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「蛋糕」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「蛋糕」的資料

減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…因是減重期間吃到地雷食物，排行榜前五名分別是：加糖飲料、甜點蛋糕、加工餅乾、甜(高油)麵包、油煎澱粉。想要健康快速減重，必須用對方法、吃對食物。 ##減重別踩5大地雷食物 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91361
防免疫力失調，少碰咖啡因與糖！4大方法扭轉自體免疫疾病

…物、少量酒精及咖啡因飲料、少量的糖，甚至是無麩質及奶類的馬芬蛋糕。由於麩質及奶類容易造成發炎，其中又以麩質造成問題更多，所以希望仍然是百分之百避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/91327
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…關係造成體內血清素不足，容易感到不安、情緒低落、憂鬱，喜歡吃蛋糕與巧克力等甜食、義大利麵和米飯類等澱粉質，以及含咖啡因的食物。][218215] ##【芒果體型】 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
檸檬水瘦身又排毒，有神奇功效？中醫師田宜民揭密真相

…每天可攝取約1000大卡的熱量，並且選擇健康的食物，比如一塊蛋糕跟一盤蔬果該選哪一個？當然要選擇蔬果。此外，適度搭配有氧運動和肌力運動，這樣才是瘦身的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/101/91283
早餐吃麵包選高纖就對了？營養師揭：為何選鹹麵包比甜麵包好？

…包店的食物當做早餐，因為麵包店的食物選擇很少，主要是以麵包，蛋糕或吐司類澱粉類食物，雖也有牛奶，優酪乳或茶類的飲料，但飲料的選擇沒有便利商店多，不見得能買得到無糖飲料。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/91242
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…擇搭配堅果或水果的甜食，例如堅果做裝飾的甜點、含有新鮮水果的蛋糕等，利用堅果或水果的營養與纖維幫助消化。 **3.細嚼慢嚥：** 食物徹底咀嚼再吞下，可幫助食物分解與消化，減輕…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
大腸癌上身，都是麵包、蛋糕惹的禍？醫師揭：3大地雷食物少碰

…人數已連續15年位居第1位。網路上盛傳：「國外研究指出，愛吃蛋糕麵包，未來罹患大腸癌風險將大幅提升」，真有這麼一回事嗎？想要預防大腸癌上身，有哪些地雷飲食要注意呢？ ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…、咖啡、碳酸飲料、薄荷、酒精…等。這類食物經常搭配出現，像是蛋糕配咖啡、炸雞配啤酒、麻辣鍋配汽水…等，口味鹹香擄獲眾人口味卻容易加重胃食道逆流。 2. 戒煙吸煙者或大量接…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
抗癌不能吃飯麵、喝珍奶？癌症飲食2大關鍵！營養師破解：戒糖可餓死癌細胞嗎？

…養師表示，一般是不建議攝取「米」字旁的「糖」，譬如點心零食、蛋糕飲料都是含糖量高的食物，攝取過多糖類確實會使免疫力容易下降。不過「酉」字旁的醣類可以提供身體足夠熱量，像主食類的飯、…
http://www.top1health.cn/Article/308/91063
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…數食物高升糖指數食物如含糖飲料、白米飯、白吐司、洋芋片、蛋糕、過甜水果及果汁等，都會影響心情，使收假症候群造成的憂鬱症狀加重！建議假期前後食用碳水化合物時，以低升糖指數食物為首…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

…全穀根莖類：**各類餅乾、氣炸蘿蔔糕、氣炸薯條、各式餅乾、雞蛋糕、蝦餅(高鈉)、米果(高鈉)、煎餅、燒果子、薄餅、牛奶餅、營養口糧、小饅頭。 **豆魚肉蛋類：**氣炸肉類(如雞翅…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…但大多經過「氫化」加工處理後，變得比較穩定，可以拿來做炸物、蛋糕、甜點、酥皮等，涵蓋範圍很廣；就是吃起來會非常開心的「垃圾食物」範圍，只要看到「氫化油、酥油、人造植物油、人造奶油」…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

…還加在各式各樣的甜點或花式飲料裡，如抹茶拿鐵、抹茶冰沙、抹茶蛋糕、抹茶湯圓等等，廣受大人小孩的喜愛。 ![][216832] **抹茶有哪些成分** 抹茶與一般茶葉的不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646
5歲童齲齒竟釀蜂窩性組織炎，一口氣拔掉9顆牙！兒少口腔保健123護牙

…雜糧類可多補充、精緻澱粉適量吃，添加糖的食品則避免食用，包含蛋糕、手搖飲料、果汁和調味乳。
http://www.top1health.cn/Article/237/90666
草莓含葉酸果中第一名，必知3大功效！醫：草莓挑選處理保存4點小秘訣

…多朋友就會開始期待各式甜點店推出的季節限定草莓商品，包括草莓蛋糕、草莓塔、草莓冰淇淋等，令人食指大動。泌尿科醫師表示，其實草莓也是泌尿科醫師最愛的水果之一，因為草莓具有3種功效，對…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522