比，無論是身體或心靈，總是感覺無精打采、缺乏活力，懷…
http://www.top1health.cn/Article/144/88705
烏克蘭女孩腳趾、腳掌都變形，歐美沒法治！來台求助名醫鄭明輝獨創手術獲新生

…某一天，鄭明輝教授淋巴水腫網站的資訊，突然出現在S女孩的電腦螢幕上。原來是S女孩母親發現鄭教授發表成功治療先天性淋巴水腫腹部乳糜漏的英文醫學文章。她的母親努力克服語言的障礙，慢慢讀…
http://www.top1health.cn/Article/248/88673
緊盯電腦淚液蒸發快，乾眼症悄悄上身！「20・20・20」法則助舒緩眼睛疲勞

…乾眼症及眼疲勞** 視訊會議或線上工作長時間緊盯電腦、手機螢幕，對眼睛的刺激自然不在話下，也躍升成乾眼症最主要的罹病原因。資料顯示，眼睛專注盯著螢幕時，眨眼次數竟會降至正常值的一…
http://www.top1health.cn/Article/245/88418
青光眼是「視力小偷」，眼壓正常也恐難逃！醫籲：別犯這些NG行為，需定期完整篩檢

…使眼壓上升，很多人睡前燈都關了，還會滑手機。但是因為光線暗，螢幕亮，會造成瞳孔放大，眼睛虹膜往旁邊推，若屬於隅角閉鎖青光眼，會影響眼睛房水排出，眼壓也會升高。其他還包括避免醃漬品或…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286
久坐肩頸痠痛、肌筋膜疼痛症候群找上門！復健醫：3招伸展動作有效緩解

…趕緊就診，以釐清不適的緣由。收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕，林主任建議需要久坐的族群可以撥空做個5–10分鐘的伸展運動，他也分享3招簡單的伸展動作，不限場地都可適用。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/88281