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…全穀根莖類:**各類餅乾、氣炸蘿蔔糕、氣炸薯條、各式餅乾、雞蛋糕、蝦餅(高鈉)、米果(高鈉)、煎餅、燒果子、薄餅、牛奶餅、營養口糧、小饅頭。 **豆魚肉蛋類:**氣炸肉類(如雞翅…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970…但大多經過「氫化」加工處理後,變得比較穩定,可以拿來做炸物、蛋糕、甜點、酥皮等,涵蓋範圍很廣;就是吃起來會非常開心的「垃圾食物」範圍,只要看到「氫化油、酥油、人造植物油、人造奶油」…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818…還加在各式各樣的甜點或花式飲料裡,如抹茶拿鐵、抹茶冰沙、抹茶蛋糕、抹茶湯圓等等,廣受大人小孩的喜愛。 ![][216832] **抹茶有哪些成分** 抹茶與一般茶葉的不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646…雜糧類可多補充、精緻澱粉適量吃,添加糖的食品則避免食用,包含蛋糕、手搖飲料、果汁和調味乳。
http://www.top1health.cn/Article/237/90666…多朋友就會開始期待各式甜點店推出的季節限定草莓商品,包括草莓蛋糕、草莓塔、草莓冰淇淋等,令人食指大動。泌尿科醫師表示,其實草莓也是泌尿科醫師最愛的水果之一,因為草莓具有3種功效,對…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522…名詞。下午就該來杯焦糖拿鐵咖啡或甜甜的鍋煮奶茶,再配上布朗尼蛋糕,工作這麼辛苦就是要吃甜的,補充血清素才有動力繼續努力。或是生理期來狂吃甜食都不會胖,女生吃再飽都還有另外一個甜點胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372…,一定要注意分量** 最後的餐後甜點跟飲料,可能有霜淇淋、蛋糕或著甜湯,魏萌萱營養師表示,這部分當然也可以吃,但是一定要注意分量,建議選擇其中一種,吃個一球霜淇淋,或者一小碗甜湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451… 最後提醒,避免乳癌上身,也要牢記遠離五大類食品,包括蛋糕、麵包、餅乾等精製麵粉/含糖製品(精製碳水化合物)紅肉加工肉品(像是香腸、熱狗、培根、火腿)、燒烤/燒焦食物(產生多…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401…製成。例如珍奶、調味牛奶、可樂、冰淇淋、糖果、餅乾、各類麵包蛋糕等烘焙品,都是額外添加的糖分。尤其要注意減少果糖的攝取,因為果糖只能在肝臟分解代謝,常常儲存在內臟中。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371…腐劑的功能,因此在醬料、甜點、零食、沙拉醬、奶精、豆類罐頭、蛋糕預拌粉、藥膏等,都可能有它的蹤影。 ![胭脂紅是一種萃取自介殼蟲的紅色染色劑,它備用在很多食品與藥品中,例糖果、優…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245…緻澱粉食物。避免含糖飲料(包含果汁、可樂等),以及精緻食物(蛋糕、甜點等);建議選用不飽和脂肪酸,並減少反式脂肪酸的攝取,同時也要減少使用加工食品,例如香腸、丸子、火鍋料等物。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…和甜點:** 包括垃圾食物和所有的甜品,像是冰淇淋、餅乾、蛋糕、甜甜圈或糖果等零食,都應該要盡量少吃,一週少於4次較為理想。
http://www.top1health.cn/Article/320/90203…或避免食用加工過的反式脂肪酸(如:速食、高油食物、炸物、乳酪蛋糕等),因其可能通過干擾必需脂肪酸代謝、替代必需脂肪酸,影響胎兒智力及生長發育。 **3.均衡飲食** 孕期飲…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046…嚴重狹窄,最後放了一根支架後,阿公95歲國曆生日特別請他吃大蛋糕。(圖片提供/新光醫院心臟內科主治醫師 陳冠任)][215288] 我看了看病人與報告,確實像是冠狀動脈疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/28/90023…單吃,早餐來塊麵包搭配微糖鮮奶茶」、「下午覺得嘴饞,來片起司蛋糕」 以上狀況常常是許多女性的日常,但特別需要注意高頻率攝取簡單碳水化合物,容易誘發體內發炎的狀況,更有研究指出會提…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991